Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) termin choroba niezakaźna odnosi się do choroby, która jest długotrwała i rozwija się lub postępuje powoli. Choroby niezakaźne (NCD) dzielą się na następujące cztery grupy:
- Choroba sercowo-naczyniowa, na przykład choroba wieńcowa i udar.
- Przewlekła choroba układu oddechowego, taka jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).
- Nowotwór.
- Cukrzyca.
Nadal w oparciu o dane WHO choroby niezakaźne są nadal najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Każdego roku ponad 60% zgonów światowej populacji jest spowodowanych przez ten rodzaj choroby. Szacuje się, że co roku ponad 36 milionów ludzi umiera z powodu chorób niezakaźnych. 80% tych zgonów ma miejsce w krajach rozwijających się i słabo rozwiniętych. Dlatego chorobom niezakaźnym należy poświęcić jeszcze większą uwagę i czujność.
Czynniki ryzyka dotyczące chorób niezakaźnych
Ogólnie rzecz biorąc, choroby niezakaźne mają te same czynniki ryzyka. Począwszy od nałogów palenia, niezdrowego stylu życia i nawyków żywieniowych, braku aktywności fizycznej lub ćwiczeń oraz nadmiernego spożywania alkoholu. Jeśli uda się uniknąć wszystkich tych czynników ryzyka, nie jest wykluczone, że około trzech czwartych przypadków chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2 na świecie zostanie unikniętych. Podczas gdy 40% przypadków raka można również uniknąć. [[Powiązany artykuł]]
Choroba nie choroba zakaźna, która często powoduje śmierć
Poniżej wymieniono choroby niezakaźne, które często są śmiertelne i dość często cierpią na ludność Indonezji:
1. Wysokie ciśnienie krwi
Uważa się, że osoba ma nadciśnienie, gdy jego ciśnienie krwi przekracza 130/90 mmHg. Na ten stan może wpływać wiele rzeczy. Począwszy od dziedziczności i wieku, diety wysokotłuszczowej, nawyków palenia, spożywania alkoholu i rzadko ćwiczeń. Nadciśnienie jest często uważane za cichego zabójcę lub
cichy zabójca . Powodem jest to, że ten stan na ogół nie powoduje żadnych objawów, dopóki nie pojawią się powikłania w postaci bólu w klatce piersiowej, udaru, zawału serca, do niewydolności serca. Aby uniknąć śmiertelnych powikłań, należy regularnie sprawdzać ciśnienie krwi u lekarza lub najbliższej przychodni zdrowia. Nie pozwól
cichy zabójca jest skierowany do ciebie.
2. Atak serce
Zawał serca występuje, gdy przepływ krwi dostarczający tlen do serca jest znacznie zmniejszony lub nawet odcięty. Brak dopływu tlenu spowoduje uszkodzenie mięśnia sercowego i śmierć, prowadząc do zawału serca. Dopływ krwi do serca zostanie zakłócony, gdy tętnice wieńcowe zwężą się z powodu nagromadzenia tłuszczu i cholesterolu zwanego płytką nazębną. Nagromadzenie płytki nazębnej na ściankach naczyń krwionośnych może również pękać i tworzyć skrzepy. Te skrzepy mogą następnie blokować przepływ krwi do serca. Proces odkładania się płytki nazębnej zwany miażdżycą trwa zwykle bardzo długo. Na przykład, możliwe jest, że nagromadzenie płytki nazębnej zaczyna się jako nastolatek, aż do zawału serca w wieku 45 lat. Miażdżyca często nie powoduje żadnych objawów. Powodem jest to, że gdy tętnice wieńcowe zwężają się, inne naczynia krwionośne serca czasami rozszerzają się, aby pomóc sercu. Dlatego ten stan jest często uświadamiany zbyt późno.
