Depresja jest nadal stanem psychicznym, który często jest niedoceniany. Niewiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z przyczyn lub objawów depresji. W rzeczywistości przypadki depresji w Indonezji są nadal dość wysokie. Ponadto osoby z depresją czasami ukrywają swój stan za uśmiechem, co jest znane jako
uśmiechnięta depresja. Co to jest
uśmiechnięta depresja ? [[Powiązany artykuł]]
Napiętnowanie osób z depresją
Do tej pory piętno, które nadal jest przywiązywane do osób z depresją, sprawia, że nie chcą się otworzyć na temat swojego stanu. Nierzadko zdarza się, że osoby cierpiące na depresję, które nie wykazują objawów depresji, mają nawet pozorną depresję lub po prostu szukają uwagi.Nie można zaprzeczyć, że są ludzie, którzy wykorzystują względy zdrowia psychicznego w określonych celach, podczas gdy w rzeczywistości jej nie doświadczają. Nie oznacza to jednak, że ludzie, którzy nie wyglądają na osoby z depresją, nie odczuwają tego stanu psychicznego. Dlatego zidentyfikujmy objawy depresji, aby pomóc najbliższym.
Objawy depresji nie zawsze są widoczne, ale można je zobaczyć
Objawy depresji są dość trudne do wykrycia. Możliwe, że ludzie, którzy z zewnątrz wyglądają dobrze, to faktycznie cierpiący na depresję, którzy potrzebują pomocy. Aby to rozpoznać, poniższe objawy depresji mogą Cię niepokoić:
- Wydaje się trudne do myślenia
- Mówiąc o sobie często czujesz się winny, bezwartościowy i nie ma nadziei
- Masz zaburzenia snu
- Wygląda na zły, smutny, zły, niespokojny i pusty umysł.
- Wygląda na to, że nie cieszą się już rzeczami, które lubili
- Utrata lub nadmierny apetyt
- Doświadczanie nagłego przyrostu lub utraty wagi
- Narzekanie na ból, bóle głowy, skurcze lub problemy z trawieniem, które nie ustępują nawet po leczeniu
- Czy kiedykolwiek mówiłeś o chęci popełnienia samobójstwa lub o tym, że nie chcesz już być na tym świecie?
Jeśli rozpoznasz niektóre z tych objawów u osoby, istnieje możliwość, że osoba cierpi na depresję. W pierwszej kolejności możesz zadawać pytania i proponować pomoc w wysłuchaniu historii.
Oznaki uśmiechnięta depresja
Ogólny publiczny obraz depresji to sytuacja, w której dana osoba nie jest w stanie wstać z łóżka i ma trudności z wykonywaniem codziennych czynności. Z tego powodu ludzie, którzy wyglądają dobrze, ale mówią, że mają depresję, są często określani jako fałszywa depresja. Chociaż może być tak, że jest w stanie
uśmiechnięta depresja. Poniżej znajdują się oznaki osób doświadczających:
uśmiechnięta depresja. 1. Stan uśmiechnięta depresja
Osoby, które wydają się wesołe, mogą również doświadczyć depresji. Ten stan nazywa się
uśmiechnięta depresja . Ten stan doświadczają ludzie, którzy wyglądają na szczęśliwych przed innymi, ale w głębi serca zmagają się z objawami depresji. Objawy mogą obejmować zaburzenia lękowe, ataki paniki, bezsenność, a w niektórych przypadkach nawet myśli samobójcze.
2. Uśmiechnięta depresja może wywołać samobójstwo
Chęć popełnienia samobójstwa może sama w sobie stanowić zagrożenie dla osób z tym schorzeniem. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy są w głębokiej depresji, mogą również myśleć o samobójstwie, ale nie mają na to energii. Jednak cierpiący
uśmiechnięta depresja wciąż ma wystarczająco dużo energii, żeby się zabić. Z tego powodu stan ten może być czasami bardziej niebezpieczny niż inne formy depresji. Nawet jeśli,
uśmiechnięta depresja jest jednym z najbardziej prawdopodobnych schorzeń psychiatrycznych, które należy leczyć poprzez konsultację lub psychoterapię.
Przypadki depresji w Indonezji
Uwaga na depresję w Indonezji z pewnością musi być nadal zwiększana. Według danych w 2013 roku populacja Indonezji w wieku 15 lat i starsza, która wykazywała objawy depresji, osiągnęła około 14 milionów osób, czyli 6% całkowitej populacji Indonezji. Ta kwota z pewnością nie jest mała. Rozpoznając objawy i eliminując piętno, można mieć nadzieję, że liczba ta będzie się nadal zmniejszać.
