Wskazówki dotyczące szkolenia inteligencji społecznej, aby była elastyczna w kontaktach towarzyskich

Lubić motyl towarzyski, ktoś o wysokiej inteligencji społecznej wydaje się bardzo dobrze wiedzieć, co mówić i robić w sytuacjach społecznych. Wyglądają też pewnie nawet w tłumie ludzi. Teoria na temat inteligencja społeczna Bada również, jak ktoś jest dobry w rozpoznawaniu tego, co czują inni ludzie. To tak, jakby mogli być bardziej wrażliwi i empatyczni, aby ich interakcje społeczne były dobre.

Charakterystyka osób z inteligencją społeczną

Pojęcie to po raz pierwszy wprowadził psycholog ze Stanów Zjednoczonych Edward Thorndike w 1920 roku. Według niego inteligencja społeczna oznacza zdolność rozumienia i kontrolowania innych ludzi. Nie tylko to, ta inteligencja opisuje również, jak dana osoba może postępować mądrze w swoich relacjach z innymi ludźmi. Ponadto osoby, które mają bardzo dobrą inteligencję społeczną, będą wykazywać takie cechy, jak:
  • Efektywny słuchacz

Ludzie którzy mają inteligencja społeczna dobre to nie tylko słuchanie innych ludzi tylko po to, by móc udzielić odpowiedzi. Zamiast tego naprawdę zwracają uwagę na to, co mówi druga osoba. Osoby zaangażowane w rozmowę poczują się zrozumiane i połączone.
  • Dobry w rozmowie

Jeśli kiedykolwiek widziałeś kogoś, kto naprawdę potrafi ożywić atmosferę, być może jego inteligencja społeczna zasługuje na kciuki w górę. Mogą rozmawiać z każdym na każdy temat. Mogą być mądrzy, odpowiedni, szczerzy, a także dowcipni w rozmowie. Co więcej, osoby z tą postacią mogą również zapamiętywać szczegóły dotyczące innych osób, dzięki czemu dialog staje się bardziej znaczący.
  • Zarządzanie reputacją

Reputacja jest jak etykieta przyklejona do osoby. Osoba z dobrą inteligencją społeczną naprawdę zastanawia się, jakie wrażenie pozostawia w oczach innych. Oczywiście ten aspekt reputacji jest bardzo złożony i musi być zrównoważony. Jeśli nie masz umiejętności, może się zdarzyć, że będziesz działać bez bycia sobą, tylko po to, by zrobić dobre wrażenie na innych.
  • Właściwy argument

Osoby z wysoką inteligencją społeczną bardzo dobrze wiedzą, że kłótnia lub udowadnianie czegoś poprzez sprawianie, by inni czuli się niekomfortowo, jest złą drogą. Nie od razu oskarżają czyjś pomysł o pomyłkę. Zamiast tego chętnie słuchają z otwartym umysłem, niezależnie od tego, czy zgadzają się z przedstawionymi pomysłami. [[Powiązany artykuł]]

Jak doskonalić inteligencję społeczną?

Chociaż nie są wrodzone, są ludzie, którzy są w stanie szybko opanować inteligencję społeczną. Z drugiej strony są też tacy, którzy muszą się tego nauczyć. Na szczęście istnieje kilka strategii, które można wykorzystać do budowania umiejętności interakcji społecznych danej osoby. Jaka jest taktyka?

1. Posłuchaj i zobacz szczegółowo

Słuchaj i zwracaj szczególną uwagę na osobę, z którą rozmawiasz. O ile to możliwe, słuchaj i obserwuj szczegółowo, co dzieje się wokół Ciebie. Osoby o wysokiej inteligencji społecznej będą uważnie obserwować kody społeczne otaczających ich osób. Będzie to automatycznie widoczne po ich interakcji z innymi ludźmi.

2. Popraw inteligencję emocjonalną

Wyostrzenie empatii może wpływać na inteligencję emocjonalną Wyostrzenie inteligencji emocjonalnej pozwoli osobie kontrolować swoje emocje, a także budować empatię dla innych. Jak to poprawić, to rozpoznać dokładnie, jakie emocje są odczuwane. W ten sposób będziesz powoli doskonalił rozpoznawanie emocji, które odczuwają inni ludzie. Nie tylko to, oczywiście, również wiesz, jak prawidłowo nim sterować. Ludzie z inteligencja emocjonalna Dobra osoba może dobrze kontrolować negatywne uczucia, takie jak gniew i frustracja, w pewnych sytuacjach społecznych.

3. Szanuj różnice

Szanuj różnice Bycie innym nie jest problemem. Ta główna myśl musi być zakorzeniona w umyśle każdego, kto chce doskonalić swoją inteligencję społeczną. Jeśli to konieczne, dowiedz się o różnicach kulturowych ludzi wokół ciebie, aby lepiej je zrozumieć. Kiedy to zostanie udoskonalone, mądrzej będzie reagować na różnice w sposobie, w jaki ludzie reagują na rzeczy. Rozpoznanie korzeni różnych kultur utrudnia komuś ocenę drugiej osoby z negatywnej perspektywy.

4. Ćwiczenie aktywnego słuchania

Jeden z umiejętności Główną komunikacją jest aktywne słuchanie. Nie przerywaj, gdy druga osoba mówi. Zrób sobie przerwę, aby przeanalizować to, co druga osoba ma do powiedzenia, zanim odpowiesz. Wysłuchaj doboru słów drugiej osoby, aby pomóc zrozumieć ich znaczenie.

5. Szanuj innych

Osoby z inteligencją społeczną z pewnością mają głębokie powiązania z postaciami, które uważają za ważne. W tym celu w pełni skoncentruj się na emocjach współmałżonka, dzieci, przyjaciół, współpracowników i innych najbliższych osób. Ignorowanie ich uczuć tylko utrudni połączenie. Niektóre z powyższych strategii są z pewnością niemożliwe do opanowania z dnia na dzień. To jest uzasadnione. Zobacz, ile osób wzięło udział w niezręcznych rozmowach w dowolnym miejscu i czasie. Jednak nie ma nic złego w tym, że się nie poddaje i kontynuuje doskonalenie inteligencji społecznej. Nie jest to szkodliwe, sprawia, że ​​ktoś jest dobry w komunikowaniu się, a także posiada dobre kontakty z innymi ludźmi. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Nie wahaj się uczyć się od interakcji ludzi, którzy są dobrzy w ożywianiu atmosfery. Zobacz, jak słuchają innych. Unikaj błędów, które może popełnić. Nigdy nie jest za późno, aby to opanować. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o inteligencji społecznej, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found