7 najczęstszych przyczyn kaszlu i jak ich uniknąć
Zasadniczo kaszel jest odruchową reakcją organizmu w celu oczyszczenia gardła ze śluzu lub obcych substancji. Jednak w niektórych przypadkach kaszel może wskazywać na objawy innych schorzeń. Ponadto, jeśli kaszel trwa dłużej niż 3 tygodnie, taki jak krztusiec, który jest klasyfikowany jako ostry kaszel. Większość łagodnych kaszlu ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni lub tygodni. Jeśli jednak utrzymuje się dłużej niż 8 tygodni, jest uważany za przewlekły kaszel. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli kaszel trwa wystarczająco długo i przeszkadza w codziennych czynnościach.
Najczęstsze przyczyny kaszlu
Oto niektóre z najczęstszych przyczyn kaszlu. Począwszy od najlżejszych i tymczasowych do trwałych. Wszystko?1. Oczyść gardło
Najłatwiejszym sposobem, w jaki organizm oczyszcza gardło ze śluzu lub obcych substancji, takich jak kurz i dym, jest kaszel. Jest to odruchowa reakcja ułatwiająca oddychanie. Ten rodzaj kaszlu występuje tylko sporadycznie, ale jeśli się utrzymuje, zwróć uwagę na to, co wyzwala, np. w pracy.2. Wirusy i bakterie
Inną częstą przyczyną kaszlu jest infekcja dróg oddechowych. Przyczyna może być wirusowa lub bakteryjna i trwać kilka dni lub tydzień. W zależności od wyzwalacza leczenie może, ale nie musi, wymagać antybiotyków. Na przykład infekcje bakteryjne, takie jak zapalenie płuc a krztusiec może również powodować uporczywy kaszel.3. Palenie
Nic dziwnego, że aktywni palacze często kaszlą, jest nawet coś, co nazywa się kaszel palacza. Dzieje się tak jako reakcja na szkodliwe substancje obecne w papierosach. Nie tylko palacze aktywni, palacze bierni do osób narażonych dym z trzeciej ręki może również kaszleć w kontakcie4. Astma
Osoby z astmą mogą również mieć kaszel. Odróżnienie go od innych wyzwalaczy jest również łatwe, ponieważ zwykle towarzyszy mu: świszczący oddech lub oddychanie z dużą częstotliwością, znane również jako świszczący oddech. Osoby cierpiące na astmę w dłuższej perspektywie zwykle zawsze noszą inhalator aby złagodzić astmę, gdy się pojawi.5. Reakcja na zażywanie narkotyków
Niektóre leki mogą również powodować kaszel, chociaż zdarza się to rzadko. Ten efekt uboczny może wynikać z leków, takich jak inhibitory ACE, które są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i problemów z sercem. Zwykle dzieje się suchy kaszel. Ponadto rodzaj leku lizynopryl oraz enalapril może również powodować skutki uboczne, takie jak kaszel. Zmiana rodzaju przyjmowanego leku ogólnie złagodzi występujący kaszel.6. GERD
GERD lub choroba refluksowa przełyku Może również powodować przewlekły kaszel. Kiedy się powtarza, oznacza to, że kwas żołądkowy lub zawartość żołądka wracają do przełyku. Ten stan stymuluje odruch kaszlu. Zwykle GERD towarzyszy również pieczenie w gardle.7. Narażenie na czynniki drażniące
Niektórzy ludzie mogą również odczuwać kaszel, gdy są narażeni na pewne czynniki drażniące, takie jak cewki na komary. Wdychanie cewek na komary przez noc w niewentylowanym pomieszczeniu może zakłócać oddychanie, powodując odruch kaszlowy. [[Powiązany artykuł]]Jak radzić sobie z kaszlem
Istnieje wiele sposobów leczenia kaszlu, w zależności od tego, co go wywołuje. U dorosłych łagodny kaszel może również ustąpić samoistnie, bez konieczności stosowania leków. Niektóre domowe środki zaradcze, które można zrobić, aby złagodzić kaszel, obejmują:- Pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu
- Śpij z podniesioną głową
- Płukać gardło ciepłą wodą i solą, aby usunąć śluz
- Unikaj drażniących, takich jak kurz i dym
- Pij gorącą herbatę z miodem lub imbirem, aby ułatwić oddychanie
