6 przyczyn trudności z poczęciem drugiego dziecka, o których rodzice muszą wiedzieć
Jeśli planujesz mieć więcej dzieci, musisz znać przyczyny trudności w poczęciu drugiego dziecka lub niepłodności wtórnej. Niepłodność wtórna to niezdolność do zajścia w ciążę po urodzeniu dziecka, jeśli odbyłaś stosunek seksualny bez antykoncepcji w ciągu 1 roku w wieku poniżej 35 lat. Jeśli prowadzisz program mający na celu poczęcie drugiego dziecka, poznaj następujące przyczyny trudności w poczęciu drugiego dziecka: 
Jeśli masz PCOS i masz trudności z poczęciem pierwszego dziecka, ten stan może być również przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Osoby z PCOS mają niedojrzałe pęcherzyki jajnikowe. Powoduje to, że jajniki nie są w stanie uwolnić komórki jajowej podczas zapłodnienia (brak jajeczkowania). Jeśli nie dojdzie do uwolnienia komórki jajowej, nie nastąpi zapłodnienie i ciąża nie nastąpi. Według badań The Journal of Reproductive Medicine, przyczyną zaburzeń dojrzewania pęcherzyków jajnikowych jest nadmierny poziom hormonów androgenowych w organizmie (hiperandrogenizm). 
Wiek 30 lat i więcej wpływa na jakość plemników i komórek jajowych.Na podstawie badań opublikowanych w National Center for Biotechnology Information, ryzyko problemów z płodnością (niepłodnością) u kobiet zwykle wzrasta o 25-30% w wieku 35 lat i nad. Jest to spowodowane produkcją liczby jaj, która naturalnie drastycznie spada z powodu procesu starzenia się od połowy lat 30. Zwłaszcza gdy kobiety się starzeją, kobiety są bardziej narażone na rozwój chorób, które powodują trudności w zajściu w ciążę, takich jak macica mięśniaki i endometrioza . Oba te problemy zdrowotne są również przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Podobnie od strony męskiej. W oparciu o badania z biologii rozrodu i endokrynologii, proces starzenia się, który rozpoczyna się w wieku 40 lat i więcej, ma tendencję do powodowania uszkodzeń DNA w plemnikach. Uszkodzenie DNA może prowadzić do obniżenia jakości plemników, ruchliwości i żywotności plemników. Nieoptymalna jakość nasienia może z pewnością utrudnić zapłodnienie, przez co prawdopodobieństwo powtórnej ciąży dziecka może się zmniejszyć. 
Nieprawidłowa ruchliwość plemników i niewielka liczba utrudniają poczęcie drugiego dziecka.Aby zajść w ciążę, do zapłodnienia komórki jajowej wystarczy tylko jedna komórka plemnika. Jednak, jak wspomniano powyżej, dobra i zła jakość nasienia jest również przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Jajo musi być zapłodnione zdrowym plemnikiem, zarówno pod względem szybkości ruchu, kształtu, jak i siły życia. Badania z Embo Reports wskazują, że jeśli plemniki poruszają się powoli, zapłodnienie potrwa dłużej, ponieważ plemnik nie spotyka się również z komórką jajową. Co więcej, jest to również możliwe, jeśli plemniki nie poruszają się prosto do góry, przez co zapłodnienie komórki jajowej trwa dłużej. W rzeczywistości istnieje również możliwość, że zapłodnienie się nie powiedzie, ponieważ jajo jest już wydalone. Odkrycia, opublikowane w czasopiśmie Asian Journal of Andrology, donoszą również, że ilość plemników w nasieniu również determinuje zdolność mężczyzny do reprodukcji. Z tych badań wiadomo, że liczba plemników, która jest mniejsza niż 40 milionów w 1 ml nasienia, może skomplikować szanse na udane zapłodnienie. Ponieważ im niższa ogólna liczba plemników, tym mniejsze są ich szanse na dopłynięcie do miejsca przeznaczenia. Dlatego program poczęcia drugiego dziecka jest trudny. 
