Przyczyny utraty wagi w czasie ciąży nie zawsze są niebezpieczne
Utrata masy ciała w czasie ciąży może być spowodowana wieloma czynnikami, od nieszkodliwych po choroby, na które należy uważać. Jeśli spadek jest tylko tymczasowy, a potem znów zaczyna rosnąć, nie musisz się martwić. Z drugiej strony, jeśli spadek występuje nieprzerwanie nawet po pierwszym trymestrze ciąży, należy natychmiast skonsultować się z ginekologiem, aby ustalić przyczynę. Ma to również zapobiec dalszym zaburzeniom zarówno matki, jak i płodu.
Przyczyny utraty wagi w czasie ciąży
Zmiany w diecie mogą powodować utratę wagi w czasie ciąży Utrata wagi w czasie ciąży może być spowodowana kilkoma czynnikami, w tym:1. Zmiany w diecie
Wiele kobiet, które dowiadują się, że są w ciąży, zmienia dietę, aby uzyskać zdrowszą ciążę. Jest to zmiana, która w sposób niezamierzony może prowadzić do utraty wagi, ponieważ zwykle pierwszą rzeczą, której należy unikać, jest wysokie spożycie kalorii, tłuszczu i cukru. Wraz ze wzrostem wieku ciążowego zwykle nadal występuje przyrost masy ciała. Nie jest nieszkodliwy ani dla matki, ani dla płodu.2. Poranne mdłości
Nudności i wymioty lub to, co jest często określane jako poranne mdłości to jedna z najczęstszych dolegliwości kobiet w ciąży. U niektórych kobiet stan ten może powodować utratę wagi w czasie ciąży. Objawy te pojawiają się zwykle we wczesnej ciąży lub gdy wiek ciążowy jest jeszcze w pierwszym trymestrze ciąży. Następnie nudności i chęć wymiotowania znikną, a waga wróci do normy lub zacznie przybierać na wadze.3. Niepowściągliwe wymioty ciężarnych
Hyperemesis gravidarum ma w rzeczywistości takie same objawy jak poranne mdłościtj. nudności i wymioty. Jednak znacznie gorzej. Utrata masy ciała spowodowana tym stanem będzie bardziej drastyczna i wynosi ponad 5% masy ciała przed ciążą. Hyperemesis gravidarum pojawia się zwykle w 4. do 6. tygodniu ciąży i kończy się w 13. tygodniu. U większości kobiet, które go doświadczają, wchodząc od 14 do 20 tygodnia, choroba poczuje się znacznie lepiej. Ale są też matki, które z tego powodu wymagają intensywniejszej opieki.4. Inne przebyte choroby
Czasami utrata wagi w czasie ciąży może również wystąpić z powodu choroby przebytej przez matkę. Niektóre przykłady chorób, które mogą powodować ten stan, obejmują:- Niezdiagnozowana cukrzyca
- Nadczynność tarczycy
- Choroby autoimmunologiczne
- Infekcja
- Choroba przewodu pokarmowego
- Zaburzenia nerwowe
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia psychiczne
- Nowotwór
5. Poronienie
Utrata masy ciała może być oznaką poronienia. Zwłaszcza, jeśli odczuwane są inne objawy, takie jak silny ból pleców, różowa wydzielina, krwawienie z pochwy i skurcze.Co zrobić, jeśli schudniesz w czasie ciąży
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli niepokoi Cię utrata wagi.Jeśli doświadczysz utraty wagi w czasie ciąży, natychmiast skonsultuj się z ginekologiem. Ten stan nie zawsze jest niebezpieczny, ale lepiej przewidzieć, jeśli przyczyna jest wcześnie znana, aby lekarz mógł zastosować odpowiednie leczenie. Zaleca się również natychmiastową konsultację z lekarzem, jeśli odchudzaniu towarzyszą bóle głowy, osłabienie lub wymioty i nudności, które nie ustępują. Ponadto poniżej znajduje się kilka wskazówek, które możesz spróbować zapobiec dalszej utracie wagi.- Jedz częściej, ale w mniejszych porcjach.
- Nie przegap przyjmowania prenatalnych witamin przepisanych przez lekarza.
- Unikaj jedzenia produktów, których zapach, smak lub konsystencja wywołują mdłości.
- Zwiększ dzienne spożycie kalorii o około 300 kalorii. Aby osiągnąć tę liczbę kalorii, możesz zwiększyć liczbę przystawek lub warzyw i nie musisz jeść nawet podwojonej zwykłej porcji.
- Pić dużo wody.