Rozpoznaj 3 skuteczne sposoby na przezwyciężenie bólu stawów

Stawy to części ciała, które tworzą połączenia między kośćmi, dzięki czemu mogą zapewnić wsparcie i pomóc ciału w poruszaniu się. Uszkodzenia stawów spowodowane chorobą lub urazem mogą zakłócać aktywność, zwłaszcza w obszarach ciała, które są często poruszane. W rzeczywistości istnieje wiele schorzeń, które można sklasyfikować jako bóle stawów, w tym zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie kaletki, dnę moczanową, nadwyrężenia, skręcenia i inne urazy. Ból stawów jest bardzo powszechny i ​​nie jest bardzo niebezpieczny dla bezpieczeństwa osoby. W rzeczywistości w jednym krajowym badaniu w Stanach Zjednoczonych około jedna trzecia dorosłych zgłosiła ból stawów w ciągu ostatnich 30 dni. Wśród zgłaszanych bólów stawów najczęstszą dolegliwością był ból kolana, a następnie ból barku i biodra. Z wiekiem dolegliwości bólowe stawów zwykle stają się coraz częstsze. Ból stawów może powodować nieprzyjemny ból, który osłabia organizm. Chociaż nie stanowi zagrożenia dla bezpieczeństwa, stan ten wpłynie na jakość życia danej osoby. Powodem jest to, że ten stan bezpośrednio wpłynie na zdolność osoby do aktywnego poruszania się i wykonywania czynności. Dlatego ważne jest, aby ci z was, którzy odczuwają ból stawów, natychmiast go leczyli, przyjmując leki, fizjoterapię i alternatywne metody leczenia. Jeśli skonsultujesz się z lekarzem, zwykle lekarze najpierw zdiagnozują i leczą stan, który powoduje ból stawów. Celem jest zmniejszenie bólu i stanów zapalnych, a także utrzymanie funkcji stawów. [[Powiązany artykuł]]

Leczenie bólu stawów

Oto niektóre z opcji leczenia oferowanych w leczeniu bólu stawów.

1. Administracja leków

W przypadku umiarkowanego do ciężkiego bólu stawów z obrzękiem, lekarz poda niesteroidowe leki przeciwzapalne lub niesteroidowe leki przeciwzapalne wydawane na receptę (NLPZ), takie jak aspiryna, ibuprofen lub naproksen sodu w celu leczenia obrzęku i bólu. Jeśli jednak odczuwasz łagodny ból bez obrzęku, paracetamol będzie działał skuteczniej. Należy jednak zwrócić uwagę na przepisy każdego leku przed jego zażyciem, aby nie wystąpiły szkodliwe dla organizmu skutki uboczne.

2. Kapsaicyna

Wykazano, że kapsaicyna, która jest jedną z substancji zawartych w chili, jest w stanie złagodzić ból stawów spowodowany zapaleniem stawów. Kapsaicyna działa poprzez blokowanie substancji, które pomagają wysyłać sygnały bólu i wyzwalają uwalnianie w organizmie substancji chemicznych zwanych endorfinami, dzięki czemu ból ustąpi. Jeśli jednak użyjesz kapsaicyny, wystąpią skutki uboczne, w tym pieczenie lub kłucie w miejscu jej zastosowania.

3. Fizjoterapia

Możesz także spróbować fizjoterapii, aby wzmocnić mięśnie wokół stawu, ustabilizować staw i zwiększyć zakres ruchu. Terapeuta użyje technik takich jak: ultradźwięk, terapia ciepłem lub zimnem, do elektrycznej stymulacji nerwów w leczeniu bólu stawów. Jeśli odczuwasz ból stawów z powodu nadwagi, dieta odchudzająca może być sposobem na zmniejszenie nacisku na bolące stawy. Oto kilka sposobów na radzenie sobie z bólem stawów. Nie zapomnij zawsze skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć ryzykownych i niebezpiecznych działań lub zabiegów.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found