Otyłość może wpływać na plemniki i komórki jajowe, co utrudnia zapłodnienie.Dla par, które realizują program poczęcia drugiego dziecka, lepiej zwracać większą uwagę na swoją wagę. Zwłaszcza jeśli ty i twój partner jesteście sklasyfikowani jako otyli lub z nadwagą, jak wynika z badań Journal of the Turkish-German Gynecological Association, otyłe kobiety mają tendencję do dłuższego zachodzenia w ciążę. W rzeczywistości otyłe kobiety mają trzy razy większe ryzyko niepłodności niż kobiety o normalnej wadze. Ponieważ otyłość powoduje, że organizm doświadcza insulinooporności z powodu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Insulinooporność może zwiększać poziom hormonów androgenowych. Nadmiar hormonów androgenowych powoduje, że mieszki włosowe nie są w stanie dojrzewać, przez co komórka jajowa nie jest uwalniana. Z drugiej strony kobiety, które stają się zbyt chude po urodzeniu pierwszego dziecka, mają również większe trudności z poczęciem drugiego dziecka. Zbyt szczupłe ciało przestaje wytwarzać estrogen, hormon regulujący cykl menstruacyjny i uwalnianie jajeczek. [[artykuły powiązane]] Tymczasem u mężczyzn badania z Central European Journal of Urology wykazały, że mężczyźni z nadwagą mieli wysoki poziom hormonu leptyny. Leptyna – hormon może uszkadzać plemniki. Ponadto otyli mężczyźni mają tendencję do nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w wewnętrznej części ud i miednicy. Te skrzepy mogą powodować zapalenie okolicy narządów płciowych, które jest przydatne do przenoszenia i przechowywania plemników (zapalenie najądrza). Zapalenie najądrza powoduje zablokowanie najądrza z powodu pojawienia się torbieli, hamując w ten sposób dojrzewanie i uwalnianie plemników. 
Żylaki powrózka nasiennego powodują wzrost temperatury jąder i hamują powstawanie plemników Żylaki powrózka nasiennego to choroba, która powoduje, że krew przepływa wstecz do przewodów nasiennych. To z pewnością koliduje z programem zajścia w ciążę z drugim dzieckiem. Na podstawie badań opublikowanych w czasopiśmie Nature Reviews Urology, żylaki powrózka nasiennego powodują wzrost temperatury worka otaczającego jądra (mosznę), zaburzając produkcję nasienia. W rzeczywistości formowanie się normalnego plemnika odbywa się w temperaturze o 2 stopnie Celsjusza poniżej temperatury rdzenia ciała. Dodatkowo wzrost temperatury w jądrach powoduje pojawienie się stresu oksydacyjnego. W rezultacie jądra ulegają zapaleniu, obniżając w ten sposób poziom testosteronu, który jest przydatny do tworzenia plemników. 
Rzucenie palenia może utrzymać jakość nasienia i macicy Po udanym programie pierwszej ciąży dziecka możesz ulec pokusie powrotu do palenia i picia alkoholu. Jednak ten nawyk może nadal być przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Najwyraźniej, z odkryć opublikowanych w Biologii Reprodukcyjnej i Endokrynologii, spożywanie alkoholu i palenie mogą zmniejszyć liczbę plemników, zmniejszyć masę mięśniową jąder (zanik jąder) i zmniejszyć libido. Z drugiej strony wykazano, że płodność kobiet nadużywających alkoholu również spada. Alkohol może zakłócać proces owulacji, powodując, że komórka jajowa nie produkuje i nie dojrzewa, co uniemożliwia jej zapłodnienie przez plemniki. Ponadto palenie powoduje również niepłodność, zmniejszając czynność jajników i powodując nieprawidłowe zmiany w jajowodach i macicy. W rezultacie proces zapłodnienia i implantacji do ciąży jest trudniejszy. 
Rzadko uprawianie seksu ominie okres płodny, więc trudno jest mieć drugie dziecko.Zapłodnienie następuje, gdy para uprawia seks. Ale z drugiej strony często zdarza się, że w przypadku par, które pozostają w związku małżeńskim od dłuższego czasu, częstotliwość uprawiania seksu jest coraz mniejsza. Może się to zdarzyć z powodu ich intensywnego życia, problemów domowych, chorób, problemów z libido. Starzenie się może również przyczynić się do naturalnego zmniejszenia pożądania seksualnego. Będzie bardzo niefortunnie, jeśli kobieta przeżywa okres płodny, ale brakuje jej, ponieważ nie uprawia seksu. Więc jeśli planujesz mieć drugie dziecko, upewnij się, że poprawiłeś komunikację ze swoim partnerem. Badania przeprowadzone przez The Journal of Sex Research wykazały, że satysfakcja seksualna i podniecenie wzrosły, gdy partnerzy utrzymywali ze sobą komunikację. Poinformuj o wewnętrznych problemach lub pragnieniach, które do tej pory skrywałeś w łóżku, aby oboje mogliście częściej i wygodniej cieszyć się seksem. 
