cultureaftercomputation.com

Suche oczy są częstym objawem większości ludzi na świecie. Stany suchego oka charakteryzują się nieprzyjemnym i swędzącym uczuciem w oczach, na przykład podczas patrzenia na ekran komputera przez długi czas bez mrugania. Dzieje się tak również, gdy skupiasz się lub wpatrujesz w coś przez dłuższy czas i zapominasz o mruganiu tak często, jak zwykle. Chociaż większość przypadków suchego oka jest nieszkodliwa, zdarzają się przypadki, w których suche oko jest objawem poważnego upośledzenia wzroku.

Rodzaje suchych oczu

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dwa rodzaje suchego oka, gdy patrzy się na przyczynę jego wystąpienia. Pierwszy typ to suche oczy z powodu braku łez, ponieważ gruczoły łzowe nie mają wystarczającej ilości do zwilżenia gałki ocznej, na ogół stan ten jest spowodowany chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów i zespół Sjrogena. Drugi typ to suche oko wyparne. Ten typ suchego oka jest spowodowany parowaniem wody z powierzchniowej warstwy oka, spowodowanym stanem zapalnym wokół powiek. To zapalenie zapobiega wytwarzaniu przez gruczoły Meiboma wystarczającej ilości oleju, aby zapobiec parowaniu wody w wyściółce oka.

Inne przyczyny suchych oczu

1. Używanie narkotyków

Stosowanie leków, takich jak leki przeciwhistaminowe (alergie), leki zmniejszające przekrwienie, środki uspokajające, leki na nadciśnienie, leki na chorobę Parkinsona, tabletki antykoncepcyjne i leki przeciwdepresyjne, może mieć efekt uboczny suchego oka.

2. Choroba

Choroby, które wpływają na skórę lub okolice powiek, mogą powodować objawy suchego oka. Niektóre choroby wpływające na układ odpornościowy, takie jak zespół Sjögrena, toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów, mogą również powodować suchość oczu.

3. Używanie soczewek kontaktowych

Używanie soczewek kontaktowych przez długi czas i rzadko zdejmowanych może wywołać suchość oka. [[Powiązany artykuł]]

Jak radzić sobie z suchymi oczami

Oto kilka sposobów radzenia sobie z suchymi oczami, które możesz wybrać w leczeniu tej choroby:

1. Leki (żele, maści lub krople do oczu)

Krople do oczu to pierwszy krok w leczeniu suchych oczu. Regularne stosowanie kropli do oczu pomoże zachować suche oczy. Najlepiej stosować krople do oczu, zanim oczy całkowicie wyschną. Ponieważ suche oczy łatwo podrażniają, warto wybierać krople do oczu bez konserwantów. Unikaj stosowania kropli do oczu, które twierdzą, że pozbywają się czerwonych oczu, ponieważ mogą one w rzeczywistości powodować ich zaczerwienienie. W ciężkich przypadkach, jeśli stosowanie kropli do oczu nie jest skutecznym sposobem leczenia suchego oka, wówczas lekarz zwykle przepisuje maść lub w postaci żelu, aby lek dłużej pozostawał w oku, zwykle przy użyciu maści do oczu rezultaty pojawią się za 4-6 tygodni.

2. Przeciwzapalne

W przypadku obrzęku rogówki oka lekarz zwykle przepisuje leki zawierające środki przeciwzapalne. Inne leczenie suchego oka może mieć postać odpowiednich antybiotyków, jeśli suche oczy są spowodowane zapaleniem gruczołów, które odgrywają rolę w nawilżaniu oka.

3. Sztuczne łzy

Jeśli nasilenie suchego oka jest poważne, lekarz może przepisać jakiś rodzaj materiału, który odgrywa rolę w smarowaniu oka. W kształcie ryżu i jasnym kolorze, zwykle używany raz dziennie.

4. Soczewki kontaktowe

Istnieją specjalne soczewki kontaktowe, które można stosować w leczeniu zespołu suchego oka. Soczewka ta służy do wychwytywania wilgoci w okolicy oczu, dzięki czemu nie wyparowuje natychmiast. Te soczewki kontaktowe są stosowane w leczeniu suchego oka o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego.

5. Lekka operacja

Operacja ma na celu zapewnienie kontroli nad rogówką w oku, aby mogła regulować przepływ łez, aby nie było zbyt szybko, aby utrzymać wilgoć w oku.

6. Zmiany stylu życia

Zmiany stylu życia można dokonać samodzielnie, bez pomocy narzędzi lub leków. Niektóre działania, które można podjąć w ramach zmiany stylu życia, obejmują stosowanie ciepłych okładów, zrywanie kontaktu wzrokowego przed pójściem spać, odpoczynek oczu po ponad 20 minutach wpatrywania się w ekran, używanie okularów, gdy jest wietrznie, oraz dostosowywanie klimatyzator, aby nie było za zimno.

7. Kwasy tłuszczowe Omega-3

Badanie wskazuje, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być lekarstwem na suche oko, które może złagodzić różne objawy. Ponieważ uważa się, że kwasy tłuszczowe omega-3 zmniejszają stan zapalny w organizmie. Gdy stan zapalny ustąpi, organizm może wytwarzać więcej łez. Istnieje wiele pokarmów zawierających kwasy tłuszczowe omega-3, od ryb (łosoś, tuńczyk, sardynki) po nasiona chia. Zanim wypróbujesz kwasy tłuszczowe omega-3 jako środek na suche oko, dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady i sugestii.