cultureaftercomputation.com

Odżywianie jest bardzo ważne dla dzieci. Ponieważ rozwój i wzrost dzieci naprawdę potrzebują odpowiedniego odżywiania. Jednak niedożywienie jest jednym z problemów zdrowotnych, który dotyka wielu Indonezyjczyków, zwłaszcza w regionie wschodnim. Problemy żywieniowe w Indonezji to z pewnością coś, co należy natychmiast rozwiązać, aby nie narastały i nie były niebezpieczne.

Problemy żywieniowe w Indonezji często występują u dzieci

W Indonezji występują różne problemy żywieniowe, które dotykają dzieci. Problemy żywieniowe w Indonezji na ogół dotyczą dzieci, które są zbyt szczupłe, mają nadwagę, niski wzrost i anemię.

1. zmarnowanie (cienki)

W Indonezji dzieci są chude, zwłaszcza jeśli wychowują się w rodzinach o niskich dochodach lub ubogich. Cienkość ciała dziecka (zmarnowanie) jest zwykle spowodowany brakiem spożycia składników odżywczych. Cienkie z powodu niedożywienia mogą zwiększać ryzyko dzieci narażonych na różne choroby zakaźne i zaburzenia hormonalne, które mają negatywny wpływ na ich zdrowie. Temu problemowi żywieniowemu można zapobiec, stosując zbilansowaną pożywną dietę.

2. Otyłość

Innym problemem żywieniowym Indonezji, Ministerstwa Zdrowia, jest otyłość. Dzieci w Indonezji zazwyczaj spożywają mniej błonnika warzywnego i owocowego, często jedzą żywność smakową i wykonują mniej aktywności fizycznej. Może to spowodować, że dieta dziecka nie będzie zgodna ze zbilansowanym odżywianiem, zwiększając w ten sposób ryzyko otyłości, a nawet otyłości. Otyłość może zwiększać ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, raka, osteoporozy i innych schorzeń, które mogą zmniejszyć produktywność i długość życia. Jednak temu problemowi żywieniowemu w Indonezji można zapobiec, regulując wzorce żywieniowe i porcje, jedząc owoce i warzywa, wykonując aktywność fizyczną i wystarczająco dużo snu.

3. karłowatość (niski wzrost)

Większość dzieci w Indonezji jest niskiego wzrostu. Średni wzrost dzieci indonezyjskich, niższy niż standard WHO. Większość chłopców jest o 12,5 cm niższa. Tymczasem przeciętna dziewczyna jest niższa o 9,8 cm. krótkie ciało (karłowatość) w dzieciństwie może wynikać z przewlekłego niedożywienia lub zaburzeń wzrostu. Problemy żywieniowe w Indonezji mogą również powodować różne skutki. Niektóre z nich to obniżona odporność, funkcje poznawcze, zaburzenia układu metabolicznego. Zaburzenia te mogą zwiększać ryzyko nadciśnienia, otyłości, choroby wieńcowej i cukrzycy.

4. Niedokrwistość

Anemia u dzieci jest spowodowana głównie niedoborem żelaza. Sporo dzieci indonezyjskich cierpi na anemię lub brak krwi. Anemia może mieć negatywny wpływ na obniżoną odporność, koncentrację, osiągnięcia w nauce i produktywność. Jednak problemom żywieniowym w Indonezji można zapobiec, jedząc pokarmy bogate w żelazo, kwas foliowy, witaminę A, witaminę C i cynk.

5. Brak witaminy A (VAC)

Niedobór witaminy A jest problemem żywieniowym w Indonezji. Nawet jeśli ten problem jest pod kontrolą, niedobór witaminy A może być niebezpieczny. Ten stan może powodować problemy ze wzrokiem do ślepoty u dzieci. Ponadto niedobór witaminy A zwiększa również ryzyko chorób i śmierci z powodu ciężkich infekcji, takich jak biegunka i odra. Jednak Indonezja podjęła środki zaradcze, podając kapsułki witaminy A co 6 miesięcy podczas puskesmas.

6. Zaburzenia spowodowane niedoborem jodu (IDA)

Niedobór jodu może powodować uszkodzenie mózgu u dzieci. Powoduje to upośledzenie rozwoju poznawczego i motorycznego, co wpływa na wyniki dzieci w szkole. Ponadto niedobór jodu u dzieci może również wywoływać niedoczynność tarczycy (niski poziom hormonu tarczycy) i wole. Kontrola IDD jest przeprowadzana przez wymaganie, aby wszystkie krążące sole zawierały co najmniej 30 ppm jodu. Dlatego upewnij się, że używasz soli jodowanej, aby zapobiec problemom żywieniowym w Indonezji. [[Powiązany artykuł]]

Pokonywanie problemów żywieniowych u dzieci indonezyjskich

Stan odżywienia w Indonezji uległ znacznej poprawie. W rozwiązywaniu problemów żywieniowych w Indonezji rząd podjął różne wysiłki, w tym poprzez zapewnienie odpowiednich usług zdrowotnych i zapewnienie dodatkowej żywności w postaci bogatych w składniki odżywcze herbatników, zwłaszcza na obszarach o niekorzystnych warunkach gospodarowania. Ponadto rząd za pośrednictwem Ministerstwa Edukacji i Kultury organizuje Program Żywienia Dzieci w Szkole. Program jest rządową agendą zapewniającą śniadanie studentom, aby zawsze byli energiczni podczas nauki. Ponadto dzieci otrzymują również edukację charakteru, aby przyzwyczaić się do zdrowego i czystego życia. W 2018 roku program był realizowany w 64 powiatach w 20 województwach. Upewnij się, że Twoje dziecko również w domu spożywa zbilansowaną pożywną dietę. Możesz zastosować zasadę „wypełnij mój talerz”, która składa się z podstawowych produktów spożywczych, przystawek, warzyw i owoców. Jeśli chcesz porozmawiać o kwestiach żywieniowych w Indonezji, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .