Koilonychia to nieprawidłowe paznokcie, oto dlaczego
Koilonychia to choroba paznokci, która może wskazywać na brak żelaza w organizmie. Najwyraźniej zdrowie paznokci może opisywać ogólny stan zdrowia. Koilonychia sprawia, że paznokcie wyglądają jak łyżki, ponieważ mają zagłębienia pod powierzchnią paznokcia, które powinny być pełne miąższu. W zależności od nasilenia, ta miska może nawet sprawić, że spadające na nią krople wody zaczną się stagnować. U niemowląt lub dzieci koilonychia jest normalna i samoistnie ustępuje wraz z wiekiem. Jednak u dorosłych stan ten nie jest normalny i może wystąpić w wyniku uderzenia tępym przedmiotem lub niektórych chorób. 
Niedobór żelaza może powodować koilonychię. Wiele czynników może powodować zapadnięcie się paznokci. Jednak niektóre z rzeczy, które są ogólnie wyzwalaczami, to: 
Chorym na koilonychię zaleca się spożywanie zielonych warzyw Postępowanie z koilonychią jest bardzo zależne od przyczyny pojawienia się samej choroby. Na przykład, jeśli zapadnięte paznokcie są spowodowane niedoborem żelaza, lekarz przepisze suplementy żelaza i zasugeruje zmiany w diecie. Upewnij się, że przyjmujesz suplementy zgodnie z zaleceniami lekarza, począwszy od dawki, sposobu jej stosowania, aż do czasu trwania. Prawidłowe stosowanie suplementów żelaza zmniejszy objawy niedokrwistości w ciągu tygodnia. Ale i tak potrzeba dużo czasu, aby koilonychia całkowicie zniknęła, ponieważ organizm potrzebuje również czasu, aby ustabilizować poziom żelaza. Tymczasem zalecane pokarmy dla osób cierpiących na koilonychię to:
Koilonychia to choroba skóry spowodowana tym schorzeniem
Niedobór żelaza może powodować koilonychię. Wiele czynników może powodować zapadnięcie się paznokci. Jednak niektóre z rzeczy, które są ogólnie wyzwalaczami, to: 1. Niedobór żelaza
Brak niektórych składników odżywczych, zwłaszcza żelaza, jest główną przyczyną koilonychii. Ten typ niedokrwistości dotyka głównie dzieci i kobiety w okresie produkcyjnym, chociaż jest również możliwy dla mężczyzn i wszystkich grup wiekowych. Niedobór żelaza jest spowodowany nie tylko brakiem spożycia żelaza, ale także brakiem spożycia kwasu foliowego, białka i witaminy C. Jeśli uważasz, że masz niedobór żelaza, skonsultuj się z lekarzem w sprawie odpowiedniego leczenia.2. Choroba autoimmunologiczna
Choroby autoimmunologiczne, które mogą powodować koilonychię to: toczeń rumieniowaty układowy (ELS) inaczej znany jako toczeń, a także choroby autoimmunologiczne, które powodują zapalenie skóry, w tym łuszczycę i liszaj płaski.3. Ekspozycja na chemikalia
Naukowcy uważają, że istnieją pewne wpływy chemiczne, które mogą prowadzić do pojawienia się koilonychii. Jedną z omawianych substancji jest ropa naftowa, która jest powszechnie obecna w niektórych produktach do pielęgnacji włosów. Nic dziwnego, że na paznokciach wielu fryzjerów widać koilonychię.4. Czynniki środowiskowe
Bardziej podatne na koilonychię są również osoby mieszkające na terenach górskich lub wyżynnych. Powodem jest to, że poziom tlenu jest na tyle niski, że wymaga to od organizmu produkcji większej ilości czerwonych krwinek. W rezultacie organizm staje się podatny na niedobór żelaza.5. Czynniki genetyczne
Niektóre stany genetyczne, które mogą wywołać koilonychię, to hemochromatoza, która polega na wchłanianiu przez organizm zbyt dużej ilości żelaza z pożywienia. Podobnie ludzie cierpiący na zespół rzepki paznokcia, który jest problemem genetycznym w powłoce paznokcia, kolanach, kościach biodrowych i łokciach.6. Inne warunki
Inne stany, które mogą powodować koilonychię, to uraz paznokcia i niski dopływ czerwonej krwi (jak u osób z chorobą Raynauda). Ponadto koilonychia może pojawić się również u osób z chorobami układu krążenia, niedoczynnością tarczycy i celiakią. [[Powiązany artykuł]]Jak leczyć koilonychię?
Chorym na koilonychię zaleca się spożywanie zielonych warzyw Postępowanie z koilonychią jest bardzo zależne od przyczyny pojawienia się samej choroby. Na przykład, jeśli zapadnięte paznokcie są spowodowane niedoborem żelaza, lekarz przepisze suplementy żelaza i zasugeruje zmiany w diecie. Upewnij się, że przyjmujesz suplementy zgodnie z zaleceniami lekarza, począwszy od dawki, sposobu jej stosowania, aż do czasu trwania. Prawidłowe stosowanie suplementów żelaza zmniejszy objawy niedokrwistości w ciągu tygodnia. Ale i tak potrzeba dużo czasu, aby koilonychia całkowicie zniknęła, ponieważ organizm potrzebuje również czasu, aby ustabilizować poziom żelaza. Tymczasem zalecane pokarmy dla osób cierpiących na koilonychię to: - czerwone mięso
- Wieprzowina lub drób (kurczak, gołąb, kaczka itp.)
- Orzechy
- Zielone warzywo
- Rośliny strączkowe
- owoce morza
- Suszone owoce, takie jak rodzynki
