cultureaftercomputation.com

Istnieją różne sposoby przetwarzania skórki mangostanu i okazuje się, że może to przynieść Ci korzyści. Być może znasz już ekstrakt ze skórki mangostanu, zwłaszcza że ten produkt zdrowotny jest szeroko sprzedawany w postaci suplementów. Najwyraźniej jak przetworzyć skórę mangostanową, aby była korzystna dla zdrowia, nie jest trudne, wiesz. Mangostan (Garcinia mangostana) to egzotyczny owoc, który rośnie w regionach tropikalnych, takich jak Indonezja. Miąższ owocu jest słodko-kwaśny, a skórka fioletowa. Mangostan jest nazywany „królową owoców”, a jednym z nich jest to, że zawiera przeciwutleniacze zwane ksantonami, które mają wiele korzyści dla urody. Ksantony znajdują się nie tylko w miąższu owocu, ale także w skórze.

Jak przetwarzać skórkę mangostanu dla właściwego zdrowia

Podczas spożywania mangostanu ludzie zwykle jedzą owoce i usuwają skórkę. W rzeczywistości ta skórka z mangostanu może być ponownie przetwarzana ze względu na jej właściwości zdrowotne, dzięki czemu nie musisz już kupować suplementów zawierających ekstrakt z mangostanu. Czy wiesz, że skórkę mangostanu można przetworzyć na herbaty ziołowe, napoje lub sproszkowane skórki mangostanu, które mają wiele korzyści zdrowotnych? Dla tych z Was, którzy są zainteresowani wypróbowaniem, oto kilka sposobów prawidłowego przetwarzania skórki mangostanu, aby uzyskać korzyści płynące z tej skórki królowej owoców.

1. Jak przetworzyć skórkę mangostanu na herbatę ziołową?

Aby uzyskać herbatę ziołową ze skórki mangostanu, wystarczy wykonać następujące proste czynności:

• Oczyść skórę mangostanu, upewnij się, że na skórze nie ma kurzu ani żółtych plam.
• Wytnij skórkę mangostanu
• Ugotuj skórkę mangostanu we wrzącej wodzie.

Przegotowaną wodę ze skórki mangostanu pije się jako herbatę ziołową. Możesz dodać inne składniki, takie jak miód lub cukier kamienny, aby nadać tej herbacie słodycz. Alternatywnie możesz od razu wlać gorącą wodę do szklanki zawierającej czyste kawałki skórki mangostanu. Poczekaj, aż gorąca woda zmieni kolor, zanim użyjesz jej jako herbaty ziołowej.

2. Jak przetworzyć skórkę mangostanu na sok?

Skórkę mangostanu można również pić bezpośrednio tak, jak pije się sok. Metoda:

• Wybierz skórkę mangostanu, która jest jeszcze świeża, a następnie zeskrob od czerwonej do ciemnofioletowej skórki wewnątrz i nie za twarda
• Dodaj przegotowaną wodę w proporcji 1:6 (100 gram skórki mangostanu w porównaniu do 600 ml wody) lub według gustu. Im więcej wody, tym bardziej rozcieńczony będzie sok ze skórki mangostanu
• Zmiksuj skórkę mangostanu za pomocą blendera.

Ten sok ze skórki mangostanu należy spożyć natychmiast po przetworzeniu. Sok pozostawiony na dłużej niż 5 minut krzepnie, ponieważ skórka mangostanu zawiera garbniki, które tworzą się w wodzie w postaci koloidalnej. [[Powiązany artykuł]]

3. Jak przetworzyć skórkę mangostanu na proszek?

Sproszkowany ekstrakt ze skórki mangostanu może trwać dłużej niż herbata czy sok. Proszek ze skórki mangostanu, który nie starzeje się i szybko pachnie, jest bardzo praktyczny i nie musisz zawracać sobie głowy przetwarzaniem skórki z mangostanu za każdym razem, gdy chcesz cieszyć się jego zaletami. Sposób przetwarzania skórki mangostanu na proszek dzieli się na dwie metody, a mianowicie metodę mokrą i metodę suchą. Metoda mokra polega na ponownym przetworzeniu soku ze skórki mangostanu, jak w punkcie drugim, poprzez dodanie substancji chemicznej zwanej maltodekstryną, a następnie przetworzenie go maszynowo. suszenie rozpyłowe. Dla zwykłych ludzi ta metoda może nie być możliwa. Dlatego istnieje prostszy sposób przetwarzania skórki mangostanu na proszek, a mianowicie:

• Oczyść skórę ze świeżego mangostanu
• Suszyć przez 2-3 dni w gorącym miejscu, ale nie narażonym na zanieczyszczenia
• Wysuszona skórka mangostanu może być zmielona przez zmielenie lub zmiksowanie.

Ten proszek instant ze skórki mangostanu może być spożywany bezpośrednio przez zaparzanie gorącej wody lub umieszczany w kapsułkach i spożywany jako suplement zdrowotny. Niewykorzystany proszek można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Notatki z SehatQ

Sposób przetwarzania skórki mangostanu w celu uzyskania korzyści zdrowotnych jest bardzo praktyczny i można to zrobić samodzielnie w domu. Skórka owocu o nazwie latin Garcinia mangostanaMożna go spożywać w postaci herbaty, soku i proszku. Wiedząc, jak przetwarzać skórkę mangostanu, możesz stworzyć własny suplement zdrowotny, który jest bogaty w te korzyści. Chcesz spróbować?