cultureaftercomputation.com

Czy kiedykolwiek czułeś mdłości po przebudzeniu? Niektóre kobiety mogą myśleć, że ten stan jest spowodowany ciążą. W rzeczywistości istnieje wiele chorób, które mogą to powodować, od łagodnych do poważnych. Ten stan nie ogranicza się również do kobiet, mężczyźni mogą doświadczyć tego samego.

11 przyczyn budzenia się z mdłościami

Budzenie się z mdłościami jest stanem medycznym, którego nie należy ignorować. Choroby, które ją powodują, również są różne, od niskiego poziomu cukru we krwi, zwiększonego kwasu żołądkowego, wstrząsu mózgu, po zatrucie pokarmowe. Jeśli masz lub często go doświadczasz, oto przyczyny budzenia się z mdłościami.

1. Ciąża

według Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży, nudności odczuwa prawie połowa kobiet w ciąży. Ten stan jest znany jako poranne mdłości bo często pojawia się rano po przebudzeniu. Poranne mdłości może się zdarzyć również w innym czasie. W rzeczywistości niektóre kobiety w ciąży mogą odczuwać nudności przez cały dzień. Ten bardzo powszechny objaw ciąży zwykle ustępuje do 16-20 tygodnia ciąży.

2. Zaburzenia snu

Różne rodzaje zaburzeń snu, takie jak bezsenność lub zmęczenie spowodowane różnicą czasu, może zakłócić twój sen. Zmiany we wzorcach snu mogą mieć wpływ na odpowiedź neuroendokrynną organizmu, powodując nudności po przebudzeniu.

3. Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe lub lęk Może również powodować nudności po przebudzeniu. Ponieważ osoby cierpiące na to zaburzenie zwykle martwią się o to, jak przeżyją swoje dni, powodując nudności.

4. Głód i niski poziom cukru we krwi

Spędzasz godziny śpiąc bez jedzenia i picia. Więc nie zdziw się, jeśli poczujesz głód po przebudzeniu się ze snu. Ten głód jest spowodowany niskim poziomem cukru we krwi, który następnie wywołuje nudności. Jeśli tak jest, pospiesz się na śniadanie. Pusty żołądek pogorszy nudności.

5. Odwodnienie

Budzisz się z mdłościami? Możesz być odwodniony Po całonocnym spaniu organizmowi może brakować płynów, więc następuje odwodnienie. Ten stan może charakteryzować się nudnościami. Osoby, które piją kofeinę lub alkohol przed snem, są również narażone na odwodnienie po przebudzeniu. Jeśli twoje nudności są spowodowane odwodnieniem, pij wodę zaraz po przebudzeniu.

6. Kwas żołądkowy

Wzrost kwasu żołądkowego może powodować szereg objawów, takich jak nudności, pieczenie i ból. Objawy rosnącego kwasu żołądkowego mogą być gorsze rano, ponieważ pozycja do spania ułatwia przedostawanie się kwasu żołądkowego do przełyku.

7. Kamienie żółciowe

Kamienie żółciowe tworzą się w woreczku żółciowym, gdy substancje takie jak cholesterol twardnieją. Ból może wystąpić, gdy kamień utknie w przewodzie łączącym pęcherzyk żółciowy i jelita. Mało tego, możesz również odczuć objawy nudności i wymiotów.

8. Zatrucie pokarmowe

Zatrucie pokarmowe może spowodować, że obudzisz się z mdłościami. Ten stan zwykle występuje z powodu jedzenia przed snem. Oprócz nudności zatrucie pokarmowe może również powodować wymioty, biegunkę i ból brzucha.

9. Skutki uboczne leków

Środki przeciwbólowe, takie jak opioidy, mają różne skutki uboczne, takie jak nudności i wymioty. Jeśli weźmiesz go rano, mogą pojawić się te dwa objawy.

10. Chemioterapia

Chemioterapia to stosowanie leków w leczeniu raka. Skutki uboczne, które często występują w wyniku chemioterapii, to nudności i wymioty. Dzieje się tak, ponieważ leki stosowane w chemioterapii mogą wywołać tę część mózgu, która kontroluje nudności i wymioty. Czasami leki te mogą również wpływać na komórki wyściełające żołądek, powodując nudności.

11. Wstrząśnienie mózgu

Wstrząśnienia i urazy głowy mogą powodować obrzęk części mózgu. Ten obrzęk wywiera nacisk na czaszkę, aby aktywować część mózgu, która reguluje nudności i wymioty. Jeśli zwymiotujesz po uderzeniu w głowę, powinieneś być ostrożny, ponieważ oznacza to, że uraz jest dość poważny. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Leczenie nudności po przebudzeniu

Nudności po przebudzeniu muszą być leczone zgodnie z przyczyną. Leczenie nudności po przebudzeniu z pewnością będzie oparte na stanie zdrowia, który je spowodował. Dla kobiet, które mają skłonność do poranne mdłości W pierwszym trymestrze ciąży staraj się utrzymywać zdrową dietę i zwiększać spożycie płynów. Jeśli nudności są nie do zniesienia, lekarz może przepisać H2 bloker i inhibitory pompy protonowej. Jeśli nudności po przebudzeniu, które czujesz, są spowodowane dietą lub stylem życia, możesz zrobić następujące rzeczy:

• Unikaj alkoholu
• Śniadanie z małą porcją po przebudzeniu?
• Utrzymuj zdrowy wzór snu
• Unikaj jedzenia dużych porcji przed snem
• Unikaj tłustych potraw przed snem
• Wykonuj ćwiczenia relaksacyjne, aby radzić sobie ze stresem.

Jeśli nudności, których doświadczasz, są spowodowane efektem ubocznym leków, skonsultuj ten problem z lekarzem, aby uzyskać inny lek, który ma minimalne skutki uboczne.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Jeśli po przebudzeniu wystąpią różne poniższe objawy wraz z nudnościami, natychmiast udaj się do lekarza.

• Wymioty krwi
• Ból brzucha, który się nasila
• Wysoka gorączka
• Utrata przytomności.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nudności nie ustępują przez kilka dni. W ten sposób lekarz może zapewnić odpowiednie leczenie. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Budzenie się z nudnościami to stan, którego nie należy ignorować, biorąc pod uwagę, że istnieje wiele chorób, które mogą je powodować. Dlatego udaj się do lekarza, aby uzyskać najlepsze leczenie. Dla tych z Was, którzy nie mają czasu przyjść do lekarza, teraz możecie pobrać aplikację zdrowotną SehatQ. Tam możesz poprosić lekarza za darmo!