cultureaftercomputation.com

Opieka nad noworodkiem to wymagające zadanie. Ponadto nadal musisz dbać o siebie po porodzie, a jednym z nich jest dbanie o krocze, jeśli rodzisz drogą pochwową, czyli normalny poród. Krocze to cienki kawałek mięsa, który znajduje się między pochwą a odbytem. Wyściółka zawierająca te nerwy może się rozerwać, gdy naciskasz, aby urodzić dziecko w normalnym procesie porodu. Mimo to nie musisz się martwić, ponieważ 9 na 10 kobiet rodzących drogą pochwową doświadcza rozerwania krocza. Jednak stopień naderwania krocza może być różny dla każdej kobiety, więc pielęgnacja krocza, którą należy wykonać, jest również inna. [[Powiązany artykuł]]

Przyczyny pęknięcia krocza

Na stopień rozdarcia krocza ma wpływ wiele czynników, m.in.:

• Właśnie urodziłaś po raz pierwszy
• Czy doświadczyłeś już rozerwania krocza?
• Naciskasz za mocno lub za długo niż powinieneś
• Twoje dziecko ma bardzo dużą masę urodzeniową, która przekracza 4 kg
• Ramię Twojego dziecka utknęło w kanale rodnym, znane również jako dystocja barkowa
• Dzieci rodzą się za pomocą pewnych narzędzi, takich jak kleszcze
• Ułóż dziecko w pozycji zamkowej.

Samo rozdarcie krocza dzieli się na cztery poziomy w zależności od stopnia zaawansowania. Pierwszy etap charakteryzuje się lekkim rozdarciem, dzięki czemu nie jest potrzebne żadne działanie, ponieważ może zagoić się samoistnie dzięki dobremu leczeniu. W drugim stopniu rana krocza ma penetrować mięsień, dlatego musi być leczona za pomocą szwów. Trzeci i czwarty stopień to rozdarcie krocza, aby przeniknąć do tkanki lub nawet do okolicy odbytu, tak że musi być leczone poprzez drobny zabieg chirurgiczny. Przeczytaj także:Normalne szwy porodowe są bolesne, czy to niebezpieczne?

Jaka jest forma pielęgnacji krocza?

Po wykonaniu przez lekarza czynności na kroczu w zależności od nasilenia łzy, należy kontynuować pielęgnację krocza. Zabieg ten ma na celu zapewnienie poczucia komfortu przy jednoczesnym uniknięciu infekcji, które mogą wystąpić w okolicy poporodowej kobiety. Jak leczyć rany krocza, o których mowa to:

1. Utrzymuj czystość okolicy krocza

Nadal zaleca się branie prysznica dwa razy dziennie, aby utrzymać ciało i okolice krocza w czystości. Jeśli twoje szwy są bolesne podczas oddawania moczu, możesz je umyć ciepłą wodą, ale nie moczyć w gorącej wodzie, bojąc się, że spowoduje cięższe krwawienie. Upewnij się również, że obszar krocza nie jest wilgotny, nawet jeśli jesteś w okresie poporodowym. Możesz używać podpasek, ale unikaj używania tamponów, ponieważ mogą powodować infekcje pochwy.

2. Pij dużo wody białe i jedz dużo błonnika

Takie leczenie krocza zminimalizuje występowanie zaparć, które następnie pociągają ślady szwów w okolicy krocza, powodując ból. Spożywanie pokarmów włóknistych (w tym owoców i warzyw) oraz zwiększanie spożycia wody również zapobiegnie zaparciom, które często występują u matek po porodzie. Nie zaleca się przyjmowania leków lub suplementów bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Omawiane leki lub suplementy obejmują tradycyjne leki i zioła.

3. Weź środki przeciwbólowe

Często zdarza się, że łzy krocza powodują ból. W tym celu możesz zażywać leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol (acetaminofen), ibuprofen lub leki podawane przez lekarza.

4. Odłóż seks

Kobietom, które właśnie rodziły, nie zaleca się uprawiania seksu w okresie połogu. Jednak lekarz zaleci odroczenie tego zabiegu do czasu zakończenia leczenia krocza, czyli co najmniej cztery tygodnie po porodzie.

5. Niewykonywanie forsownych czynności

W trakcie gojenia unikaj podnoszenia ciężkich przedmiotów lub wysiłku przez kilka dni po zaszyciu rany. Możesz również wykonywać ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić mięśnie i przyspieszyć proces gojenia szwów po porodzie. Zakończenie pielęgnacji krocza u matek poporodowych charakteryzuje się tym, że obszar krocza nie jest już bolesny. Możesz to potwierdzić podczas badania poporodowego u położnej lub ginekologa, który Cię leczy. Sama długość pielęgnacji krocza będzie zależeć od zdrowego stylu życia, który prowadzisz, zwłaszcza od sposobu utrzymania czystości, poruszania się i pożywnego jedzenia, które spożywasz. Niewłaściwa pielęgnacja krocza doprowadzi do infekcji.

Jak długo trwa gojenie szwów kroczowych?

Ogólnie rzecz biorąc, zakładanie szwów po porodzie drogą pochwową jest bezpieczną procedurą, a rana może się zagoić w ciągu kilku dni. Jednak czas rekonwalescencji dla szwów kroczowych zależy od stopnia rozdarcia. Według ośrodka dla dzieci w drugim stopniu szwy goją się od dwóch do trzech tygodni. Szwy zleją się z miąższem i w tym czasie same znikną. Tymczasem, jeśli masz łzę trzeciego lub czwartego stopnia, czas gojenia będzie dłuższy. Możesz odczuwać ból i dyskomfort przez miesiąc lub dłużej, zwłaszcza jeśli miałeś nacięcie krocza. Przeczytaj także: Opieka poporodowa przyspieszająca gojenie

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Zwykle rana krocza goi się po sześciu tygodniach po porodzie. Możesz jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli znajdziesz następujące objawy:

• Szwy w ranie krocza są bardzo bolesne lub mają nieprzyjemny zapach, co może wskazywać na infekcję
• Gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza, szczególnie w ciągu 24 godzin po porodzie
• Masz zgagę, chęć wypróżnienia, której nie możesz wytrzymać
• Podczas oddawania moczu pojawia się ból podobny do kłucia
• Ból brzucha penetrujący okolice krocza
• Połóg z obfitym krwawieniem lub zakrzepami.

Niezależnie od Twoich dolegliwości podczas leczenia ran krocza, skonsultuj się z lekarzem. W tym, jeśli masz obawy dotyczące stosunków seksualnych w okresie poporodowym, które mogą być w twoim umyśle. Jeśli chcesz skonsultować się bezpośrednio, możeszczat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ.

Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store.