cultureaftercomputation.com

Uczucie zmęczenia po aktywności jest normalne i naturalne. Ale co z chronicznym zmęczeniem i skrajnym letargiem? Uważaj, to może być letarg. Letarg może być spowodowany różnymi schorzeniami, chociaż może również wystąpić z powodu braku odżywiania i snu.

Dowiedz się, czym jest letarg i jego objawy

Letarg to stan charakteryzujący się chronicznym zmęczeniem, letargiem lub uczuciem senności. Letarg w letargu może wystąpić z powodu problemów ze stanem fizycznym lub psychicznym danej osoby. Niektóre przypadki letargu są również wywoływane przez niedożywienie organizmu lub brak snu. Istnieje kilka objawów, które mogą być spowodowane letargiem, na przykład:

• Reszta nastrój
• Zmniejszona czujność i trudności z koncentracją
• Zmniejszona zdolność myślenia
• Zmęczone ciało
• Ciało ospałe i bezsilne
• Zawsze smutny
• Apatia lub brak entuzjazmu
• Ciężka senność
• Łatwo zapomnieć

Osoby ospałe mogą również stać się roztargnione i poruszać się wolniej niż zwykle.

Jakie są przyczyny letargu?

Jak wspomniano powyżej, letarg może być objawem niektórych chorób. Jednak niektóre przypadki letargu występują jako normalna reakcja na brak snu i brak odżywiania.

1. Letarg jako normalna reakcja organizmu

Letarg występuje, gdy jesteś pozbawiony snu i zestresowany.Letarg może być normalną reakcją na warunki, nad którymi masz kontrolę, na przykład:

• Deprywacja snu
• Doświadczanie stresu
• Nieregularne jedzenie i niedożywienie

W powyższym przypadku letarg można przezwyciężyć poprzez odpowiednią ilość snu, odpoczynek i spożywanie zdrowej żywności. Jeśli jednak letarg jest wywołany innym stanem medycznym lub psychologicznym, może być konieczne leczenie od lekarza.

2. Choroba

Wiele schorzeń i chorób może wywołać letarg, na przykład:

• Grypa i gorączka
• grypa żołądkowa
• Odwodnienie
• Nadczynność i niedoczynność tarczycy
• Wodogłowie, czyli nagromadzenie płynu w mózgu
• Obrzęk mózgu
• Niewydolność nerek
• Borelioza, czyli choroba wywołana infekcją bakteryjną Borrelia burgdorferi
• Zapalenie opon mózgowych lub zapalenie wyściółki mózgu
• Choroby przysadki mózgowej, w tym rak przysadki
• bezdech senny, czyli zaburzenie snu w postaci ustania oddychania
• udar mózgu
• Uraz głowy
• Zatrucie tlenkiem węgla

3. Warunki psychologiczne

Nie tylko choroba fizyczna, niektóre stany psychiczne mogą również wystąpić z powodu zaburzeń psychicznych u osoby. Te zaburzenia psychiczne, na przykład:

• Depresja poporodowa, czyli depresja, która dotyka matkę po porodzie
• Ciężkie zaburzenie depresyjne
• Zespół napięcia przedmiesiączkowego lub PMS

4. Leki

Letarg może również wystąpić jako efekt uboczny niektórych leków, takich jak narkotyki.

Poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli jesteś ospały

Letarg, któremu towarzyszy szybkie bicie serca, wymaga pomocy medycznej. W niektórych przypadkach letarg może powodować objawy, które wymagają od Ciebie i Twoich najbliższych poszukania pomocy w nagłych wypadkach. Te objawy awaryjne obejmują:

• Ból w klatce piersiowej
• Brak odpowiedzi lub minimalna odpowiedź
• Niemożność poruszania kończyną po jednej stronie ciała
• Dezorientacja, czyli stan zamętu bez znajomości nazwiska, daty lub lokalizacji
• Szybkie tętno
• Paraliż po jednej lub obu stronach twarzy
• Utrata przytomności
• Krwawienie z odbytu
• Silny ból głowy
• Ciężko oddychać
• Wymioty krwi
• Pojawienie się chęci zranienia się

Zaleca się również udanie się do lekarza, jeśli wystąpi letarg, któremu towarzyszą następujące objawy:

• Bóle, które nie ustępują wraz z leczeniem
• Trudno spać
• Trudno tolerować wysokie lub niskie temperatury
• Podrażnienie oczu
• Zmęczone ciało, które utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie
• Uczucia smutku lub drażliwości
• Opuchnięta szyja
• Nietypowy przyrost lub utrata masy ciała

Letarg u niemowląt

Podobnie jak dorośli, niemowlęta również mogą doświadczać letargu. Jeśli Twoje dziecko wykazuje następujące objawy, zaleca się natychmiastowe zabranie go do lekarza:

• Trudno się obudzić
• Gorączka o temperaturze powyżej 38,9 stopni Celsjusza
• Objawy odwodnienia, takie jak płacz bez łez, suchość w ustach lub zmniejszona liczba mokrych pieluch
• Wysypka skórna, która pojawia się nagle
• Wymioty, szczególnie przez ponad 12 godzin

[[Powiązany artykuł]]

Zarządzanie letargiem

Ponieważ letarg może być spowodowany różnymi rzeczami, leczenie będzie również zależeć od powyższych wyzwalaczy. Na przykład, jeśli pacjent jest ospały z powodu depresji, lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne wraz z terapią. Jako inny przykład, jeśli letarg jest spowodowany nadczynnością tarczycy, lekarz przepisze leki przeciwtarczycowe, radioaktywny jod i beta-blokery. Jeśli letarg jest spowodowany zwykłym zmęczeniem, lekarz może poprosić pacjenta o wykonanie następujących czynności:

• Pij dużo płynów
• Jedz zdrowe jedzenie
• Dobrze się wyspać
• Medytuj lub znajdź rozrywkę, aby kontrolować stres

Notatki z SehatQ

Chociaż letarg może być stanem, który wydaje się „bliski” naszemu życiu codziennemu, nie oznacza to, że możesz go ignorować. W niektórych przypadkach letarg może być objawem poważnej choroby i problemów psychologicznych.