Często krwawienie z nosa z powodu zmęczenia? To jest ukryta przyczyna
Krwawienia z nosa spowodowane zmęczeniem mogą wskazywać na wiele rzeczy, od organizmu, który musi być natychmiast wypoczęty, po pewne choroby wymagające leczenia. Istnieje jednak kilka wskazówek, które możesz zrobić, aby leczyć krwawienia z nosa i zapobiegać ich nawrotom w przyszłości. Krwawienia z nosa, czyli krwawienie z nosa, na ogół nie są stanem nagłym, zwłaszcza jeśli pojawiają się sporadycznie i nagle. Krwawienia z nosa są spowodowane pęknięciem naczyń krwionośnych w nosie, które są bardzo delikatne i mogą boleć nawet przy zbyt częstym oddychaniu suchym powietrzem (np. w klimatyzowanym pomieszczeniu). Jednak zbyt częste krwawienia z nosa spowodowane zmęczeniem mogą wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem w sprawie stanu.
Dlaczego zmęczenie może powodować krwawienia z nosa?
Związek między krwawieniem z nosa a zmęczeniem jest w rzeczywistości pośredni, co oznacza, że zmęczone ciało niekoniecznie powoduje łatwe pękanie naczyń krwionośnych w nosie. Co więcej, krwawienia z nosa spowodowane zmęczeniem mogą wskazywać na inne czynniki, takie jak niezdrowy tryb życia, niektóre choroby i zażywanie leków, które mogą wywołać krwawienie z nosa. Niektóre z rzeczy, które mogą powodować krwawienia z nosa z powodu zmęczenia, to:1. Oddychaj suchym powietrzem
Najczęstszą przyczyną krwawienia z nosa spowodowanego zmęczeniem jest aktywność w środowisku z suchym i gorącym powietrzem. Ten stan sprawi, że błona wewnątrz nosa będzie sucha, chrupiąca i wrażliwa, dzięki czemu może łatwo pękać i krwawić. Bardziej prawdopodobne jest krwawienie z nosa i uczucie zmęczenia, gdy jesteś na wzniesieniu, na przykład w górach. Im wyżej ziemia znajduje się nad poziomem morza, tym cieńszy jest poziom tlenu, co sprawia, że łatwiej się męczysz, a powietrze jest bardziej suche, co jest bardziej podatne na uszkodzenie błon nosowych.2. Wejdź na wiatr
Przeziębienia i bóle ciała są często nierozłączne. Czasami krwawienie z nosa może być również obecne, jeśli często kichasz, kaszlesz i próbujesz wydalić śluz z nosa, tak że skóra wewnątrz nosa staje się podrażniona i łatwo zraniona.3. Nieżyt nosa
Krwawienia z nosa spowodowane zmęczeniem mogą również wystąpić, gdy naczynia krwionośne w nosie są z natury bardzo wrażliwe. Ta wrażliwość może być spowodowana nieżytem nosa, zarówno alergicznym, jak i niealergicznym nieżytem nosa.4. Niedokrwistość
Niedokrwistość to stan organizmu, w którym brakuje czerwonych krwinek, co może powodować łatwe uczucie zmęczenia i trudności w wykonywaniu codziennych czynności w pełni. Oprócz krwawienia z nosa spowodowanego zmęczeniem, innym objawem, który możesz odczuwać, jest pojawienie się małych plamek na skórze, zwłaszcza na podudziach. Jeśli krwawienia z nosa są bardzo częste i towarzyszą im siniaki w różnych punktach ciała, możesz również mieć zaburzenia krzepnięcia krwi. Aby mieć pewność, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie tego stanu.5. Rak
W rzadszych przypadkach krwawienia z nosa z powodu wyczerpania mogą wystąpić również z powodu raka. Jednak zmęczenie, które odczuwasz, nie jest takie, jak po zakończeniu ćwiczeń lub forsownej aktywności, ale jak twoje ciało nie ma już energii, nawet do pójścia do łazienki. [[Powiązany artykuł]]Jak leczyć krwawienia z nosa z powodu zmęczenia
Dopóki krwawienie z nosa z powodu wyczerpania nie jest spowodowane poważną chorobą, możesz po prostu samodzielnie udzielić pierwszej pomocy lub poprosić o pomoc osoby najbliższe. Chociaż zakrwawiony nos może wywołać panikę, powinieneś zachować spokój i podjąć następujące kroki:- Usiądź prosto, nie kładź się. Upewnij się, że twoja głowa jest umieszczona wyżej niż serce.
- Pochylić się do przodu. Ta pozycja zapobiegnie przedostawaniu się krwi z nosa do gardła.
- Zamknij nozdrza. Zakryj nos gazą lub (jeśli nie jest dostępny) palcem wskazującym lub kciukiem na 5-10 minut. Ten krok ma na celu wywarcie nacisku na ściany nosa, aby krew natychmiast się zatrzymała.
