Dowiedz się, czym są lewatywy z kawy i jak działają na organizm

Na różne sposoby można oczyścić jelita i toksyny, jednym ze współczesnych jest robienie lewatyw z kawy. Czy kiedykolwiek słyszałeś ten termin? A może kiedykolwiek to zrobiłeś? Lewatywa z kawy to technika medycyny alternatywnej, która polega na wprowadzaniu płynu kawowego do jelita grubego przez odbyt w celu wypłukania toksyn. Opiera się to na przekonaniu, że kawa może stymulować ruch jelit, aby wydalić resztki jedzenia. Jednak zanim spróbujesz lewatywy z kawy, powinieneś poznać zawiłości tej procedury. Powód, lewatywy z kawy mogą również powodować poważne problemy dla twojego organizmu.

Czy twierdzenia dotyczące korzyści płynących z lewatywy z kawy są naukowo udowodnione?

Lewatywy z kawy po raz pierwszy wyszły od niemieckiego lekarza Maxa Gersona na początku lat 90. XX wieku. W tym czasie Max próbował znaleźć sposób na leczenie raka, który ostatecznie rozwinął się poprzez znalezienie techniki lewatywy z kawy. Obecnie lewatywy z kawy są szerzej stosowane w leczeniu problemów trawiennych, takich jak zaparcia i zaparcia. Ponadto uważa się, że ta metoda stymuluje przepływ żółci, produkcję glutationu, zabija bakterie w przewodzie pokarmowym, przeciwutleniacze, detoksykuje i zabija komórki rakowe. Oto kilka innych korzyści z lewatywy z kawy, w które wierzą zwolennicy:
  • Zwiększ odporność
  • Zwiększ energię
  • Leczenie chorób autoimmunologicznych
  • Eliminuje pasożyty w przewodzie pokarmowym
  • Usuwa metale ciężkie z organizmu
  • leczyć depresję
Chociaż ma wiele zalet, technika lewatywy z kawy jest nadal kontrowersyjna, ponieważ nie ma naukowych dowodów na to, że ta metoda może leczyć schorzenia takie jak te wymienione powyżej. Co więcej, oczyszczanie jelita grubego jest uważane za niepotrzebne, ponieważ układ trawienny twojego organizmu jest w stanie sam pozbyć się toksycznych odpadów i bakterii. Z drugiej strony istnieje pewne ryzyko, które możesz napotkać podczas wykonywania lewatywy z kawy, a mianowicie:
  • Oparzenia jelit i odbytu
  • Nudności i wymioty
  • Nadęty
  • Skurcze żołądka
  • Odwodnienie
  • Infekcje przewodu pokarmowego.
Ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać zgodę na lewatywy z kawy. Dzieje się tak, ponieważ ta metoda jest niebezpieczna, może nawet spowodować śmierć. [[Powiązany artykuł]]

Jak robić lewatywy z kawy i alternatywy

Lewatywy z kawy wykonuje się poprzez wprowadzenie płynu kawowego do jelit przez odbyt. Jednak do tej pory nie było ani jednego badania, które określiłoby jego zalety. Dlatego nie należy stosować tej metody. Oprócz lewatyw z kawy istnieje wiele innych sposobów oczyszczania jelit, które są zdrowsze i mniej ryzykowne. Oto bezpieczne sposoby na naturalne oczyszczenie jelit:
  • Pij wodę

Możesz często słyszeć tę metodę, ale wiele osób nie wdrożyło jej optymalnie. W trosce o zdrowie jelit należy zacząć pić dwa litry wody dziennie lub równowartość ośmiu szklanek o pojemności 350 ml. Picie wody wspomaga ruch jelit, dzięki czemu może pozbyć się zanieczyszczeń z organizmu.
  • Zużycie błonnika

Owoce, warzywa i orzechy to pokarmy bogate w błonnik. Te składniki odżywcze zawierają probiotyki lub dobre bakterie, które mogą odżywiać jelita, aby zapobiegać zaparciom.
  • sok i koktajle

Zastąp słodki napój sokiem i koktajle. Soki bogate w witaminę C mogą wspomóc proces detoksykacji organizmu.
  • Probiotyki

Probiotyki, takie jak jogurt, kimchi, marynaty i inne sfermentowane produkty spożywcze, mogą wzmacniać dobre bakterie w jelitach, dzięki czemu trawienie staje się płynne i pomaga naturalnie oczyścić jelita bez skutków ubocznych. Jeśli nadal nalegasz na wykonanie metody lewatywy z kawy, powinieneś najpierw poprosić lekarza o rozważenie ryzyka. Jeśli istnieje lepszy i bezpieczniejszy sposób, po co wybierać ryzykowny?