Jednym z najczęstszych rodzajów bólów głowy jest migrena lub jednostronny ból głowy. Pojawiające się migreny mogą być łagodne, ale mogą również powodować pulsujący ból po jednej stronie głowy, który czasami wywołuje nudności i wymioty. Aby to przezwyciężyć, istnieje wiele leków przeciwbólowych, które możesz wypróbować.
Lek na ból głowy obok
Leki na bóle głowy obejmują ibuprofen i sumatryptan. W leczeniu migreny możesz przyjmować kilka leków. Niektóre można kupić za darmo, niektóre należy wymienić na receptę lekarską. Za skuteczne uważa się następujące rodzaje leków na ból głowy.
Środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen i aspiryna, można uznać za skuteczne w łagodzeniu migreny. Jednak, jeśli są stosowane przez długi czas, leki te mogą powodować bóle głowy i zaburzenia przewodu pokarmowego. Dlatego upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcją użytkowania podaną na opakowaniu.
Tryptany to migrenowe bóle głowy, które można uzyskać wyłącznie na receptę lekarza. Przykładami leków należących do tej grupy są sumatryptan i rizatryptan. Ten lek działa poprzez blokowanie reakcji na ból w mózgu.
Leki na mdłości, znane również jako środki przeciwsemetyczne, mogą być stosowane do łagodzenia bólów głowy, którym towarzyszą nudności lub nie. Przykłady leków na nudności obejmują chlorpromazynę, metoklopramid, prochlorperazynę.
Dihydroergotaminy to migrenowe bóle głowy, które są dostępne w postaci zastrzyków lub aerozoli do nosa. Ten jednostronny lek przeciwbólowy będzie skuteczny, jeśli zostanie zastosowany wkrótce po pojawieniu się objawów migreny. Lek ten jest również przeznaczony na migreny, które trwają do 24 godzin. Pamiętaj jednak, że dihydroergotaminy mają również skutki uboczne, takie jak nasilające się bóle głowy lub nudności i wymioty. Osoby z chorobą wieńcową, wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca i wątroby nie powinny przyjmować dihydroergotaminy.
Lasmiditan to kolejny lek na ból głowy. W eksperymencie wykazano, że lek ten łagodzi ból, nudności i wrażliwość na światło lub dźwięk, które często odczuwają osoby cierpiące na migrenę. Jednak leki te mogą działać uspokajająco i powodować zawroty głowy. Osobom, które właśnie zażyły lasmiditan, nie wolno prowadzić samochodów i motocykli oraz nie obsługiwać żadnych maszyn przez 8 godzin. Ma to na celu zapobieganie wypadkom. Ponadto lasmiditan nie powinien być przyjmowany z alkoholem lub innymi lekami, które działają depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy. Pamiętaj, nigdy nie rób różnych bólów głowy przed konsultacją i uzyskaniem pozwolenia od lekarza. Odbywa się to po to, aby nie odczuwać skutków ubocznych, które w rzeczywistości są szkodliwe dla zdrowia.
Leczenie bólów głowy, które można wykonać w domu
Radzenie sobie z bólami głowy bez używania narkotyków to coś, co można zrobić. Nie spiesz się do apteki i wypróbuj niektóre z tych wskazówek, jak sobie z tym poradzić bez tego jednostronnego leku na ból głowy.
Woda pitna może pomóc złagodzić bóle głowy
Odwodnienie lub nie picie wystarczającej ilości wody może wywoływać bóle głowy, więc picie wody, o ile woda może uzupełnić utracone płyny ustrojowe i zapobiec odwodnieniu.
Terapia temperaturowa z użyciem kompresu
Stosowanie zimnych lub ciepłych okładów na głowę lub szyję ma wpływ na radzenie sobie z bólami głowy. Zimne okłady pomagają złagodzić odczuwany ból. Natomiast ciepłe okłady lub worki rozgrzewające służą rozluźnieniu napiętych mięśni. Właściwie nie musisz zawracać sobie głowy szukaniem ciepłych okładów czy worków grzewczych, ponieważ ciepły prysznic ma podobny efekt. Jednak osoby, które mają problemy ze skórą, krążeniem krwi lub cukrzycą, muszą unikać stosowania zbyt ekstremalnych temperatur.
