To nie sen, hipnogogia to halucynacja, która wydaje się prawdziwa
Często nazywane halucynacjami podczas snu, usypiający to uczucie, które wydaje się tak prawdziwe, ale w rzeczywistości się nie dzieje. Jeśli istnieje pewien smak, wzrok, dźwięk, zapach, wszystkie są odczuwane tylko przez jedną osobę, a nie przez inne. Od wieków tajemnica tych hipnagogicznych halucynacji była tak intrygująca, że została w pełni zbadana. Osoby, które często go doświadczają, to nastolatki i dorośli.
Objawy halucynacji hipnagogicznych
Doświadczając halucynacji hipnagogicznych, osoba często czuje się zdezorientowana. Powodem jest to, że bardzo trudno odróżnić to od rzeczywistości. W rezultacie tego rodzaju halucynacje mogą wywoływać strach. Niektóre z objawów, które pojawiają się, gdy dana osoba go doświadcza, to:- Wyobrażanie sobie prawdziwych przedmiotów lub wydarzeń podczas snu
- Obudziłem się z wielkim strachem
- Uczucie skrzypienia, mrugania lub niewyraźnych dźwięków
- Myśli wędrują szybko
- Uczucie, że po ciele pełzają owady
- Drapanie lub pocieranie ciała, jakby odstraszało owady
Co to spowodowało?
Osoby z narkolepsją mogą doświadczać halucynacji hipnagogicznych usypiający Częściej występuje u nastolatków i tych, którzy dopiero zaczynają dorastać. Wraz z wiekiem szanse wystąpienia halucynacji maleją. Ponadto kobiety są na nią bardziej podatne niż mężczyźni. Dokładna przyczyna halucynacji hipnagogicznych nie jest dobrze poznana. Istnieje jednak kilka czynników, które mogą odgrywać pewną rolę, takich jak:- Cierpi na chorobę Parkinsona
- Cierpi na schizofrenię
- Nadmierne spożycie alkoholu
- Narkomania
- Bezsenność
- Nadmierny niepokój
- Naprężenie
- Problem zakłóceń nastrój takie jak wiele osobowości lub depresja
- Narkolepsja
- Atak padaczki
Czy powinieneś iść do lekarza?
Większość przypadków halucynacji hipnagogicznych jest nieszkodliwa. Nie należy jednak lekceważyć, jeśli halucynacje powodują nadmierny niepokój, aby zakłócić cykl snu. Cechą charakterystyczną, gdy cykl snu jest zaburzony jest uczucie dużej senności w ciągu dnia. W rzeczywistości aktywność nie przebiega optymalnie. Kiedy skonsultujesz się z lekarzem, zostaniesz zapytany, kiedy zaczęły się halucynacje, jak często występują, czy masz inne problemy ze snem, takie jak bezsenność, jak ciężka jest senność w ciągu dnia. Ponadto specjalista zapyta również o Twoją historię medyczną i przyjmowane leki. Później lekarz może poprosić pacjenta o rejestrowanie cyklu snu przez 2 tygodnie. Celem jest zobaczenie wzorców snu i ustalenie, czym należy się zająć. Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów, lekarz może również polecić polisomnogram, mianowicie badanie cyklu snu danej osoby. Sztuką jest umieszczenie przewodów wokół głowy i ciała, aby zobaczyć, jak fale mózgowe, tętno i oddychanie podczas snu. Co więcej, ta procedura rejestruje również ruch dłoni i stóp podczas snu. Badania tego rodzaju mogą analizować, czy doświadczane halucynacje są związane z innymi problemami ze snem.Halucynacje hipnagogiczne Penanganan
Kiedy usypiający Jeśli będzie to bardzo niepokojące, lekarz zapewni również specjalne leczenie. Często to leczenie musi być celne, wiedząc, co powoduje pojawienie się halucynacji. Lekarze zalecą pacjentom takie rzeczy jak:- Odpowiedni sen dla wieku (7-10 godzin)
- Śpij z regularnym cyklem
- Unikaj spożywania alkoholu i narkotyków
- Skonsultuj się z psychiatrą, jeśli przyczyną jest nadmierny niepokój
- Podaj lek, jeśli wystąpi z powodu narkolepsji