Stres podrażnia jajniki i prowadzi do niezdrowego stylu życia. Świadomość, że nie udaje Ci się mieć kolejnego dziecka, może być przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Nie wspominając o tym, że wciąż otrzymujesz pytania „Kiedy znowu jesteś w ciąży?”, „Kiedy dostaniesz nową siostrę?”, i tak dalej od ludzi wokół. Ponieważ ta presja psychiczna może stopniowo stać się stresem własnego umysłu dla rodziców. Pod wpływem stresu wzrasta poziom hormonu kortyzolu. Pośrednio wysoki kortyzol może zakłócać pracę jajników, co wpływa również na proces owulacji. Ponadto stres powoduje również, że pary wybierają niezdrowy styl życia jako „tymczasowe ucieczki”, takie jak spożywanie alkoholu, palenie papierosów, zbytnie przesiadywanie lub zbyt długie spanie oraz niekontrolowanie diety. Niezdrowy styl życia może wpłynąć na Twoje szanse na pomyślne poczęcie drugiego dziecka. 
Zacznij ćwiczyć, aby rozpocząć zdrowy tryb życia Jeśli masz problemy z prowadzeniem programu drugiej ciąży, możesz skorzystać z kilku wskazówek dotyczących poczęcia drugiego dziecka, które pomogą Ci zwiększyć swoje szanse. Oto jak:
Przyczyny trudności w poczęciu drugiego dziecka
Dlaczego tak trudno jest zajść w ciążę z drugim dzieckiem? Istnieje kilka czynników, które powodują trudności w poczęciu drugiego dziecka. Nie tylko kobiety, czynniki utrudniające zajście w ciążę mogą pochodzić również od mężczyzn. Oto kilka powodów, dla których Ty i Twój partner macie problemy z ponownym zajściem w ciążę:1. Matka doświadczona zespół policystycznych jajników (PCOS)
Jeśli masz PCOS i masz trudności z poczęciem pierwszego dziecka, ten stan może być również przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Osoby z PCOS mają niedojrzałe pęcherzyki jajnikowe. Powoduje to, że jajniki nie są w stanie uwolnić komórki jajowej podczas zapłodnienia (brak jajeczkowania). Jeśli nie dojdzie do uwolnienia komórki jajowej, nie nastąpi zapłodnienie i ciąża nie nastąpi. Według badań The Journal of Reproductive Medicine, przyczyną zaburzeń dojrzewania pęcherzyków jajnikowych jest nadmierny poziom hormonów androgenowych w organizmie (hiperandrogenizm). 2. Próba ponownego zajścia w ciążę w wieku 35 lat i więcej
Wiek 30 lat i więcej wpływa na jakość plemników i komórek jajowych.Na podstawie badań opublikowanych w National Center for Biotechnology Information, ryzyko problemów z płodnością (niepłodnością) u kobiet zwykle wzrasta o 25-30% w wieku 35 lat i nad. Jest to spowodowane produkcją liczby jaj, która naturalnie drastycznie spada z powodu procesu starzenia się od połowy lat 30. Zwłaszcza gdy kobiety się starzeją, kobiety są bardziej narażone na rozwój chorób, które powodują trudności w zajściu w ciążę, takich jak macica mięśniaki i endometrioza . Oba te problemy zdrowotne są również przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Podobnie od strony męskiej. W oparciu o badania z biologii rozrodu i endokrynologii, proces starzenia się, który rozpoczyna się w wieku 40 lat i więcej, ma tendencję do powodowania uszkodzeń DNA w plemnikach. Uszkodzenie DNA może prowadzić do obniżenia jakości plemników, ruchliwości i żywotności plemników. Nieoptymalna jakość nasienia może z pewnością utrudnić zapłodnienie, przez co prawdopodobieństwo powtórnej ciąży dziecka może się zmniejszyć. 3. Niska jakość nasienia