3. udar mózgu
Udar występuje, gdy przepływ krwi do części mózgu jest zablokowany. Śmierć z powodu choroby brak dopływu tlenu, komórki mózgowe mogą umrzeć w ciągu kilku minut. Same rodzaje udaru dzielą się na dwie grupy, a mianowicie udar niedokrwienny i udar krwotoczny. Udar niedokrwienny jest najczęstszym rodzajem udaru. Przyczyną jest to, że przepływ krwi do mózgu jest zablokowany przez skrzep blaszki miażdżycowej, który odrywa ścianę naczynia krwionośnego. Główne czynniki ryzyka udaru niedokrwiennego obejmują miażdżycę, która jest również czynnikiem ryzyka zawału serca. Podczas gdy udar krwotoczny występuje, gdy naczynie krwionośne w mózgu powiększa się i pęka, powodując gromadzenie się krwi w mózgu. Ten rodzaj udaru jest zwykle spowodowany wysokim ciśnieniem krwi lub niekontrolowanym nadciśnieniem. Jak wspomniano powyżej, ciśnienie krwi jest uważane za wysokie, gdy wynosi 130/90 mmHg lub więcej. W tym stanie należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać właściwy sposób kontrolowania ciśnienia krwi. W razie potrzeby lekarz poda leki obniżające ciśnienie krwi.
4. Choroba przewlekła obturacyjna płucna
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to termin określający kilka chorób płuc, które powodują trudności w oddychaniu. POChP obejmuje rozedmę (uszkodzenie pęcherzyków płucnych) i przewlekłe zapalenie oskrzeli (długotrwałe zapalenie dróg oddechowych). POChP to choroba, która dotyka głównie palaczy w średnim wieku. Początkowe objawy obejmują nieustępujący kaszel flegmy, powtarzające się infekcje płuc, świszczący oddech i częste duszności (szczególnie podczas aktywności fizycznej). Z biegiem czasu problemy z oddychaniem nasilają się do tego stopnia, że przeszkadzają w codziennych czynnościach. Głównymi przyczynami POChP są nawyki palenia i długotrwałe narażenie na szkodliwe zanieczyszczenie powietrza. Uszkodzenie płuc u osób z POChP jest trwałe i ma tendencję do nasilania się. Chociaż nie można tego odwrócić, postęp POChP można spowolnić, stosując leki od lekarza.
5. Cukrzyca mellitus
Cukrzyca występuje z powodu produkcji zbyt małej ilości insuliny lub organizm nie jest już na nią wrażliwy. W rezultacie organizm nie może efektywnie wykorzystywać insuliny. Ten stan nazywa się insulinoopornością. Kiedy pojawia się insulinooporność, glukoza nie może dostać się do komórek organizmu, aby zostać wykorzystana, więc gromadzi się we krwi. Kolejnym uderzeniem jest uszkodzenie nerwów obwodowych i komórek ciała. Sama cukrzyca nie powoduje śmierci. Ale powikłania cukrzycy są bardzo niebezpieczne i mogą prowadzić do śmierci. Choroby serca, nerek i udar mózgu to tylko niektóre z powikłań cukrzycy. Istotnym czynnikiem ryzyka cukrzycy są czynniki genetyczne. Oznacza to, że prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę jest większe, jeśli twoi rodzice również cierpią na tę chorobę. Podczas gdy inne czynniki ryzyka cukrzycy, które również mają duży wpływ, to nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, siedzący tryb życia (minimalne ruchy), dieta bogata w węglowodany i tłuszcze oraz nadmierne spożycie alkoholu. Nadwaga i otyłość są również czynnikami ryzyka cukrzycy. Ale w rzeczywistości sporo osób nie cierpi na otyłość, ale też ma cukrzycę.
6. Nowotwór
Rak może zaatakować każdą część ciała. Ta choroba występuje z powodu nieprawidłowego rozwoju lub mutacji w komórkach organizmu, które następnie niszczą zdrowe komórki organizmu. Ponadto komórki rakowe mają również zdolność rozprzestrzeniania się na inne części ciała poza miejsce, w którym pierwotnie się rozwinęły i uszkadzają je. Styl życia i czynniki środowiskowe są czynnikami ryzyka raka. Palenie, nadmierne spożywanie alkoholu, ekspozycja na słońce i oddychanie zanieczyszczonym powietrzem to rzeczy, które mogą powodować raka w późniejszym życiu. Choroby niezakaźne mają czynniki ryzyka, których nie można zmienić, a mianowicie wiek, czynniki genetyczne, płeć i rasę. Możesz jednak poprawić czynniki związane ze stylem życia, które nadal można zmienić, aby zapobiec chorobom. Zaczynając od niepalenia, zdrowej i zbilansowanej diety, zapobiegania otyłości, ćwiczeń fizycznych, a także nie ograniczania lub zaprzestania spożywania alkoholu.
