cultureaftercomputation.com

Sok z gorzkiej tykwy do mleka matki jest często wymieniany jako godny umieszczenia na liście wzmacniaczy mleka matki. Jest to z pewnością obiecujące dla matek, które prowadzą ekskluzywny program karmienia piersią. Gorzka tykwa, znana ze swojego gorzkiego smaku, może nie być ulubionym wzmacniaczem mleka matki karmiącej. Istnieje jednak sposób na jej przetworzenie, dzięki czemu nie ma zbyt gorzkiego smaku. Pare lub Momordica charantia od dawna jest znany jako warzywo, o którym uważa się, że ma właściwości lecznicze. Z wyjątkiem mleka matki boostery, Mówi się, że gorzka tykwa jest również przydatna do gojenia ran i obniżania poziomu cukru we krwi u diabetyków, chociaż nadal potrzebne są dalsze badania.

Udowodnienie gorzkiego soku z tykwy do wprowadzenia mleka matki

Chociaż nie udowodniono, że gorzki melon jest środkiem wzmacniającym mleko matki, jest bogaty w składniki odżywcze.W rzeczywistości nie ma absolutnej zasady, że niektóre pokarmy mogą być pokarmem wygładzającym mleko matki dla karmiącej matki. Jedzenie, które ma wpływ na busui, niekoniecznie odnosi się tak samo do innych busui. To prawda, że ​​nie ma lepszego stymulatora mleka niż bezpośrednie ssanie dziecka w otoczkę piersi matki. Kiedy dziecko je bezpośrednio, to ssanie daje mózgowi bezpośrednią reakcję na zwiększenie produkcji mleka, ponieważ maluch ma „zapotrzebowanie”. Co powiesz na gorzki sok z tykwy do mleka matki? dopalacze ? Gorzka tykwa zawiera kwas foliowy, błonnik, witaminę A, witaminę C, a także jest bogata w przeciwutleniacze, które mogą chronić komórki organizmu przed wolnymi rodnikami. Oznacza to, że w gorzkim melonie nie ma pewnej zawartości, która natychmiast zagęszcza mleko matki lub zwiększa jego produkcję. Jeśli rzeczywiście ktoś odczuwa więcej mleka po spożyciu gorzkiego melona, ​​może to być spowodowane tym, że spożycie składników odżywczych i płynów ustrojowych zostało spełnione. Warzywa są bardzo polecane do spożywania przez matki karmiące piersią, ponieważ są bogate w witaminy i minerały. Jednak gorzki melon nie jest jedynym warzywem, które zwiększa produkcję mleka.

Jak zrobić gorzki sok z tykwy do mleka matki

Dodaj słodkie owoce do mieszanki z gorzkim sokiem z tykwy do mleka matki Jeśli chcesz spróbować gorzkiego soku z tykwy do mleka matki, możesz go przygotować w domu. Oto składniki do przygotowania:

• 1 surowa gorzka tykwa, która została zasiana i usunięto jej zawartość.
• 2 łyżki miodu.
• 200 ml wody.

Jak zrobić:

• Pokrój gorzką tykwę, która została oczyszczona, a w niej nasiona.
• Pokrojoną w plasterki gorzką tykwę wraz z miodem i wodą włożyć do blendera.
• Miksuj, aż konsystencja będzie miękka.
• Sok z gorzkiego melona na mleko wlać do szklanki, sok jest gotowy do podania.

[[artykuły powiązane]] Możesz wypróbować powyższą metodę. Jednak sposób wytwarzania gorzkiego soku z tykwy do mleka matki nie jest ograniczony. Można go łączyć ze słodkimi owocami, takimi jak daktyle czy melony.

Jak przetwarzać gorzki melon, aby nie był gorzki?

Zagotuj gorzką tykwę z octem, cukrem i solą, aby jej smak nie był gorzki.Oprócz przetwarzania w gorzki sok z tykwy do mleka matki, gorzki melon jest przetwarzany na smażone warzywa lub inne produkty spożywcze ze względu na charakter smaku sprawia, że ​​danie jest bardziej wyraziste. Niektóre sposoby przetwarzania gorzkiego melona, ​​aby nie był gorzki, obejmują:

• Wybierz młodą gorzką tykwę, która jest ciemnozielona
• Przed gotowaniem namocz go w zwykłym jogurcie
• Wymieszać ze składnikami o mocnych smakach, takich jak chili lub jajka
• Zagotuj gorzką tykwę z octem, cukrem i solą

Skutki uboczne spożywania gorzkiego melona

Oprócz różnych korzyści płynących ze spożywania gorzkiego soku z tykwy do mleka matki, należy zwrócić uwagę na skutki uboczne spożywania go w nadmiarze. Niektóre stany, które mogą wystąpić to biegunka, wymioty i ból brzucha. Ponadto gorzki melon nie jest również zalecany kobietom w ciąży, ponieważ nie został zbadany pod kątem jego wpływu na zdrowie w dłuższej perspektywie. Naprawdę nie ma jedzenia, które powoduje poronienie , Nie zaleca się jednak nadmiernego spożywania gorzkiego melona przez kobiety w ciąży. Co równie ważne, według badań opublikowanych w Asian Pacific Journal of Tropical Disease, treść aceton gorzki melon może obniżyć poziom cukru we krwi. Tak więc każdy, kto przyjmuje leki obniżające poziom cukru we krwi, nie powinien jednocześnie zażywać gorzkiego melona.

mleko matki dopalacze naturalnie odciągaj jak najwięcej mleka

Jeśli chcesz spróbować mleka z piersi dopalacze naturalnie bez konieczności spróbowania konkretnego jedzenia lub napoju, więc zasady gry są nadal takie same: upewnij się, że dziecko często ssie, aby nastąpiło również karmienie. Najlepiej byłoby, gdyby bezpośrednie i regularne karmienie piersią było najlepszym sposobem na stymulację produkcji mleka. Jeśli jednak nie jest to możliwe, odciąganie mleka matki jest również sposobem na zapewnienie stałej produkcji mleka. Jak najczęściej sygnalizuj mózgowi, że pierś jest „pusta” i wymaga uzupełnienia. Ta metoda jest bardziej skuteczna niż jakikolwiek pokarm lub napój stymulujący mleko matki. [[artykuły powiązane]] Matki karmiące piersią również muszą wiedzieć, że mleko wychodzące z piersi składa się z przedmleko oraz tylne mleko. Przedmleko to mleko matki, które jest jeszcze bardziej wodniste i wychodzi wcześniej, a mleczko to mleko matki, które jest gęstsze i wychodzi dopiero później przedmleko całkowicie usunięte. Oznacza to, że podawaj mleko aż do całkowitego opróżnienia piersi, aby upewnić się, że dziecko otrzyma tylne mleko. z powrotem mleko z piersi lub mleczko To sprawia, że ​​dziecko dłużej jest pełne.

Notatki z SehatQ

Nie udowodniono, że sok z gorzkiej tykwy do mleka matki zwiększa produkcję mleka. Jednak udowodniono, że gorzki melon jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, błonnik, różne witaminy i przeciwutleniacze. Jeśli jednak masz hipoglikemię lub przyjmujesz leki obniżające poziom cukru we krwi, powinnaś ostrożniej spożywać sok z gorzkiej tykwy do mleka matki. Jeśli chcesz zacząć spożywać sok z gorzkiej tykwy do mleka matki, najpierw skonsultuj się z lekarzem czat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ . Jeśli chcesz zaspokoić potrzeby matek karmiących, odwiedź Zdrowy sklepQ aby otrzymać atrakcyjne oferty. Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store. [[Powiązany artykuł]]