Nieprawidłowa ruchliwość plemników i niewielka liczba utrudniają poczęcie drugiego dziecka.Aby zajść w ciążę, do zapłodnienia komórki jajowej wystarczy tylko jedna komórka plemnika. Jednak, jak wspomniano powyżej, dobra i zła jakość nasienia jest również przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Jajo musi być zapłodnione zdrowym plemnikiem, zarówno pod względem szybkości ruchu, kształtu, jak i siły życia. Badania z Embo Reports wskazują, że jeśli plemniki poruszają się powoli, zapłodnienie potrwa dłużej, ponieważ plemnik nie spotyka się również z komórką jajową. Co więcej, jest to również możliwe, jeśli plemniki nie poruszają się prosto do góry, przez co zapłodnienie komórki jajowej trwa dłużej. W rzeczywistości istnieje również możliwość, że zapłodnienie się nie powiedzie, ponieważ jajo jest już wydalone. Odkrycia, opublikowane w czasopiśmie Asian Journal of Andrology, donoszą również, że ilość plemników w nasieniu również determinuje zdolność mężczyzny do reprodukcji. Z tych badań wiadomo, że liczba plemników, która jest mniejsza niż 40 milionów w 1 ml nasienia, może skomplikować szanse na udane zapłodnienie. Ponieważ im niższa ogólna liczba plemników, tym mniejsze są ich szanse na dopłynięcie do miejsca przeznaczenia. Dlatego program poczęcia drugiego dziecka jest trudny. 4. Problemy z wagą
Otyłość może wpływać na plemniki i komórki jajowe, co utrudnia zapłodnienie.Dla par, które realizują program poczęcia drugiego dziecka, lepiej zwracać większą uwagę na swoją wagę. Zwłaszcza jeśli ty i twój partner jesteście sklasyfikowani jako otyli lub z nadwagą, jak wynika z badań Journal of the Turkish-German Gynecological Association, otyłe kobiety mają tendencję do dłuższego zachodzenia w ciążę. W rzeczywistości otyłe kobiety mają trzy razy większe ryzyko niepłodności niż kobiety o normalnej wadze. Ponieważ otyłość powoduje, że organizm doświadcza insulinooporności z powodu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Insulinooporność może zwiększać poziom hormonów androgenowych. Nadmiar hormonów androgenowych powoduje, że mieszki włosowe nie są w stanie dojrzewać, przez co komórka jajowa nie jest uwalniana. Z drugiej strony kobiety, które stają się zbyt chude po urodzeniu pierwszego dziecka, mają również większe trudności z poczęciem drugiego dziecka. Zbyt szczupłe ciało przestaje wytwarzać estrogen, hormon regulujący cykl menstruacyjny i uwalnianie jajeczek. [[artykuły powiązane]] Tymczasem u mężczyzn badania z Central European Journal of Urology wykazały, że mężczyźni z nadwagą mieli wysoki poziom hormonu leptyny. Leptyna – hormon może uszkadzać plemniki. Ponadto otyli mężczyźni mają tendencję do nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w wewnętrznej części ud i miednicy. Te skrzepy mogą powodować zapalenie okolicy narządów płciowych, które jest przydatne do przenoszenia i przechowywania plemników (zapalenie najądrza). Zapalenie najądrza powoduje zablokowanie najądrza z powodu pojawienia się torbieli, hamując w ten sposób dojrzewanie i uwalnianie plemników. 5. Mężczyźni mają żylaki powrózka nasiennego
Żylaki powrózka nasiennego powodują wzrost temperatury jąder i hamują powstawanie plemników Żylaki powrózka nasiennego to choroba, która powoduje, że krew przepływa wstecz do przewodów nasiennych. To z pewnością koliduje z programem zajścia w ciążę z drugim dzieckiem. Na podstawie badań opublikowanych w czasopiśmie Nature Reviews Urology, żylaki powrózka nasiennego powodują wzrost temperatury worka otaczającego jądra (mosznę), zaburzając produkcję nasienia. W rzeczywistości formowanie się normalnego plemnika odbywa się w temperaturze o 2 stopnie Celsjusza poniżej temperatury rdzenia ciała. Dodatkowo wzrost temperatury w jądrach powoduje pojawienie się stresu oksydacyjnego. W rezultacie jądra ulegają zapaleniu, obniżając w ten sposób poziom testosteronu, który jest przydatny do tworzenia plemników. 6. Palenie i picie alkoholu
