9 sposobów, aby stać się mądrzejszym, a nie tylko problemy akademickie
Inteligencja jest ważna, aby zmusić się do bezpiecznego i udanego życia. Dodawanie inteligencji również nie kończy się na ukończeniu szkoły lub college'u. Istnieje wiele sposobów na bycie mądrym dla każdej grupy wiekowej. 
Regularne ćwiczenia mogą sprawić, że będziesz mądrzejszy 
Interakcja społeczna może zwiększyć inteligencję 
Próba pisania niedominującą ręką może sprawić, że będziesz mądrzejszy
To jest sposób, aby stać się mądrzejszym
Czytanie książek to pierwsza rzecz, która przychodzi na myśl, gdy ktoś chce być mądrzejszy. Oczywiście jest to właściwy ruch. Książki to skarbnica wiedzy, a dzięki uważnemu czytaniu na pewno staniesz się mądrzejszy. Ale oprócz czytania, jest jeszcze kilka rzeczy, które należy zrobić, aby zwiększyć inteligencję w każdym wieku. Oto, jak stać się mądrzejszym, które możesz naśladować.
Regularne ćwiczenia mogą sprawić, że będziesz mądrzejszy 1. Ćwicz regularnie
Regularne ćwiczenia nie tylko sprawią, że będziemy zdrowi fizycznie i psychicznie, ale także sprawią, że będziemy mądrzejsi. Ponadto ten dobry nawyk zmniejszy również ryzyko kurczenia się mózgu z powodu starzenia się. W badaniach przeprowadzonych na zwierzętach testowych stwierdzono, że wykonując regularną aktywność fizyczną, nastąpi wzrost produkcji nowych komórek w obszarze hipokampu mózgu. W dłuższej perspektywie regularne ćwiczenia zmniejszą również ryzyko rozwoju chorób atakujących mózg, takich jak pogorszenie funkcji poznawczych i demencja.2. Skróć czas online
Obecnie głównym źródłem informacji stał się Internet. Nie oznacza to jednak, że nie możesz zdobyć wiedzy poza nią. Ograniczenie korzystania z Internetu do określonych godzin, na przykład w weekendy, da ci więcej miejsca na odkrywanie otaczających Cię rzeczy. Przeczytaj książkę, którą kupiłeś dawno temu, ale nigdy nie otworzyłeś. Ponadto spędzaj więcej czasu na rozmowach z innymi ludźmi, przyswajając wiedzę i wiedzę z szerszej i rzeczywistej perspektywy.3. Ucz się nowych rzeczy
Nasze mózgi muszą zostać wyostrzone. Nie bądź więc zadowolony z tego, co możemy teraz zrobić. Ucząc się nowych rzeczy, mózg będzie nadal trenowany i czyni nas mądrzejszymi. W rzeczywistości zmniejszy również ryzyko demencji starczej. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby wyostrzyć swój mózg, od nauki nowego języka, nauki instrumentu muzycznego, nauki gotowania, nauki szycia i tak dalej. Wybierz zajęcia pasujące do Twoich zainteresowań, aby szybko się nie nudzić.
Interakcja społeczna może zwiększyć inteligencję 4. Nie zamykaj się, zwiększaj interakcje społeczne
Mądrzy ludzie to ci, którzy mają dużo informacji. Jednym ze sposobów, aby się tam dostać, jest angażowanie się w więcej interakcji społecznych. Rozmowa z innymi ludźmi, zwłaszcza na zgromadzeniach inteligentnych ludzi, również pobudzi mózg do lepszej pracy. Dwustronna interakcja lub komunikacja z innymi ludźmi nauczy Cię również rozumienia znaczenia, wyrażeń, gestów i tonu głosu, dzięki czemu napływające informacje mogą być głębiej zrozumiane.5. Znajdź pasja
Mowić pasja lub pasję można zastosować nie tylko do rzeczy, które pachną intymnie. Pasja w pracy, a także inne rzeczy, które pasują do zabawy, mogą skłonić mózg do cięższej i bardziej wyszkolonej pracy. Próbując znaleźć pasja, wtedy kreatywność w mózgu będzie bardziej wytrenowana. Spróbujesz wyjść ze swojej strefy komfortu i pobudzisz swój mózg do aktywniejszego myślenia.6. Nie naśladuj za bardzo innych
Eksploracja to doskonała czynność, która szkoli mózg, aby uczynić nas mądrzejszymi. Jeśli nadal podążamy za trendem, istnieje tendencja do mniej eksploracji. Bo chociaż jest wiele rzeczy, za którymi się podąża, nie badamy ich. Nie naśladując zbytnio innych, już staramy się odkrywać i jest to dobre ćwiczenie dla mózgu.
Próba pisania niedominującą ręką może sprawić, że będziesz mądrzejszy 
