Przyczyny nagłego bolesnego odbytu i naturalne sposoby na jego przezwyciężenie
Bolesny odbyt lub lepiej znany jako ból odbytnicy to nagły początek silnego bólu w okolicy odbytu. Pojawiający się ból może trwać od sekund do minut. Ten stan może dotyczyć każdego, ale zazwyczaj występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ponadto ból odbytu zwykle zaczyna być odczuwany dopiero po wejściu w okres dojrzewania. 
Ćwiczenia mięśni miednicy pomogą rozluźnić mięśnie wokół odbytu.Bólowi odbytu można zapobiegać i przezwyciężać go poprzez rutynowe ćwiczenia mięśni miednicy. To ćwiczenie może pomóc wytrenować mięśnie wokół odbytu, aby rozluźniły się podczas nagłego skurczu.
Czynniki powodujące ból odbytu
Do tej pory nie wiadomo dokładnie, co powoduje ból odbytu. Jednak niektóre badania sugerują, że ten stan jest spowodowany problemem z nerwem sromowym. Ryzyko doświadczenia ból odbytnicy wzrośnie po poddaniu się skleroterapii (zastrzyk w leczeniu hemoroidów) i histerektomii pochwowej (usunięcie macicy i szyjki macicy). Ponadto wiele innych czynników może również wywoływać ból odbytu. Kilka czynników może być wyzwalaczem ból odbytnicy , pośród innych:- Naprężenie
- Zaparcie
- Wpływ aktywności seksualnej
- Obecnie w trakcie menstruacji
Jakie są objawy bólu odbytu?
Bolesne objawy odbytu pojawiają się w postaci bólu w okolicy odbytu. Ból pojawia się nagle i może trwać kilka sekund, maksymalnie do 30 minut. Ból odbytu może pojawić się w każdej chwili, ale zwykle pojawia się w nocy. U niektórych osób ból może być na tyle bolesny, że budzi je ze snu.Jak radzić sobie z bólem odbytu
W leczeniu bólu odbytu można wybrać szereg zabiegów. Większość zabiegów, które są wykonywane, koncentruje się na łagodzeniu bólu w odbycie. Ponadto istnieją również opcje leczenia, które mają na celu rozluźnienie mięśni odbytu, aby nie skurczyły się i nie powodowały bólu. Niektóre leki, które można stosować w leczeniu bólu odbytu, obejmują:- Środek zwiotczający mięśnie
- Nitrogliceryna, łagodząca ból
- Nigdy nie blokuj , aby zablokować sygnał bólu
- Diltiazem, łagodzący napięcie mięśni spowodowane nadciśnieniem
1. Ćwiczenie mięśni miednicy
Ćwiczenia mięśni miednicy pomogą rozluźnić mięśnie wokół odbytu.Bólowi odbytu można zapobiegać i przezwyciężać go poprzez rutynowe ćwiczenia mięśni miednicy. To ćwiczenie może pomóc wytrenować mięśnie wokół odbytu, aby rozluźniły się podczas nagłego skurczu. 2. Moczyć w ciepłej wodzie
Moczenie w ciepłej wodzie może pomóc rozluźnić napięty zwieracz odbytu (mięsień, który utrzymuje kał). Ponadto moczenie w ciepłej wodzie pomaga również zmniejszyć ból z powodu ból odbytnicy .3. Jedz pokarmy bogate w potas
Ból odbytu jest często związany z brakiem spożycia potasu. Aby zaspokoić zapotrzebowanie na potas, możesz jeść pokarmy takie jak banany, awokado i rodzynki. Ponadto zapotrzebowanie na potas można również zaspokoić poprzez przyjmowanie suplementów. Jeśli chcesz przyjmować suplementy, nie zapomnij najpierw skonsultować się z lekarzem.4. Zastosuj techniki relaksacyjne
Stres jest jednym z wyzwalaczy bólu odbytu. Aby złagodzić ból w odbycie, możesz wykonywać techniki relaksacyjne, takie jak ćwiczenia oddechowe i joga, aby poradzić sobie ze stresem. [[Powiązany artykuł]]Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Ból odbytu nie jest stanem zagrażającym życiu. Ból odbytu powoduje jedynie dyskomfort, który może przeszkadzać w wykonywaniu czynności. Chociaż nie jest to niebezpieczne, istnieje szereg warunków, które wymagają wizyty u lekarza, a jednym z nich jest to, że ból nie ustąpi w ciągu 48 godzin. Ponadto natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwanemu bólowi towarzyszą objawy takie jak:- Krwawienie w dużych ilościach lub powtarzające się, co powoduje zawroty głowy lub zawroty głowy klientka
- Ból nie ustępuje w ciągu kilku dni i nasila się
- Bólowi, który odczuwasz, towarzyszy gorączka, dreszcze lub wydzielina z odbytu
- Odczuwany ból jest bardzo bolesny i nie do zniesienia
