Korzyści z fluorku sodu na wytrzymałość zębów, jaka jest dawka?
W określonych warunkach dentysta może zalecić stosowanie fluorku sodu w celu zapobiegania próchnicy. Zawartość fluorku sodu sprawia, że zęby są mocniejsze i odporne na ubytki w wyniku narażenia na działanie bakterii i kwasów. Substancja fluorek sodu może być zawarta w wielu produktach do pielęgnacji zębów w zależności od potrzeb obrazowanie radiograficzne. Chociaż jest to przydatne, dawka stosowania fluorku sodu musi być zgodna z zaleceniami lekarza. 
Płukać gardło podczas stosowania fluorku sodu Zazwyczaj lekarze zalecają przyjmowanie fluorku sodu doustnie. Dawka uzależniona jest od wieku i zawartości fluoru w zużywanej wodzie. To ważne, ponieważ woda naturalnie zawiera fluor. Jeśli fluorek sodu jest spożywany w postaci płynnej, upewnij się, że dawkowanie jest naprawdę precyzyjne. Płynny fluorek sodu można połykać bezpośrednio lub dodawać do napojów. Należy jednak unikać spożywania fluorku sodu wraz z mlekiem lub innymi produktami mlecznymi, które będą hamować wchłanianie. Oprócz postaci płynnej fluorek sodu może mieć również postać pastylek do ssania. Jeśli tak zalecił lekarz, przed połknięciem należy rozpuścić się w ustach. Celem jest, aby zęby mogły wchłonąć w nim maksymalną zawartość fluorku sodu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, nie należy płukać, jeść ani pić w ciągu 30 minut od zażycia fluorku sodu. Co więcej, zdystansuj się co najmniej 1 godzinę przed spożyciem jakiegokolwiek jedzenia lub napoju zawierającego wapń, glin i magnez. Produkty mleczne, takie jak jogurt lub środki zobojętniające kwas i witaminy/minerały, mogą również hamować maksymalne wchłanianie fluorku sodu.
Korzyści z fluorku sodu
Korzyści płynące z fluorku sodu odkryto po raz pierwszy w latach 30. XX wieku. W tym czasie dentyści odkryli, że w grupie osób spożywających wodę zawierającą fluor ma mniej ubytków. Od tego czasu, w latach 1930-1940 naukowcy i dentyści kontynuowali badania, czy fluorek sodu może być stosowany w leczeniu ubytków. Następnie miasto Michigan w Stanach Zjednoczonych stało się pierwszym miejscem, w którym w 1945 r. włączono fluor do spożycia płynów przez swoich obywateli. Od tego czasu fluorek sodu okazał się jednym z ważnych przełomów w dziedzinie zdrowia publicznego. Jego główną zaletą jest zapobieganie próchnicy pomimo ekspozycji na kwasy i bakterie w jamie ustnej. Jednym z interesujących mechanizmów działania fluorku sodu jest zabijanie bakterii powodujących ubytki, takie jak ubytki Streptococcus mutans oraz Lactobacillus acidophilus. Jony w fluorku sodu obniżają również poziom pH w cytoplazmie komórki, dzięki czemu zmniejsza się poziom kwasowości i zmniejsza się ryzyko próchnicy. Stosowany miejscowo fluor oddziałuje ze śliną, zapobiegając demineralizacji szkliwa zębów. [[Powiązany artykuł]]Jak stosować fluorek sodu
Płukać gardło podczas stosowania fluorku sodu Zazwyczaj lekarze zalecają przyjmowanie fluorku sodu doustnie. Dawka uzależniona jest od wieku i zawartości fluoru w zużywanej wodzie. To ważne, ponieważ woda naturalnie zawiera fluor. Jeśli fluorek sodu jest spożywany w postaci płynnej, upewnij się, że dawkowanie jest naprawdę precyzyjne. Płynny fluorek sodu można połykać bezpośrednio lub dodawać do napojów. Należy jednak unikać spożywania fluorku sodu wraz z mlekiem lub innymi produktami mlecznymi, które będą hamować wchłanianie. Oprócz postaci płynnej fluorek sodu może mieć również postać pastylek do ssania. Jeśli tak zalecił lekarz, przed połknięciem należy rozpuścić się w ustach. Celem jest, aby zęby mogły wchłonąć w nim maksymalną zawartość fluorku sodu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, nie należy płukać, jeść ani pić w ciągu 30 minut od zażycia fluorku sodu. Co więcej, zdystansuj się co najmniej 1 godzinę przed spożyciem jakiegokolwiek jedzenia lub napoju zawierającego wapń, glin i magnez. Produkty mleczne, takie jak jogurt lub środki zobojętniające kwas i witaminy/minerały, mogą również hamować maksymalne wchłanianie fluorku sodu. 
