Trenuj opóźnioną satysfakcję u dzieci, oto, co powinieneś zrobić
Czy Twoje dziecko zawsze jęczy, gdy jego życzenia nie są spełniane lub nie ma cierpliwości, aby dostać to, czego chce? Ten problem można rozwiązać poprzez szkolenie opóźniona gratyfikacja u dzieci. Semestr opóźniona gratyfikacja ( opóźnienie gratyfikacji ) może brzmieć obco dla twoich uszu. Jednak ta umiejętność może sprawić, że dzieci będą bardziej cierpliwe, jeśli czegoś chcą. Choć wygląda obiecująco, nie jest łatwo uczyć opóźniona gratyfikacja u dzieci. 
Odwróć uwagę dziecka, gdy dziecko o coś jęczy. W kolejnym eksperymencie przeprowadzonym przez Waltera Mischela stwierdzono, że wiele technik odwracania uwagi może pomóc dzieciom w bardziej efektywnym opóźnianiu gratyfikacji. Kiedy jęczy o coś, spróbuj skierować jego uwagę na coś innego. Śpiewanie, zabawa, podnoszenie zabawek lub angażowanie się w inne czynności mogą pomóc dziecku opóźnić to, co chce zrobić w tym czasie. 
Rzuć wyzwanie dziecku, aby uzyskać to, czego chce podczas treningu opóźniona gratyfikacja , naucz dzieci próbować dostać to, czego chce. Na przykład, jeśli Twoje dziecko chce kupić samochodzik-zabawkę, nie dawaj mu od razu. Rzuć wyzwanie dziecku, aby posprzątało zabawki po tygodniowej zabawie lub zdobądź 10 na teście z matematyki. Jeśli się powiedzie, otrzyma zabawkę w prezencie.
Co to jest opóźniona gratyfikacja?
Opóźniona gratyfikacja to umiejętność czekania lub odkładania czegoś, co można uzyskać teraz (natychmiast) w celu osiągnięcia czegoś bardziej pożądanego w przyszłości. Uważa się, że posiadanie tej zdolności ma pozytywny wpływ na przyszłość dziecka. Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do otrzymywania natychmiastowej gratyfikacji ( natychmiastowa gratyfikacja ), będzie zepsutą osobą i nie może tego znieść. W klasycznym eksperymencie psychologicznym w latach 70. prowadzonym przez psychologa Waltera Mischela uczestniczącym w nim dzieciom podano piankę. Mogą się nim teraz cieszyć lub poczekać 15 minut na dwie pianki. Większość dzieci natychmiast chwyciła piankę, podczas gdy niektóre były w stanie się powstrzymać. Dzieci, które są w stanie zwlekać ( opóźniona gratyfikacja ) ma wiele zalet w późniejszym życiu w porównaniu z niecierpliwymi dziećmi. Lepiej radzili sobie także w nauce i wykazywali mniej problemów behawioralnych. W szczególności ocenia się, że dzieci, które mogą opóźnić gratyfikację, mają lepsze umiejętności społeczne i akademickie, są bardziej płynne werbalnie, bardziej racjonalne, mają dobrą uwagę, są bardziej zaplanowane i potrafią radzić sobie ze stresem. Dlatego ważne jest, aby dzieci miały umiejętność opóźnienie gratyfikacji .Ćwiczyć opóźniona gratyfikacja u dzieci
Nie zawsze należy od razu robić to, czego chce dziecko. Spróbuj trenować opóźniona gratyfikacja u dzieci. Oto strategie, które możesz zastosować, aby rozwinąć opóźnioną satysfakcję u dzieci.1. Naucz dzieci samokontroli
Pierwszy krok w szkoleniu opóźniona gratyfikacja dzieciom, a mianowicie poprzez uczenie ich samokontroli. Rodzice muszą być przykładem dla swoich dzieci. Na przykład za każdym razem, gdy zamierzasz oszczędzać w banku, zabieraj ze sobą dzieci. Powiedz mu, że zamiast kupować mnóstwo zbędnych zabawek, byłoby lepiej, gdyby pieniądze zostały zaoszczędzone. Zachęci to dziecko do kontrolowania siebie, gdy czegoś chce, aby się nie spieszyć.2. Odwróć uwagę dziecka
Odwróć uwagę dziecka, gdy dziecko o coś jęczy. W kolejnym eksperymencie przeprowadzonym przez Waltera Mischela stwierdzono, że wiele technik odwracania uwagi może pomóc dzieciom w bardziej efektywnym opóźnianiu gratyfikacji. Kiedy jęczy o coś, spróbuj skierować jego uwagę na coś innego. Śpiewanie, zabawa, podnoszenie zabawek lub angażowanie się w inne czynności mogą pomóc dziecku opóźnić to, co chce zrobić w tym czasie. 3. Podaj jasny termin
Zamiast dawać od razu, gdy Twoje dziecko czegoś chce, każ mu czekać. Daj jednak jasny czas, kiedy to dostanie, na przykład tydzień lub miesiąc później. Pomoże to wyćwiczyć w dziecku cierpliwość. Ponadto nie będzie też dalej jęczeć, ponieważ czuje, że jego prośba została odrzucona. Jednak oczywiście musisz również zwrócić uwagę na swoją zdolność do spełnienia tych próśb.4. Daj dziecku wyzwanie
Rzuć wyzwanie dziecku, aby uzyskać to, czego chce podczas treningu opóźniona gratyfikacja , naucz dzieci próbować dostać to, czego chce. Na przykład, jeśli Twoje dziecko chce kupić samochodzik-zabawkę, nie dawaj mu od razu. Rzuć wyzwanie dziecku, aby posprzątało zabawki po tygodniowej zabawie lub zdobądź 10 na teście z matematyki. Jeśli się powiedzie, otrzyma zabawkę w prezencie. 
