Oznaki Tidsoptymisty i jak je przezwyciężyć
Tidsoptimist to szwedzki termin oznaczający „optymizm czasowy”. Termin ten jest używany dla kogoś, kto ma zwyczaj spóźniania się, ponieważ czuje, że ma dużo czasu w porównaniu z rzeczywistą sytuacją. Jeśli często spóźniasz się do pracy, jesteś zbyt swobodny, oddajesz zadania na czas i każesz innym czekać dłużej niż obiecano, możesz być optymistą.
Powód, dla którego dana osoba staje się optymistą
Oto kilka możliwych powodów, dla których ktoś ma postawę optymistyczną.1. Nie potrafię dobrze obliczyć czasu
Tidsoptimist zwykle zawsze się spóźnia, ponieważ nie potrafi właściwie obliczyć czasu potrzebnego na wykonanie pracy. Ta niezdolność może sprawić, że często zwlekasz, ponieważ uważasz, że jest jeszcze wystarczająco dużo czasu, aby zrobić to innym razem. Możesz też pomyśleć, że całą pracę można wykonać szybko, ale w rzeczywistości trwa to dłużej niż oczekiwano.2. Nie można ustawić priorytetów
Tidsoptimist może być również związany z niemożnością ustalenia priorytetów, gdzie osoba spędza dużo czasu robiąc to, co lubi i odkładając ważniejsze prace. Na przykład wolą spędzać czas w mediach społecznościowych niż wykonywać swoją pracę. Taka postawa pojawia się, ponieważ uważasz, że nadal masz dużo czasu na pracę, dzięki czemu stajesz się zbyt zrelaksowany i robisz inne rzeczy, które nie są priorytetem.3. Chcesz zrobić wiele rzeczy w ograniczonym czasie
Tidsoptimist może się również zdarzyć, ponieważ chcesz zrobić wiele rzeczy, nie biorąc pod uwagę wystarczającej ilości czasu na zrobienie ich wszystkich. Warunek ten może utrudnić Ci próbę wypełnienia wszystkich uzgodnionych zobowiązań. Być może będziesz musiał przemieszczać się z miejsca na miejsce i robić wiele rzeczy w ograniczonym czasie. W końcu takie podejście sprawia, że zawsze spóźniasz się z harmonogramu, zawsze czujesz się pospieszny, dajesz wyniki, które nie są optymalne, a może nawet doświadczasz innych kłopotów, które nie powinny mieć miejsca.4. Kultura wkuwanie
Są też tacy, którzy uważają, że tidsopitimist jest związany z nawykami wkuwanie, lub po indonezyjsku jest znany jako „system przyspieszania z dnia na dzień” (SKS), który jest ściśle związany z dziećmi w wieku szkolnym i studentami. Jest to stan, w którym osoba wypełnia wszystkie zadania blisko limitu czasu i jest wykonywana w krótkim czasie. Innym przykładem jest nowe badanie po zbliżeniu się do czasu testu lub egzaminu.Znaki tidsoptymisty, które można rozpoznać
Oto oznaki, które wskazują, że ktoś ma zachowanie tidsoptymistyczne.- Zawsze czujesz, że masz dużo czasu na zrobienie czegoś
- Zawsze spóźniony na spotkania
- Kunktatorstwo
- Podejmowanie zbyt wielu prac lub zajęć towarzyskich
- Trudność osiągnięcia
- Zwiększony stres, niepokój i zmęczenie.
Jak przezwyciężyć optymistę
Oto kilka sposobów, które można zrobić, aby przezwyciężyć zachowanie tidsoptymistów.- Naucz się zarządzać czasem. Jednym z najlepszych sposobów jest zaplanowanie codziennych czynności, które musisz wykonać.
- Zapisz i zanotuj, ile czasu zajmuje Ci wykonanie każdego zadania i czynności. Jest to pomocne, aby pomóc Ci zaplanować, kiedy wykonać każde zadanie i pomóc Ci trzymać się ram czasowych.
- Naucz się pracować na raty, na przykład studiując każdy rozdział etapami, zamiast próbować zapamiętywać całą książkę przez długi czas. Możesz również od czasu do czasu spłacić pracę.
- Pozbądź się wrażenia, że masz dużo czasu, będąc zorientowanym na cel. Na przykład, jeśli chcesz surfować w mediach społecznościowych, najpierw przygotuj swój mózg do wykonania zadania. Oprócz zwiększania produktywności możesz również czuć się nagradzany i wolny od poczucia winy.
