cultureaftercomputation.com

Posiadanie żółtych i matowych zębów może obniżyć pewność siebie, zwłaszcza podczas rozmowy z innymi ludźmi. Istnieją różne sposoby, aby to naprawić, w tym wybielanie zębów za pomocą skórek od banana. Uważa się, że pocieranie wewnętrzną stroną skórki banana na zębach sprawia, że ​​zęby wyglądają jaśniej. Twierdzi się, że korzyści płynące ze skórek od banana dla zębów wynikają z jego zawartości. Jednak czy to prawda, że ​​ta metoda wybielania zębów za pomocą skórek od banana jest skuteczna?

Skuteczność wybielania zębów skórką od banana

Twierdzenia o korzyściach płynących ze skórek bananowych dla jaśniejszych zębów wynikają z zawartej w nich saponin. Te bioaktywne związki mogą wiązać się z chromogenami i działać jako środki czyszczące, które, jak się uważa, pomagają rozjaśnić zęby. Skórka od banana zawiera bioaktywne związki saponin.Jeśli jesteś zainteresowany jej wypróbowaniem, oto jak wybielić zęby skórkami od banana, które możesz wykonać.

• Pocieraj wnętrze skórki od banana po zębach.
• Pozostaw na 10 minut, aby zawartość skórki od banana się wchłonęła.
• Myj zęby pastą do zębów, aby je wyczyścić.
• Płukać gardło i spłukać bieżącą wodą, aż będzie czysty.
• Powtarzaj ten proces codziennie przez kilka tygodni.

Niestety, jak dotąd dowody naukowe na skuteczność wybielania zębów za pomocą skórek od banana są wciąż bardzo ograniczone. Zawartość skórek od bananów, takich jak potas, magnez i mangan, może tylko pomóc poprawić zdrowie zębów, a nie je wybielić. Ponadto metoda wybielania zębów ze skórką banana nie jest wystarczająco ścierna, aby głęboko usunąć przebarwienia na zębach. Ponadto skórki od banana nie zawierają składników wybielających, więc nie można ich używać do wybielania zębów. Ponieważ jego skuteczność nie została naukowo udowodniona, nie musisz przesadzać z korzyściami płynącymi ze skórek od banana na zęby. Jednak według badania z 2015 r. korzyści ze skórek od bananów wykazują działanie przeciwbakteryjne przeciwko A. promieniowce oraz P. gingivalis co może pomóc zmniejszyć ryzyko zapalenia dziąseł lub przyzębia (poważnej infekcji dziąseł). [[Powiązany artykuł]]

Inne sposoby wybielania zębów

Oprócz stosowania skórek od banana do wybielania zębów, istnieje wiele innych sposobów, które są uważane za bardziej skuteczne w wybielaniu zębów.

• Regularne mycie zębów

Mycie zębów co najmniej co dwa dni Pierwszym sposobem, jaki musisz zrobić, aby przywrócić blask swoim zębom, jest regularne mycie zębów we właściwy sposób. Zwłaszcza po spożyciu pokarmów, które mogą przebarwiać zęby, takich jak kawa czy herbata. Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie okrężnymi ruchami. Pamiętaj, aby wyczyścić między zębami. Możesz również użyć wybielającej pasty do zębów, która zawiera łagodny środek ścierny, aby usunąć przebarwienia z powierzchni zębów, dzięki czemu wydają się jaśniejsze.

• Używanie sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru

Uważa się, że pasta do zębów wykonana z sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru pomaga usuwać przebarwienia z powierzchni zębów. Aby to zrobić, wystarczy wymieszać 1 łyżkę sody oczyszczonej i 2 łyżki wody utlenionej. Po umyciu zębów tą pastą należy wypłukać usta i opłukać je pod bieżącą wodą.

• Korzystanie z węgla aktywowanego

Możesz także spróbować użyć węgiel aktywny wybielić zęby. Jest to węgiel aktywowany, który uważa się, że usuwa przebarwienia z zębów ze względu na jego wysokie właściwości absorpcyjne. Wiele past do zębów zawiera węgiel aktywny który twierdzi, że wybiela zęby. Należy jednak uważać, ponieważ jego ścierny charakter może powodować dużą erozję szkliwa zębów, przez co widoczna będzie żółta zębina pod spodem. Więc nie nadużywaj tego.

• Unikaj pokarmów i napojów, które barwią zęby

Aby zapobiec żółknięciu zębów, unikaj pokarmów i napojów, które mogą plamić zęby, takich jak kawa, herbata lub czarna woda sodowa. Ponadto rzuć palenie, ponieważ ten nawyk może również uszkadzać zęby. Oprócz wykonywania powyższych metod, możesz również skonsultować się z dentystą w sprawie odpowiedniego leczenia wybielania zębów. Jeśli masz inne pytania dotyczące problemów zdrowotnych, możesz również zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .