5 powodów, dla których pozycja siedząca nie jest zalecana dla małych dzieci
Jeśli zwracasz uwagę, jak często Twoje dziecko wykonuje pozycję siedzącą W podczas zajęć? Zwłaszcza siedząc na podłodze, małe dzieci często znajdują się w tej pozycji. Wielu uważa, że ta pozycja nie jest idealna dla rozwoju dolnej części ciała. Ogólnie, W-siedzący Po raz pierwszy widać to, gdy dziecko ma około 3 lat. Jeśli dziecko zbyt często siedzi w tej samej pozycji siedzącej, lepiej nauczyć innej pozycji.
Niebezpieczeństwo pozycji siedzącej W
3-letnie dziecko często siedzi w tej pozycji, ale w miarę wzrostu powoli znika. Jeśli Twoje dziecko robi to tylko od czasu do czasu, może to być jedyny sposób na zabawę lub relaks. Istnieją jednak powody, dla których terapeuci wyrażają zaniepokojenie tym problemem. Niektórzy z nich są:1. Słabe nogi i ciało
Pozycja siedząca W sprawia, że ciało i nogi dziecka nie wspierają go mocno. W tej pozycji ciężar spoczywa całkowicie na mięśniach nóg, dzięki czemu środek ciężkości znajduje się niżej. Celem jest, aby ciało dziecka nadal mogło być dobrze podparte. Niestety obciążenie między nogami a ciałem nie jest zrównoważone. Istnieje obawa, że ma to wpływ na stan mięśni.2. Dysplazja stawu biodrowego
Podobnie jak martwienie się o nieodpowiednią pozycję trzymania, zwróć szczególną uwagę, jeśli Twoje dziecko ma problemy ze wzrostem, takie jak: dysplazja stawu biodrowego. Siedzenie ze stopami w pozycji podobnej do litery W zwiększa ryzyko zwichnięcia stawu biodrowego. Dlaczego? W-siedzący wewnętrznie oznacza odwrócenie talii w taki sposób, aby wystawała poza stawy. Będzie to bardziej ryzykowne dla dzieci, które wcześniej miały problemy ze stawami.3. Zaburzenia ortopedyczne
Zbyt częste przebywanie w pozycji siedzącej w pozycji W może również powodować napięcie mięśni nóg i talii. Najczęściej dotknięte typy mięśni to: ścięgna podkolanowe, przywodziciel biodrowy, a także ścięgno Achillesa. W konsekwencji normalny zakres ruchu jest utrudniony. Będzie to miało również wpływ na koordynację i zdolność równowagi Twojego malucha.4. Dwustronna koordynacja
Możliwe, że pozycja siedząca W jest oznaką, że dziecko unika koordynacji lub samodzielnego ruchu prawej lub lewej strony ciała. Ta pozycja faktycznie ogranicza ruch górnej części ciała, a także możliwość swobodnego dotarcia do obszarów poza ciałem. Na przykład dzieci wolą podnosić przedmioty po prawej stronie ciała tylko prawą ręką i odwrotnie. Jego zakres ruchu jest ograniczony. Możesz sprawdzić, czy występuje problem z koordynacją obustronną, wykonując czynności wymagające prawej i lewej koordynacji ruchowej. Przykłady obejmują cięcie, wiązanie sznurowadeł, bieganie lub skakanie.5. Trudności w siedzeniu w innych pozycjach
Pozycja siedząca W może również powodować problemy, jeśli dziecko ma nerwowe dolegliwości, takie jak: porażenie mózgowe. Na dłuższą metę siedzenie ze stopami w kształcie litery W może powodować jeszcze większe napięcie mięśni, co utrudnia siedzenie w innych pozycjach. Na przykład dzieci mogą mieć trudności z rozsuwaniem nóg lub w przeciwnych kierunkach. Ponadto mogą wystąpić trudności z odwróceniem uda na zewnątrz. [[Powiązany artykuł]]Alternatywna pozycja siedząca inna niż W-siedzący
Istnieje kilka alternatyw dla bezpiecznej dla dziecka pozycji siedzącej W, takich jak:- Ze skrzyżowanymi nogami (zmieniając, która strona stopy jest na górze)
- Ze skrzyżowanymi nogami ze złączonymi podeszwami stóp (siadanie na miarę)
- Siedząc bokiem
- Obie nogi wysunięte do przodu (wyprostowane)
- Klęczeć
- Kucać
