Po zabiegu osoba może odczuwać znaczące zmiany w swoim ciele. Jednym z najczęstszych skutków ubocznych są trudności z wypróżnianiem po operacji. Przezwyciężenie zaparć po operacji może zwiększyć zużycie błonnika na leki przeczyszczające. Nie mniej ważne, wskaźniki doświadczania zaparć mogą się różnić w zależności od osoby. Częstotliwość wypróżnień jest różna dla każdej osoby, dlatego w razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.
Rozpoznawanie zaparć po operacji
Oto kilka wskaźników świadczących o trudnościach z wypróżnianiem po operacji, w tym:
- Częstotliwość ROZDZIAŁów mniej niż 3 razy w tygodniu
- Częstotliwość defekacji jest znacznie mniejsza niż wcześniej
- Muszę naciskać podczas defekacji
- Brzuch jest wzdęty i pełen gazów
- Ból brzucha
- Ból w okolicy odbytu
- twardy stołek
- Uczucie nie skończyło się, mimo że wypróżniłeś się
Niestety, stolce również stają się twardsze, ponieważ czas pomiędzy każdym wypróżnieniem wydłuża się. Dzieje się tak, ponieważ coraz więcej płynów jest ponownie wchłanianych do krwiobiegu, więc stolec wysycha w jelitach.
Przyczyny zaparcia po zabiegu
Istnieje kilka powodów, dla których dana osoba jest podatna na zaparcia po operacji, w tym:
Wiadomo, że środki przeciwbólowe po operacji powodują zaparcia jako efekt uboczny. Jednym z powodów jest to, że leki te zmniejszają ruch pokarmu w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu stolec staje się bardziej suchy. Co więcej, leki przeciwbólowe zwiększają również ilość płynu wchłanianego z przewodu pokarmowego. Tym samym zmniejsza się chęć wypróżnienia, co ma wpływ na zaparcia.
Spożycie jedzenia i picia
Przed zabiegiem pacjent zostanie poproszony o niejedzenie i nie picie. W okresie pooperacyjnym lekarze są również czasami poinstruowani, aby ograniczyć jedzenie i picie. Ta kombinacja zmniejszonej ilości płynów i jedzenia jest przeciwieństwem cyklu wypróżnień organizmu. Mniejsze przyjmowanie płynów oznacza, że stolec staje się twardy i trudny do przejścia. Tymczasem, gdy spożycie pokarmu jest zmniejszone, oznacza to, że mechanizm przewodu pokarmowego również ulega spowolnieniu.
Aktywne poruszanie się to jedna z czynności, które uruchamiają defekację. Jednak osoby, które właśnie zakończyły operację, muszą oczywiście zachować ostrożność, aby ponownie rozpocząć swoją działalność. Ten spadek aktywności odgrywa również rolę w występowaniu zaparć.
Znieczulenie lub znieczulenie powoduje również czasowe paraliż mięśni. Oznacza to, że pokarm w przewodzie pokarmowym przestaje się poruszać. Dopóki jelita i wszystkie elementy przewodu pokarmowego nie będą ponownie aktywne, nie będzie ruchu, który wywoła ruch jelit. [[Powiązany artykuł]]
Jak radzić sobie z zaparciami po operacji
Większa aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu zaparć. Zmiany stylu życia i diety mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom po operacji. Ale to nie może nastąpić natychmiast, więc wymaga czasu. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować:
1. Aktywnie w ruchu
Powoli, ale pewnie, przywróć swoje ciało do ruchu. Ale dostosuj się do stanu ciała i ran pooperacyjnych. W razie wątpliwości zapytaj lekarza, jaki rodzaj ruchu jest nadal bezpieczny. Nie tylko może złagodzić zaparcia, ale jest również dobry dla procesu zdrowienia, ponieważ zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi.
2. Zmień lekarstwo
Rodzaje leków pooperacyjnych mogą spowolnić układ trawienny. Dlatego lepiej ograniczyć jego zużycie. Co więcej, według badań 40% osób spożywających
opioidy jako środek przeciwbólowy odczuwać zaparcia. Możesz omówić alternatywne środki przeciwbólowe do ibuprofenu lub acetaminofenu.
3. Weź środki przeczyszczające
Istnieje również wybór środków przeczyszczających, które można spożyć po zabiegu. Rodzaje różnią się w zależności od ciężkości stanu. Jeśli środki przeczyszczające dostępne na rynku nie są skuteczne, lekarze mogą również przepisać leki, które mogą zwiększyć wchłanianie płynów do jelit.
4. Wybór jedzenia
Pamiętaj, aby jeść pokarmy bogate w błonnik i pić dużo wody zgodnie z zaleceniami lekarza. Przykładami zalecanych rodzajów żywności są:
produkty pełnoziarniste, świeże owoce, warzywa i orzechy. Z drugiej strony unikaj pokarmów, takich jak produkty mleczne, biały ryż, chleb i nadmiernie przetworzona żywność, ponieważ mogą one pogorszyć zaparcia. W idealnym przypadku zaparcie będzie reagowało na zmiany w diecie i przyjmowanych lekach. Należy jednak zwrócić również uwagę, jeśli pojawią się oznaki powikłań, takie jak rozdzierający ból w odbycie lub krwawienie. Szybkość procesu powrotu do zdrowia po zaparciach zależy od stanu zdrowia, poziomu aktywności, wyborów żywieniowych i czasu przyjmowania leków przeciwbólowych. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Czasami zaparcia po zabiegu są nieuniknione. Możesz jednak omówić z lekarzem, jakie są opcje żywieniowe i jak im zapobiegać. Kiedy bierzesz środki przeciwbólowe, zwiększ spożycie płynów, aby zrekompensować efekty. Dzięki odpowiedniemu mechanizmowi i obsłudze ruchy jelit mogą powracać płynnie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o objawach powikłań,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
Większa aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu zaparć. Zmiany stylu życia i diety mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom po operacji. Ale to nie może nastąpić natychmiast, więc wymaga czasu. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować: 