Rzucenie palenia może utrzymać jakość nasienia i macicy Po udanym programie pierwszej ciąży dziecka możesz ulec pokusie powrotu do palenia i picia alkoholu. Jednak ten nawyk może nadal być przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Najwyraźniej, z odkryć opublikowanych w Biologii Reprodukcyjnej i Endokrynologii, spożywanie alkoholu i palenie mogą zmniejszyć liczbę plemników, zmniejszyć masę mięśniową jąder (zanik jąder) i zmniejszyć libido. Z drugiej strony wykazano, że płodność kobiet nadużywających alkoholu również spada. Alkohol może zakłócać proces owulacji, powodując, że komórka jajowa nie produkuje i nie dojrzewa, co uniemożliwia jej zapłodnienie przez plemniki. Ponadto palenie powoduje również niepłodność, zmniejszając czynność jajników i powodując nieprawidłowe zmiany w jajowodach i macicy. W rezultacie proces zapłodnienia i implantacji do ciąży jest trudniejszy. 7. Rzadko uprawiam seks
Rzadko uprawianie seksu ominie okres płodny, więc trudno jest mieć drugie dziecko.Zapłodnienie następuje, gdy para uprawia seks. Ale z drugiej strony często zdarza się, że w przypadku par, które pozostają w związku małżeńskim od dłuższego czasu, częstotliwość uprawiania seksu jest coraz mniejsza. Może się to zdarzyć z powodu ich intensywnego życia, problemów domowych, chorób, problemów z libido. Starzenie się może również przyczynić się do naturalnego zmniejszenia pożądania seksualnego. Będzie bardzo niefortunnie, jeśli kobieta przeżywa okres płodny, ale brakuje jej, ponieważ nie uprawia seksu. Więc jeśli planujesz mieć drugie dziecko, upewnij się, że poprawiłeś komunikację ze swoim partnerem. Badania przeprowadzone przez The Journal of Sex Research wykazały, że satysfakcja seksualna i podniecenie wzrosły, gdy partnerzy utrzymywali ze sobą komunikację. Poinformuj o wewnętrznych problemach lub pragnieniach, które do tej pory skrywałeś w łóżku, aby oboje mogliście częściej i wygodniej cieszyć się seksem. 8. Stres z powodu trudności z ponownym posiadaniem dzieci
Stres podrażnia jajniki i prowadzi do niezdrowego stylu życia. Świadomość, że nie udaje Ci się mieć kolejnego dziecka, może być przyczyną trudności w poczęciu drugiego dziecka. Nie wspominając o tym, że wciąż otrzymujesz pytania „Kiedy znowu jesteś w ciąży?”, „Kiedy dostaniesz nową siostrę?”, i tak dalej od ludzi wokół. Ponieważ ta presja psychiczna może stopniowo stać się stresem własnego umysłu dla rodziców. Pod wpływem stresu wzrasta poziom hormonu kortyzolu. Pośrednio wysoki kortyzol może zakłócać pracę jajników, co wpływa również na proces owulacji. Ponadto stres powoduje również, że pary wybierają niezdrowy styl życia jako „tymczasowe ucieczki”, takie jak spożywanie alkoholu, palenie papierosów, zbytnie przesiadywanie lub zbyt długie spanie oraz niekontrolowanie diety. Niezdrowy styl życia może wpłynąć na Twoje szanse na pomyślne poczęcie drugiego dziecka. Jak zwiększyć szanse na drugą ciążę
Zacznij ćwiczyć, aby rozpocząć zdrowy tryb życia Jeśli masz problemy z prowadzeniem programu drugiej ciąży, możesz skorzystać z kilku wskazówek dotyczących poczęcia drugiego dziecka, które pomogą Ci zwiększyć swoje szanse. Oto jak: - Jedz zdrowe jedzenie , takie jak żywność o niskiej zawartości tłuszczu i bogata w błonnik, witaminy C i E, przeciwutleniacze, kwas foliowy i likopen z owoców i warzyw w celu poprawy zdrowia układu rozrodczego.
- Wystarczająco dużo ćwiczeń, aby uzyskać zdrowe ciało i idealną wagę ciała.
- Rzuć palenie i napoje alkoholowe.
- Zaplanuj seks w okresie płodnym.
- Unikaj stresu, robiąc rzeczy, które lubisz.
- Konsultacja z najbliższym położnikiem.
