Rozpoznaj różne typy parasomniowych zaburzeń snu
1. Koszmar
Naukowcy często kojarzą koszmary z aktualnymi stanami emocjonalnymi, takimi jak strach, niepokój czy stres pourazowy. Zadzwoń do lekarza, jeśli masz częste koszmary senne w ciągu tygodnia.
2. Budzenie się w nocy
Pacjenci zwykle budzą się nagle w nocy w stanie strachu i dezorientacji. Należy zauważyć, że czasami cierpiący narażają siebie lub innych na niebezpieczeństwo. Na przykład chodzenie podczas snu lub mówienie podczas snu.
3. Lunatykowanie
Pacjent będzie chodzący, ale z zamkniętymi oczami i śpiącymi. Lunatykowanie często występuje u dzieci w wieku 5-12 lat, ale zdarzają się również przypadki dotykające dorosłych i osoby starsze.4. Zamieszanie po przebudzeniu
Ten rodzaj parasomnii powoduje, że cierpiący odczuwa dezorientację po przebudzeniu. Ponadto ma również słabą pamięć krótkotrwałą i często ma zdolność powolnego myślenia.
5. Uderzanie głową
Ta parasomnia występuje u dzieci w wieku poniżej 1 roku. Dziecko położy się, tupiąc głową lub ciałem o poduszkę. To zaburzenie rytmiczne, znane również jako „uderzenie głową”, może wpływać na ręce i kolana. To zaburzenie występuje, gdy dziecko idzie spać.6. Delirujący
Mówienie podczas snu lub majaczenie jest zwykle nieszkodliwe. Spowodowane przez różne czynniki, takie jak gorączka, stres lub inne zaburzenia snu.
7. Skurcze nóg
Zwykle występuje u osób starszych z uczuciem skurczów nóg przez mniej niż 10 minut. Przyczyna skurczów nóg nie jest znana, ale najprawdopodobniej są one spowodowane zbyt długim siedzeniem, zmęczeniem mięśni lub odwodnieniem. Aby przezwyciężyć to zaburzenie parasomnii, zaleca się picie wystarczającej ilości wody i regularne ćwiczenia.
8. Bruksizm (zgrzytanie zębami)
Ten rodzaj parasomnii może powodować zgrzytanie zębami bez świadomości pacjenta. W rezultacie może wystąpić dyskomfort w mięśniach żuchwy, uraz zęba lub zużycie zęba. Dentysta zainstaluje specjalny ochraniacz na usta bruksizm poważny.
9. Moczenie senne
W stanie tego zaburzenia parasomnia cierpiący nie może kontrolować funkcji pęcherza podczas snu. Istnieją dwa rodzaje zaburzeń moczenia nocnego lub moczenia nocnego podczas snu, a mianowicie pierwotne i wtórne. W przypadku pierwotnego moczenia moczowego pacjent nie ma możliwości kontrolowania czynności układu moczowego od niemowlęctwa. Jest to ściśle związane z czynnikami genetycznymi. Tymczasem w przypadku moczenia wtórnego pacjenci mogą nawrócić po wyzdrowieniu z zaburzeń parasomnii moczenie senne . Eksperci uważają, ingerencja moczenie senne spowodowane problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca, infekcje dróg moczowych, bezdech senny lub inne zaburzenia psychiczne. Aby przezwyciężyć powyższe zaburzenia snu parasomnii, lekarze zazwyczaj zalecają leczenie poprzez zmianę zachowania pacjenta i podawanie leków. 
