Oto 9 kroków do zapobiegania narkotykom, aby dzieci nie stały się ofiarami

zagrażać zdrowiu i przyszłości młodych ludzi. Jako rodzic powinieneś znać różne sposoby zapobiegania narkotykom, aby dzieci nie stały się ofiarami.

Poznaj kroki, aby zapobiegać narkotykom wśród nastolatków

Istnieje kilka powodów, dla których młodzi ludzie biorą narkotyki, począwszy od zaburzeń psychicznych, impulsywności, bycia ofiarą przemocy, po niską pewność siebie. Twoja rola jako rodzica jest potrzebna, aby pomóc im uniknąć narkotyków. Dlatego poniżej określ różne sposoby zapobiegania narkotykom wśród młodych ludzi.

1. Omów z nimi niebezpieczeństwa związane z narkotykami

Poinformuj dzieci o niebezpieczeństwach związanych z narkotykami Nawiązanie dobrej komunikacji może ułatwić rodzicom prowadzenie otwartej dyskusji z dziećmi. Aby uniknąć narkotyków w ich życiu, spróbuj porozmawiać z dziećmi o niebezpieczeństwach związanych z używaniem narkotyków. Powiedz dziecku, że narkotyki mogą mieć negatywny wpływ na jego zdrowie i ważne rzeczy w życiu, takie jak hobby i wygląd. W ten sposób nastolatki mogą zdać sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych z używaniem narkotyków.

2. Naucz je mówić „nie”

Czasami nastolatki mogą ulec pokusie zażywania nielegalnych narkotyków pod presją swoich towarzyszy zabaw. Próbując nielegalnych towarów, czują, że mogą mieszać się ze swoimi przyjaciółmi. Jeśli tak jest, podejmowane są wysiłki mające na celu zapobieganie narkotykom u nastolatków, które mogą zrobić rodzice, a mianowicie prosząc dziecko, aby trzymało się z dala od przyjaciół, którzy lubią brać narkotyki. Naucz dzieci, aby odważyły ​​się powiedzieć „nie”, gdy przyjaciele zaoferują im złe rzeczy. Poproś dziecko, aby trzymało się z daleka i natychmiast znalazło przyjaciela, który ma dobry wpływ na jego życie.

3. Zapewnij dzieciom strategie radzenia sobie z życiową presją

Dzieci, które z powodu problemów życiowych czują się zestresowane i przygnębione, w ramach ucieczki mają możliwość zażycia narkotyków. Ale w rzeczywistości narkotyki tylko sprawią, że ich życie stanie się bardziej ponure na przyszłość. Wyposaż dzieci w strategie radzenia sobie ze stresem życiowym poprzez bardziej pozytywne sposoby, takie jak zapobieganie narkotykom. Na przykład wspieraj go w robieniu pozytywnych rzeczy, takich jak ćwiczenia, czytanie książek i praca.

4. Pokonaj zaburzenia psychiczne, które sprawiają, że dzieci biorą narkotyki

Zaburzenia psychiczne mogą być przyczyną zażywania narkotyków przez dzieci.Jednym ze skutecznych sposobów zaprzestania przyjmowania narkotyków u nastolatków jest przezwyciężenie zaburzeń psychicznych, na które cierpią. Ponieważ zaburzenia psychiczne są jednym z czynników, które powodują, że ktoś bierze narkotyki. Zaburzenia psychiczne, które mogą powodować, że dana osoba bierze narkotyki, są dość zróżnicowane, od zaburzeń lękowych po depresję. Pomóż dzieciom przezwyciężyć oba, jako środek zapobiegania narkotykom. W razie potrzeby zabierz go do psychologa po bezpośrednią pomoc eksperta.

5. Twórz surowe i stanowcze przepisy

Najskuteczniejszą formą zapobiegania narkomanii jest tworzenie ścisłych i stanowczych przepisów dla dzieci. Na przykład zabroń dzieciom chodzenia na imprezy, na których jest wielu narkomanów. Ponadto zabraniają im również jazdy z kimś, kto jest pod wpływem nielegalnych narkotyków. Jeśli ją naruszają, nakładaj kary, które ich odstraszają.

6. Poznaj znajomych dziecka

Spróbuj poznać przyjaciół swojego dziecka. Jak dobrze wiadomo, Twoje dziecko może ulec pokusie zażywania narkotyków dzięki zachętom ze strony przyjaciół. Jak radzić sobie z narkotykami u nastolatków może pomóc ci dowiedzieć się, czy przyjaciele twojego dziecka mają zły wpływ, czy nie.

7. Wspieraj dzieci w robieniu pozytywnych rzeczy

Kolejnym sposobem radzenia sobie z narkotykami wśród nastolatków jest wspieranie dzieci w robieniu pozytywnych rzeczy, zarówno w domu, jak i poza nim. Poza domem możesz poprosić dziecko o udział w zajęciach pozalekcyjnych, takich jak piłka nożna, futsal czy koszykówka. Te zajęcia mają tendencję do budowania charakteru dzieci i zachęcania do pozytywnych przyjaźni. W domu szukaj zajęć, które mogą wykonywać rodzice i dzieci. Ma to na celu wzmocnienie relacji między tobą a twoim dzieckiem.

8. Daj dzieciom pochwałę i wsparcie

Kiedy dziecku udało się trzymać z daleka od przyjaciół, którzy zażywają narkotyki, pochwal go. W ten sposób dziecko może poczuć się docenione za swoje wysiłki. Pochwały i wsparcie ze strony rodziców wzmocnią relacje, co może pomóc dzieciom uniknąć nadużywania narkotyków poza domem.

9. Poznaj zajęcia swojego dziecka poza domem

Sposobem na radzenie sobie z narkotykami, aby dzieci nie stały się ofiarami, jest dalsze poznawanie aktywności dzieci poza domem. Dowiedz się, gdzie Twoje dziecko często bawi się z przyjaciółmi. Zawsze bądź aktywny, aby skontaktować się z dzieckiem, gdy jest poza domem. Uważa się, że ten nawyk jest potężnym środkiem zapobiegawczym, zwłaszcza jeśli rutynowo pytasz, jak dziecko się miewa, gdy nie ma go w domu.

Znaki ostrzegawcze nadużywania narkotyków u nastolatków

Cytowane z Mayo Clinic, istnieje kilka znaków ostrzegawczych nadużywania narkotyków u nastolatków, w tym:
  • Znaczące zmiany w związkach, wzorcach żywieniowych, wzorcach snu, wyglądzie fizycznym, wpływających na wyniki w nauce

    Pokazywanie nieodpowiedzialnego zachowania

  • Nie okazuję zainteresowania
  • Nie przestrzega zasad i często trzyma się z dala od rodziny
  • Dziecko trzyma pojemnik na lekarstwa, gdy nie jest chore.
[[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Zanim będzie za późno, natychmiast zastosuj różne metody zapobiegania narkotykom opisane powyżej. Nie pozwól, aby Twoje dziecko stało się ofiarą nielegalnych narkotyków. Pomóż im stworzyć świetlaną przyszłość. Jeśli martwisz się o zdrowie swojego dziecka, nie wahaj się zapytać lekarza w aplikacji zdrowia rodzinnego SehatQ za darmo. Pobierz teraz z App Store lub Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found