5 potencjalnych korzyści zdrowotnych porostów, o których musisz wiedzieć

Porosty (porosty lub porosty) to różne organizmy od porostów, do których przywykłeś. Porosty to dwa oddzielne organizmy, a mianowicie grzyby i glony lub cyjanobakterie, które funkcjonują jako jedna stabilna jednostka. Grzyb jest najbardziej dominujący i nadaje porostom większość jego cech, od kształtu plechy do owocnika. Grzyby nie mają chlorofilu do fotosyntezy, więc muszą przeprowadzać symbiozę. Kolonie alg (glonów) w symbiozie z grzybami mogą być albo zielonymi algami, albo sinicami (sinice). W porostach algi działają jako dostawcy pożywienia poprzez fotosyntezę.

Potencjalne korzyści z porostów

Porosty to rośliny, które występują w ekosystemach na całym świecie z wieloma tysiącami gatunków. Kilka rodzajów porostów zostało nawet wykorzystanych jako składniki w medycynie tradycyjnej. Wiele rodzajów porostów wykazuje działanie hamujące enzymy, antybiotyczne, przeciwnowotworowe, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Chociaż wygląda obiecująco, potrzebne są dalsze badania nad jego zastosowaniem u ludzi. Oto kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych porostów, które są uważane za obiecujące.

1. Zwiększ poziom tlenu

Porosty to roślina, która pozwala glonom przetrwać w różnych klimatach świata, przeprowadzając fotosyntezę. Proces fotosyntezy może pomóc w zwiększeniu poziomu tlenu potrzebnego wielu stworzeniom wokół niego do przetrwania.

2. Absorbuj zanieczyszczenia

Porosty mają zdolność pochłaniania zanieczyszczeń. Oprócz pomocy w zmniejszeniu poziomu zanieczyszczeń, badania nad porostami mogą również pomóc w uzyskaniu wiedzy na temat warunków środowiskowych, zwłaszcza jakości powietrza na danym obszarze.

3. Ma potencjał przyspieszania gojenia się ran

Porosty typu usnea to jeden z porostów, który był szeroko badany pod kątem korzyści. Obecnie usnea jest szeroko stosowana jako suplement i krem ​​leczniczy. Test probówkowy wykazał, że zawartość kwasu usninowego w usnea może przyspieszyć gojenie się ran, zwalczać bakterie wywołujące infekcje, zmniejszać stany zapalne i stymulować zamykanie ran.

4. Potencjalnie chroni przed rakiem

Niektóre rodzaje porostów zawierają przeciwutleniacze polifenolowe, które mogą pomóc w zwalczaniu uszkodzeń komórek spowodowanych przez wolne rodniki. Uważa się, że kwas usnicowy jest w stanie selektywnie zabijać komórki rakowe i zapobiegać ich wzrostowi. Kilka innych rodzajów ekstraktów z porostów wykazuje również działanie antyproliferacyjne, które może zapobiegać dalszemu wzrostowi komórek rakowych.

5. Potencjał do utraty wagi

Kwas usnicowy to związek aktywny, który może pełnić funkcję spalacza tłuszczu. Uważa się, że suplementy o tej zawartości zwiększają metabolizm i zmniejszają wagę. Zdarzały się jednak przypadki, w których zgłaszano niebezpieczne skutki uboczne, takie jak niewydolność wątroby, a nawet śmierć, po zażyciu suplementów zawierających kwas usninowy. Nie jest jednak pewne, czy te skutki uboczne są spowodowane przez związki kwasu usninowego lub inne składniki suplementów.

6. Upiększ scenerię

Istnieje wiele rodzajów porostów i niewiele z nich ma ciekawy wygląd. Niektóre mają kształt kosmyków włosów, zasłon lub kolorowej koronki na skałach i górskich klifach. Obecność porostów może ożywić krajobraz. [[Powiązany artykuł]]

Czy porosty można stosować w medycynie?

Do tej pory badania nad potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi porostów są nadal ograniczone i nadal są rozwijane. Duża liczba gatunków porostów utrudnia znalezienie najbardziej odpowiedniego gatunku do wykorzystania, ale oznacza to również, że wciąż można przeprowadzić wiele badań, aby zobaczyć potencjał porostów. Ponadto porosty to rośliny, które rosną stosunkowo wolno. W związku z tym dalsze wykorzystywanie dużych ilości porostów może być nieopłacalne z ekologicznego punktu widzenia. Jednak porosty mogą być rozmnażane przez hodowlę tkanek roślinnych (in vitro) ze specjalnym traktowaniem. Biorąc pod uwagę brak badań wykazujących skuteczność zawartości porostów dla zdrowia człowieka, należy rozważyć wykorzystanie porostów. Nie należy beztrosko stosować leków ani suplementów zawierających porosty. Co więcej, stosowanie suplementów zawierających porosty wiąże się z uszkodzeniem wątroby. Upewnij się, że lek lub suplement zawierający porosty ma zarejestrowaną markę z POM i jasne instrukcje użytkowania. Jeśli masz pytania dotyczące problemów zdrowotnych, możesz bezpłatnie zwrócić się do lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found