Podobny do akupunktury,
akupresura Obejmuje również uciskanie niektórych części ciała. To jest po prostu,
akupresura nie używaj igieł i uciskaj palcami tylko niektóre obszary ciała. Nacisk na niektóre części ciała jest uważany za zdolny do rozluźnienia mięśni i złagodzenia bólu. Badania w 2012 roku wykazały, że
akupresura w tym momencie PC6 jest w stanie przezwyciężyć nudności spowodowane bólami głowy.
Punkty akupresury do łagodzenia migreny Punkt PC6 to punkt znajdujący się trzy palce powyżej dolnej części nadgarstka na wewnętrznej stronie ramienia. Inne badanie z 2014 r. wykazało, że
akupresura w stanie poradzić sobie z bólami głowy.
Punkty akupresury łagodzące bóle głowy Jednym z punktów, które są uważane za zdolne do radzenia sobie z bólami głowy, jest punkt LI-4 znajdujący się w obszarze między dolną częścią lewego kciuka a palcem wskazującym. Możesz naciskać punkt lekkim naciskiem przez pięć minut.
Dla miłośników kawy zawartość kofeiny w kawie jest w stanie przezwyciężyć łagodne bóle głowy. Nie lubisz kawy? Nie martw się, możesz spożywać inne napoje zawierające kofeinę. Jednak nie spożywaj zbyt dużo kofeiny, ponieważ nadmierne spożycie kofeiny może powodować inne bóle głowy.
- Pokarmy bogate w witaminy z grupy B-kompleks
Pokarmy zawierające kompleks witaminy B pomagają zmniejszyć pojawianie się bólów głowy poprzez regulację substancji chemicznych w mózgu. Niektóre pokarmy bogate w kompleks witaminy B to jogurt, skorupiaki, jajka, wołowina, mleko, zielone warzywa liściaste, orzechy, łosoś, narządy wewnętrzne, kurczak, nasiona słonecznika i wieprzowina.
Imbir, od dawna uważany za środek chroniący przed przeziębieniem w Indonezji, jest naturalną alternatywą w leczeniu migreny. Zostało to stwierdzone w wynikach badania z 2014 roku, które wykazało, że imbir może leczyć bóle głowy. Jednym ze sposobów wykorzystania imbiru w leczeniu bólów głowy jest herbata imbirowa. Możesz posiekać lub posiekać kawałek imbiru przed włożeniem go do czterech filiżanek wrzącej wody. Pozostaw imbir na 5-10 minut przed spożyciem. Jeśli smak imbiru jest zbyt mocny, możesz dodać miód, cukier lub sok z cytryny.
Przyczyny bólów głowy
Nawet jeśli wiesz już, jak radzić sobie z bólami głowy, na pewno chcesz wiedzieć, jaka jest przyczyna bólów głowy, których doświadczasz, kilka rzeczy może być wyzwalaczem migrenowych bólów głowy, które są leczone, takie jak:
- Spożywanie niektórych produktów spożywczych lub napojów, takich jak alkohol itp.
- Używanie niektórych leków, takich jak tabletki nasenne itp.
- Brak snu lub zmęczenie
- Niskie ciśnienie krwi
- Odczuwanie pewnych emocji, niepokoju, szoku i tak dalej
- Czynniki środowiskowe, takie jak silne zapachy, dym papierosowy, zbyt jasne światło itd.
- Zmiany hormonalne spowodowane menstruacją
[[Powiązany artykuł]]
Skonsultuj się z lekarzem
Jeśli ból głowy, który przeszkadza w codziennych czynnościach i nie ustępuje, mimo że wypróbowałeś powyższe wskazówki i stosowałeś leki w aptece, natychmiast udaj się do lekarza w celu dalszego badania i leczenia.
Leki na bóle głowy obejmują ibuprofen i sumatryptan. W leczeniu migreny możesz przyjmować kilka leków. Niektóre można kupić za darmo, niektóre należy wymienić na receptę lekarską. Za skuteczne uważa się następujące rodzaje leków na ból głowy. 
Woda pitna może pomóc złagodzić bóle głowy 
Punkty akupresury do łagodzenia migreny Punkt PC6 to punkt znajdujący się trzy palce powyżej dolnej części nadgarstka na wewnętrznej stronie ramienia. Inne badanie z 2014 r. wykazało, że akupresura w stanie poradzić sobie z bólami głowy. 
Punkty akupresury łagodzące bóle głowy Jednym z punktów, które są uważane za zdolne do radzenia sobie z bólami głowy, jest punkt LI-4 znajdujący się w obszarze między dolną częścią lewego kciuka a palcem wskazującym. Możesz naciskać punkt lekkim naciskiem przez pięć minut. 
