8 sposobów na skuteczne pozbycie się zapachu jengkol w ustach
Spożywanie potraw z jengkolu, na przykład gulaszu jengkol lub jengkol balado, pozostawia nie tylko pyszny smak na języku, ale także charakterystyczny zapach jengkola w ustach. Cóż, aby pozbyć się zapachu w ustach, istnieją różne sposoby na skuteczne wyeliminowanie zapachu jengkol w ustach, których można spróbować.
Jak pozbyć się zapachu jengkol w ustach
Nie bój się jeść jengkol, ponieważ sposób na pozbycie się zapachu jengkol w ustach jest bardzo prosty. Oto kilka wskazówek, które możesz zrobić:1. Myj zęby po zjedzeniu jengkol
Jednym ze sposobów na pozbycie się zapachu jengkolu w ustach jest mycie zębów po zjedzeniu jengkolu. Jeśli lubisz jeść jengkol podczas przerwy na lunch w pracy, upewnij się, że masz na biurku szczoteczkę i pastę do zębów. Mycie zębów pastą z fluorem może zmniejszyć nieświeży oddech spowodowany przez bakterie w jamie ustnej.2. Używanie nici dentystycznej (nitki dentystycznej)
Oczyszczanie przestrzeni między zębami z resztek jedzenia, które mogą się przykleić, to sposób na pozbycie się zapachu jengkola z kolejnych ust. Ta metoda jest bardziej skuteczna, gdy wykonuje się ją po umyciu zębów.3. Umyj usta płynem do płukania ust
Oprócz odświeżania jamy ustnej płyn do płukania jamy ustnej zapewnia również dodatkową ochronę, zabijając bakterie powodujące nieświeży oddech. Możesz wybrać płyn do płukania ust, który daje efekt orzeźwiający, np. zawierający ekstrakt z liści mięty.4. Szczotkowanie języka
Język, który służy do odczuwania przyjemności z jengkol, również musi zostać oczyszczony. Użyj specjalnego środka do czyszczenia języka lub gazy zamoczonej w ciepłej wodzie, a następnie przetrzyj język od podstawy języka (wewnątrz) do czubka języka (na zewnątrz), aby pozbyć się zapachu jengkol z ust .5. Pij dużo wody
Suchość w ustach może pogorszyć zapach jengkol w ustach. Picie wody może zapobiec suchości w ustach, a także pozbyć się zapachu jengkol w ustach. Można również żuć gumę, która może pobudzić produkcję śliny i odświeżyć usta. Z drugiej strony nie pij kawy, alkoholu ani napojów gazowanych, ponieważ jeszcze bardziej wysuszą usta.6. Płucz gardło octem jabłkowym
Jak pozbyć się zapachu jengkolu w ustach, którego można spróbować to płukanie octem jabłkowym. Wiadomo, że ocet jabłkowy zawiera pektynę, związek, który może wspierać wzrost dobrych bakterii. Spróbuj płukać octem jabłkowym przez 10-15 sekund po zjedzeniu jengkol. Pamiętaj jednak, że dobrze jest najpierw wymieszać ocet jabłkowy z wodą.7. Żuć gumę miętową
Guma do żucia z miętą może tymczasowo neutralizować nieprzyjemny zapach w ustach. Ale jeśli możesz, natychmiast umyj zęby i wypłucz usta, aby zapach jengkol mógł zostać maksymalnie utracony.8. Jedz owoce i warzywa
Jedzenie świeżych owoców i warzyw po zjedzeniu śmierdzących pokarmów jest uważane za skuteczne. Badanie udowadnia również, że uczestnicy jedzący surowe jabłka lub sałatę mogą wyeliminować zapach cebuli w ustach. Chociaż nie ma badań, które mogłyby udowodnić, że warzywa i owoce mogą wyeliminować zapach jengkolu, warto wypróbować tę metodę usuwania zapachu jengkolu w ustach. Ponieważ owoce i warzywa są bardzo dobre dla naszego zdrowia. Jeśli nosisz aparat ortodontyczny, nie zapomnij wyczyścić okolicy. Upewnij się, że na ochraniaczu zębów nie pozostał żaden resztek jengkolu, w razie potrzeby poproś dentystę o skuteczne narzędzie do czyszczenia jamy ustnej.Jak szybko i skutecznie pozbyć się zapachu jengkol w ustach?
Możesz również spożywać różne naturalne składniki, aby naturalnie pozbyć się zapachu jengkolu z ust. Materiały te obejmują:- Liście pietruszki: żucie świeżych liści pietruszki może ukryć ostry zapach jengkol w ustach.
- Ananas: uważany za skuteczny sposób na pozbycie się zapachu jengkol w ustach poprzez żucie 1-2 kawałków.
- Jogurt: zawiera probiotyki, które, jak udowodniono naukowo, zmniejszają ostry zapach z ust.
- Mleko: uważa się, że wypicie szklanki mleka jest skutecznym sposobem na pozbycie się zapachu jengkol.
- Pomarańcze: zawierają witaminę C, która może stymulować produkcję śliny.
- Filiżanka zielonej herbaty: uważa się, że zawiera substancje, takie jak środki dezynfekujące i dezodoranty, które mogą odświeżać nieświeży oddech.
- Jabłka: badania pokazują, że jedzenie całych jabłek (nie soku czy ciasta) jest bardzo skuteczne w radzeniu sobie z nieświeżym oddechem spowodowanym przez żywność o ostrym aromacie, taką jak jengkol.
- Liście bazylii: mają świeży aromat i uważa się, że zmniejszają nieświeży oddech po zjedzeniu jengkolu.
- Pij mleko: nieświeży oddech, ponieważ jengkol można zneutralizować pijąc mleko. Zawartość związków siarczku allilu w mleku może pomóc wyeliminować nieprzyjemny zapach jedzenia jengkol.
