Ci z Was, którzy pracują w kreatywnych dziedzinach, takich jak pisanie, rysowanie, projektowanie graficzne, projektowanie produktów i nie tylko, wiedzą, jak źle się czuje, gdy kończą się pomysły. Niespokojne myśli i mózgi wydają się być w ślepym zaułku. Siedzenie nieruchomo nie rozpali Twojej kreatywności. Na szczęście istnieje kilka sposobów na podsycenie płomienia kreatywności w swoim umyśle.
Jak zwiększyć kreatywność
Brak pomysłów, gdy ich potrzebujesz, jest denerwujący. Jeśli potrzebujesz techniki stymulującej kreatywność, oto kilka, z których możesz skorzystać.
Wypróbuj kreatywne metody
Istnieje wiele metod, które można wykorzystać do zwiększenia kreatywności i generowania nowych pomysłów i perspektyw, takich jak:
burza mózgów,
Mapa myśli,
sześć kapeluszy, oraz
śnieżna kula.
Kiedy twój umysł jest zagubiony i nie masz żadnych pomysłów, spróbuj posłuchać muzyki. Zarówno tekst, jak i ton piosenki lub muzyki mogą wywołać nieoczekiwane kreatywne pomysły.
Oprócz muzyki, dźwięki tła lub otoczenia mogą być również źródłem kreatywnych pomysłów. Omawiany dźwięk to odgłos deszczu, rozbijające się fale, nawet do
biały szum. Włącz ten dźwięk, gdy pracujesz nad zadaniem. Możesz znaleźć te dźwięki za darmo w kilku witrynach lub na YouTube.
Pieszo
W badaniu z 2014 roku opublikowanym w Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition naukowcy odkryli, że ludzie czują się bardziej kreatywni i mogą wymyślać więcej pomysłów podczas chodzenia niż siedzenia. Jednak bezpośrednia przyczyna jest nieznana, czy to chodzenie, czy zmieniająca się sceneria wyzwala kreatywność. Ale z pewnością chodzenie może pomóc w wymyślaniu pomysłów, gdy twój umysł jest suchy.
Sztuczki rozwijające kreatywność każdego dnia
Właściwie kreatywność należy nie tylko do tych, którzy pracują w branży kreatywnej. Każdy może być kreatywny. Nawet ci z Was, którzy pracują w finansach. Ponieważ zasadniczo kreatywność może pomóc w znalezieniu rozwiązań, o których wcześniej nie pomyślano, dla każdego napotkanego problemu. Możesz rozwijać swoje zdolności twórcze w następujący sposób.
Często pojawiają się kreatywne pomysły, ponieważ masz głębokie zrozumienie dziedziny. Zrozumienie tego, co robisz lub robisz, naprawdę pomoże ci myśleć kreatywnie. Im więcej wiesz, nad czym pracujesz, tym łatwiej będzie Ci wymyślić nowe pomysły lub rozwiązania.
Duża ciekawość jest także przyjacielem kreatywnych ludzi. Rozwijaj swoją ciekawość. Jeśli jesteś czegoś ciekawy, spróbuj się o tym dowiedzieć i poszukaj źródeł inspiracji, takich jak czytanie książek, słuchanie piosenek, oglądanie filmów z tym związanych. To może być dla Ciebie źródłem inspiracji.
Poszukiwanie alternatywnych rozwiązań i opcji
Nie trzymaj się tylko jednego rozwiązania, ale spróbuj dokładniej zbadać swój problem i spojrzeć na niego z innej perspektywy. Możesz wymyślić inne rozwiązania lub pomysły, o których wcześniej nie myślałeś!
Nagrywaj pomysły i rozwiązania
Pomysły pojawiają się czasem w nieoczekiwanych miejscach i czasach. Zawsze zapisuj pomysły, które przychodzą Ci do głowy, aby w każdej chwili móc je ponownie odwiedzić, a nawet uzyskać inne pomysły z zapisanych rozwiązań.
Nie bój się podejmować ryzyka
Oczywiście każdy wybór wiąże się z ryzykiem lub wyzwaniami, dlatego musisz to zrozumieć i nie bać się stawiać czoła pojawiającym się wyzwaniom.
Pokonaj strach przed porażką
Strach przed porażką jest naturalnym uczuciem, którego można doświadczyć podczas próbowania nowych rzeczy lub osiągania wielkich celów. Nie pozwól jednak, aby strach powstrzymał Cię od kreatywnego myślenia i podejmowania działań.
Radź sobie z negatywnym nastawieniem
Niezależnie od tego, czy jest to lenistwo, czy strach przed porażką, musisz zmierzyć się ze złymi nawykami, które przeszkadzają kreatywności. Popraw swój nastrój, zanim zaczniesz myśleć o nowych pomysłach
Poszerzając swoje horyzonty, w coraz większym stopniu będziesz w stanie znaleźć nowe pomysły lub perspektywy i uniknąć ciągłego skupiania się na tym samym rozwiązaniu lub pomyśle. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Oczywiście, aby zwiększyć kreatywność, musisz zarezerwować czas i zaplanować czas na przemyślenie nowych pomysłów. Najlepiej nie dawać zbyt mało czasu na myślenie, ponieważ czas jest napięty lub pod presją może faktycznie utrudnić kreatywność. Upewnij się również, że to, co tworzysz lub myślisz, jest czymś, co sprawia, że jesteś podekscytowany i szczęśliwy.
