Szukasz sposobów na skuteczną dietę? Dietetycy mają odpowiedź

Usługi dietetyka czy dietetyka stały się potrzebami współczesnego społeczeństwa. Dietetyków można znaleźć w szpitalach, ośrodkach zdrowia, przychodniach, a nawet centrach fitness i usługach gastronomicznych. Oczywiście tego zawodu nie należy lekceważyć.

Jaka jest rola dietetyka?

Dietetyk to jeden z ważnych zawodów w Indonezji. Dlaczego? Dzieje się tak, ponieważ Indonezja wciąż boryka się ze złożonymi problemami żywieniowymi. Nazwij to złym odżywianiem i niezdrowymi nawykami żywieniowymi, które mogą wywoływać różne choroby. W Indonezji rola dietetyków jest uregulowana w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia Republiki Indonezji nr 26 z 2013 r. w sprawie Wdrażania Pracy i Praktyki Pracowników Żywienia. Różne role dietetyków obejmują:
  • Planowanie, organizowanie, opracowywanie i ocena poradnictwa, szkoleń i edukacji na temat żywienia w społeczności
  • Planowanie, wdrażanie, opracowywanie i ocena interwencji żywieniowych i dietetycznych dla osób, grup i społeczności
  • Zarządzaj systemem dostarczania posiłków i dbaj o jego jakość
  • Prowadzenie badań w zakresie zdrowia, żywienia i żywności
W tej roli dietetycy badają również stan odżywienia osób i grup społecznych, planują zdrowe menu i monitorują jakość żywności. [[Powiązany artykuł]]

Dietetycy zapewniają pomoc społeczną z tym problemem

Dietetyk może pomóc osobom, które doświadczają braku zdrowego odżywiania. Dietetycy lub dietetycy zazwyczaj świadczą usługi osobom i grupom osób, które borykają się z problemami dietetycznymi, klinicznymi, behawioralnymi lub środowiskowymi, takimi jak poniższe.

1. Problemy z przyjmowaniem:

  • Brak lub nadmiar energii lub białka
  • Brak żelaza, witaminy A i jodu

2. Problemy kliniczne:

  • Niemowlęta z niską masą urodzeniową
  • Maluchy ze złym odżywianiem
  • Niedożywione lub nadmiernie odżywione małe dzieci
  • Otyłość
  • Maluch ze stanemkarłowatość
  • Niedokrwistość u młodzieży, kobiet w ciąży i osób starszych
  • Kobiety w ciąży, którym brakuje energii w stanach przewlekłych
  • wole
  • Niedożywienie u osób starszych

3. Zachowanie lub środowisko:

  • Niezdrowe i niebezpieczne przekąski szkolne
  • Niska higiena w przetwarzaniu i serwowaniu żywności
  • Nie stosuj spożywania zbilansowanej diety
  • Niska jakość żywienia uzupełniającego (MPASI)

Możesz jednak poprosić o pomoc dietetyka

Dietetycy są na ogół poszukiwani przez grupy osób z następujących powodów lub motywacji.

1. Chcesz leczyć cukrzycę, nadciśnienie lub inne choroby przewlekłe:

Dietetyk może pomóc w zrozumieniu Twojego stanu i wpływu diety na chorobę. Dietetyk zaleci dietę wyposażoną w składniki odżywcze do leczenia Twojej choroby, takiej jak cukrzyca i nadciśnienie.

2. Planowanie operacji objazd brzuch:

Po operacji żołądek może pomieścić tylko niewielką ilość pokarmu objazd brzuch. Dlatego znalezienie odpowiedniego żywienia jest wyzwaniem samym w sobie. Dietetyk pomoże Ci zmienić dietę, nie rezygnując z upragnionego smaku.

3. Masz problemy z trawieniem:

Zwykle dietetyk współpracuje z lekarzem, aby rozwiązać ten jeden problem. Dietetyk przedstawi również zalecenia dotyczące spożycia, które nie pogorszą twojego stanu. Na przykład sugerując ograniczenie smażonych potraw, a także napojów zawierających kofeinę i gazowanych,

4. Jesteś w ciąży, planujesz ciążę lub zostajesz nową matką:

Skonsultuj się z dietetykiem, gdy jesteś w ciąży, planujesz ciążę, a nawet zostajesz nową matką. Dietetyk zadba o to, abyś otrzymał potrzebne składniki odżywcze, a także dla Twojego malucha. Dietetyk przedstawi również strategie przygotowania zdrowego, ale wciąż pysznego menu.

5. Posiadanie dziecka z zaburzeniami odżywiania:

Specjalista ds. żywienia może również udzielić Ci porady w zakresie postępowania z dziećmi z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja i bulimia.

6. Chcesz przytyć lub schudnąć:

Dieta impulsywna brzmi tak obiecująco w przybieraniu na wadze i chudnięciu. Ale zwykle efekt nie trwa długo. Dlatego lepiej skonsultować się z dietetykiem. Ponieważ dietetycy mogą na przykład polecić źródła i ilości kalorii, aby zwiększyć wagę, lub plan diety na odchudzanie. Nadal możesz jeść swoje ulubione jedzenie.

7. Opieka nad osobami starszymi:

Na przykład dietetyk może pomóc w zrozumieniu interakcji leków przyjmowanych przez osoby starsze, potrzebnego spożycia wody oraz diety dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.

8. Chcesz poprawić wyniki sportowe:

Czy wiesz, okazuje się, że dietetyk może również pomóc Ci osiągnąć Twoje cele w ćwiczeniach. Niezależnie od tego, czy chodzi tylko o bieganie, czy bieganie w maratonie.

9. Potrzebujesz porady na temat zdrowego menu:

Przetwarzanie zdrowej żywności nie zawsze jest drogie lub skomplikowane. Możesz również jeść w restauracjach, nie łamiąc swojej diety. Nie możesz się oprzeć pokusie przekąsek w pracy. Dietetyk nauczy Cię sztuczek. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ:

Obecnie krąży wiele oszustw na temat korzyści płynących z różnych składników żywności i roślin ziołowych, o których mówi się, że są w stanie wspierać zdrowie, w tym dietę. Nie wierz od razu w wiadomości, gdy chcesz przejść na dietę lub chcesz zająć się np. dziećmi z niedowagą. Zalecamy skonsultowanie się z dietetykiem w celu uzyskania najlepszej porady.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found