cultureaftercomputation.com

Kiedy brakuje witaminy C, nasz organizm stanie się podatny na choroby. Jedną z chorób, które mogą atakować organizm z powodu niedoboru witaminy C, jest szkorbut. Może wywołać pojawienie się innych chorób, same objawy szkorbutu są różne i zwykle pojawiają się stopniowo.

Pojawia się stopniowo, jakie są objawy szkorbutu?

Objawy szkorbutu zwykle pojawiają się cztery tygodnie po tym, jak organizm nie otrzymuje lub nie otrzymuje (niedobór) witaminy C. Nieleczone objawy mogą nasilić się w ciągu trzech miesięcy. Niektóre z wczesnych objawów szkorbutu to:

• Ciało czuje się słabe
• Łatwo się męczę bez powodu
• Brak apetytu
• Łatwo obrażony
• Gorączka
• Ból w nogach

Jeśli stan nie zostanie natychmiast wyleczony, objawy doświadczane przez chorych na szkorbut nasilają się w pierwszym do trzeciego miesiąca. Poniżej przedstawiono szereg zaawansowanych objawów szkorbutu, które nie są natychmiast usuwane:

• Brak czerwonych krwinek (niedokrwistość)
• Dziąsła, które stają się czerwone, tkliwe i łatwo krwawią (zapalenie dziąseł)
• Krwawienie pod skórą
• Siniaki na goleniach lub nogach
• Duszność i ból w klatce piersiowej
• Łatwo zły, wahania nastroju, do depresji
• Krwawienie z przewodu pokarmowego ( żołądkowo-jelitowy )
• Bół głowy

Co gorsza, życie pacjenta może zostać stracone, jeśli szkorbut trwa nadal i nie zostanie natychmiast wyleczony. Szereg komplikacji, które zagrażają chorym, gdy szkorbut nie jest natychmiast leczony, obejmują:

• Żółtaczka
• Zniszczenie czerwonych krwinek (hemoliza) )
• Ból w nogach i rękach
• Napad
• Niewydolność narządów
• Śpiączka
• Umierać

W związku z tym ci z was, którzy doświadczają objawów szkorbutu, powinni natychmiast się nim zająć, zwiększając spożycie witaminy C poprzez żywność lub suplementy. Jeśli objawy się pogorszą, natychmiast skonsultuj swój stan z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.

Osoby zagrożone szkorbutem

Organizm ludzki nie wytwarza naturalnie witaminy C. Te składniki odżywcze są pozyskiwane z żywności, takiej jak owoce i warzywa, lub poprzez suplementy. Szereg czynników, które powodują niedobór witaminy C w organizmie i powodują pojawienie się szkorbutu, obejmują:

• Zła dieta, spożywanie mniejszej ilości owoców i warzyw
• Strach przed otyłością (anoreksja) lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym
• Ścisła dieta, alergie pokarmowe, trudności w bezpośrednim połykaniu pokarmu
• Nadmierne spożywanie alkoholu i używanie narkotyków
• Nie picie i nie karmienie piersią późno
• Cierpi na nieswoiste zapalenie jelit (IBD lub Zapalna choroba jelit)
• Mieszkaj w miejscu, w którym większość jedzenia ma postać węglowodanów, takich jak chleb, makaron i kukurydza
• Przechodzą chemioterapię lub radioterapię
• Masz problemy z przewlekłą biegunką
• Czy jesteś jeszcze dzieckiem, czy jesteś stary?

Jeśli doświadczysz tych stanów i poczujesz objawy szkorbutu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia badania. Sam proces diagnozowania szkorbutu można przeprowadzić na kilka sposobów, takich jak:

• Badanie lekarskie
• Przeglądaj historię medyczną
• Szczegółowe pytania dotyczące nawyków żywieniowych
• Badania krwi w celu sprawdzenia poziomu witaminy C i żelaza
• Zdjęcia rentgenowskie stawów, w tym kolan, nadgarstków i żeber

[[Powiązany artykuł]]

Łatwy sposób radzenia sobie ze szkorbutem

Może prowadzić do śmierci, jeśli nie jest kontrolowana, pokonanie szkorbutu jest w rzeczywistości dość łatwe. Aby leczyć szkorbut, wystarczy zwiększyć dzienne spożycie witaminy C poprzez jedzenie lub suplementy. Pokarmy zawierające dużo witaminy C to:

• Owoce takie jak pomarańcze, cytryny, truskawki, guawy, kiwi i papaje
• Warzywa takie jak pomidory, marchew, brokuły, kapusta i szpinak
• Wątroba wołowa
• Ostryga

Jako środek łagodzący objawy, lekarz może zalecić suplementację witaminy C w dawce 250 mg dziennie. Problemy, takie jak krwawienie pod skórą i dziąseł, zwykle ustępują w ciągu 24 godzin od otrzymania skutecznego leczenia. Tymczasem bóle stawów i mięśni mogą minąć po kilku tygodniach. Z drugiej strony objawy, takie jak anemia, należy przezwyciężyć, zmieniając dietę na lepsze i przyjmując suplementy w krótkim okresie. To samo polecane jest również osobom z zaburzeniami odżywiania lub tym z Państwa, którzy mają nawyk nadmiernego spożywania alkoholu. Oprócz lekarza możesz również skonsultować się z dietetykiem.