cultureaftercomputation.com

Podobnie jak strach przed klaunami i nawiedzonymi domami, hemofobia jest skrajnym lękiem przed krwią. A co dopiero po zabiegach medycznych związanych z krwią. Samo zobaczenie lub wyobrażenie sobie tego może natychmiast wywołać mdłości i zawroty głowy. Hemofobia lub strach przed krwią to specyficzna fobia. Ponadto kategoria ta należy do fobii uraz-zastrzyku krwi lub BII fobie. Bardzo prawdopodobne, że ten skrajny lęk przed krwią ma wpływ na codzienne życie osoby jej doświadczającej.

Objawy hemofobii

Podczas doświadczania fobii będą reakcje zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Niektóre z fizycznych objawów, które mogą pojawić się, gdy widzisz krew, obejmują:

• Duszność
• Szybkie tętno
• Klatka piersiowa jest napięta i boli
• Chwiejny
• Oszołomiony
• Nudny
• Nadmierne pocenie

Ponadto mogą pojawić się również objawy emocjonalne, takie jak:

• Uczucie skrajnego niepokoju lub paniki
• Przytłoczony chęcią ucieczki od sytuacji
• Poczucie, że sytuacja nie jest prawdziwa
• Stracił kontrolę
• Uczucie omdlenia
• Poczucie bezradności w obliczu strachu

U dzieci z hemofobią pojawią się inne objawy, takie jak napady złości, lgnięcie do ludzi wokół nich, płacz, ukrywanie się lub odmowa opuszczenia rodziców lub opiekunów w sytuacjach, w których może pojawić się krew. Co więcej, hemofobia jest wyjątkowa pod tym względem, że występuje odpowiedź wazowagalna. Jest to rodzaj reakcji, gdy tętno i ciśnienie krwi drastycznie spadają w odpowiedzi na widzenie krwi. W konsekwencji można mieć zawroty głowy i prawie utratę przytomności. Przynajmniej zespół badawczy z Aligarh Muslim University zauważył, że 80% osób z fobią BII doświadczy reakcji wazowagalnej. Jednak bardzo rzadko można znaleźć podobną reakcję w innych typach fobii specyficznych.

Dlaczego to się stało?

Zwykle fobie specyficzne, takie jak strach przed krwią, pojawiają się po raz pierwszy, gdy dzieci mają 10-13 lat. Niektóre z czynników powodujących tę fobię to:

• Neurotyczne zaburzenia osobowości, takie jak napady paniki, agorafobia lub fobia zwierzęca
• Czynniki genetyczne, takie jak bycie bardziej wrażliwym lub emocjonalnym
• Wzorce strachu przed krwią od ludzi wokół, takich jak rodzice lub opiekunowie
• Nadopiekuńczy rodzice lub opiekunowie
• Uraz podczas hospitalizacji lub poważny uraz z krwawieniem

Co więcej, początek hemofobii u dzieci zaczyna się w wieku 9 lat u chłopców i 7,5 roku u dziewcząt. Ta zmiana występuje, ponieważ młodsze dzieci zwykle mają źródło strachu w postaci ciemności, obcych lub hałasu.

Diagnoza i leczenie

Proces diagnozowania hemofobii to trudna sprawa. Biorąc pod uwagę, że ludzie mają własny strach przed krwią i sprawami medycznymi, mogą zdecydować się nie odwiedzać lekarza. Ale dobra wiadomość zwykle nie dotyczy sprzętu medycznego ani igieł. Proces to po prostu rozmowa z lekarzem na temat pojawiających się objawów i czasu ich trwania. Zazwyczaj lekarze stosują kryteria związane z kategorią BII, aby postawić oficjalną diagnozę. Nie zapomnij powiedzieć lekarzowi, jeśli masz inne pytania. Opcje leczenia hemofobii obejmują:

• Terapia ekspozycji

Terapeuta zapewni stopniową ekspozycję na źródło lęku. Zaczynając od wizualnego ćwiczenia widzenia krwi i tak dalej. Zwykle terapia ta wymaga kilku sesji, aby zobaczyć wyniki.

• Terapia poznawcza

Terapeuta określi również, jak się czujesz, gdy jesteś blisko krwi. Sposób, w jaki działa ta terapia, polega na zastąpieniu niepokoju bardziej realistycznymi myślami o tym, co faktycznie wydarzyło się podczas poddawania się zabiegowi lub widząc uraz z krwią.

• Relaks

Rodzaje różnią się od ćwiczeń oddechowych po jogę, aby złagodzić fobie. Ta technika może odwrócić stres i złagodzić pojawiające się objawy fizyczne.

• Stosowanie nacisku

Ta metoda terapii polega na wywieraniu nacisku na mięśnie ramion, klatki piersiowej lub nóg w określonych odstępach czasu. Proces trwa do momentu, gdy twarz zaczerwieni się na widok krwi. Mamy nadzieję, że umiejętność reagowania na wyzwalacze fobii może być silniejsza, gdy zostaniesz wytrenowany.

• Zażywanie narkotyków

W cięższych stanach może być konieczne przyjmowanie leków. Nie oznacza to jednak, że jest to jedyne rozwiązanie na ciężkie fobie. Zawsze przedyskutuj z lekarzem, zanim to zrobisz.

Notatki z SehatQ

Nie wahaj się przedyskutować tego stanu, zwłaszcza jeśli koliduje on z Twoją działalnością w szpitalu lub u lekarza. Wcześniejsza odprawa ułatwi cały proces obsługi. Mało tego, jeśli masz dzieci i nadal zmagasz się z hemofobią, powinieneś od razu się nimi zająć. Istnieje nadzieja, że ​​dzieci nie będą postrzegać krwi jako czegoś przerażającego lub wyzwalającego czynniki środowiskowe. Więcej dyskusji na temat hemofobii i tego, jak odróżnić ją od zwykłego strachu przed krwią, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.