Hemoroidy po porodzie, te przyczyny i jak je przezwyciężyć
Hemoroidy lub hemoroidy są częstym schorzeniem występującym u kobiet w czasie ciąży i po porodzie. Zwłaszcza metodą przezpochwową lub często określaną mianem normalnego porodu. Ten stan nie jest niebezpieczny, ale z pewnością bardzo niepokojący. Istnieje wiele sposobów leczenia hemoroidów po porodzie w domu, począwszy od prawidłowego czyszczenia okolicy odbytu, odpoczynku, aż po maść na hemoroidy, którą można kupić w aptece.
Przyczyny hemoroidów po porodzie
Hemoroidy lub hemoroidy to obrzęk żył w odbytnicy lub skórze wokół odbytu. Kiedy masz hemoroidy, zwykle odczuwasz ból podczas siedzenia lub wypróżniania. Hemoroidy po porodzie występują zwykle u kobiet w ciąży, które rodzą normalnie, czyli dopochwowo. Wynika to z procesu zbyt mocnego naciskania. Kiedy naciskasz, nacisk w okolicy pochwy i wokół odbytu będzie większy. Dlatego naczynia krwionośne mogą puchnąć i powstawać hemoroidy. Oprócz silnego nacisku istnieje kilka innych rzeczy, które mogą powodować u kobiet hemoroidy po porodzie, a mianowicie: 1. Zaparcie lub trudności z wypróżnianiem
Matki, które właśnie urodziły, często doświadczają zaparć, czyli trudnych wypróżnień. To sprawia, że musisz mocniej naciskać podczas oddawania moczu. Gdy ten stan występuje w sposób ciągły, zwiększa się ryzyko hemoroidów. Zaparcia u matek karmiących piersią są normalne. Przyczyną może być dostosowanie ciała po cięciu cesarskim, uszkodzenie mięśni dna miednicy po porodzie, odwodnienie lub działania niepożądane leków stosowanych podczas porodu. 2. Presja dziecka
W czasie ciąży dziecko będzie wywierało nadmierny nacisk na okolice odbytu, co skutkuje obrzękiem naczyń krwionośnych w tej okolicy. Po porodzie ten obrzęk (hemoroidy) zwykle nadal występuje. Nadmierne ciśnienie w okolicy odbytu spowoduje osłabienie naczyń krwionośnych. W rezultacie żyły łatwiej nabrzmiewają i przyjmują więcej krwi niż powinny. 3. Zmiany hormonalne
Hemoroidy po porodzie mogą być również spowodowane zmianami hormonalnymi, a dokładniej zwiększeniem produkcji progesteronu. Hormon ten może osłabiać naczynia krwionośne, czyniąc je bardziej podatnymi na obrzęk. Jak radzić sobie z hemoroidami po porodzie
Hemoroidy po porodzie można leczyć na kilka sposobów, od naturalnych po maści, które należy kupić w aptece. 1. Zwiększ spożycie błonnika
Dieta to naturalny sposób radzenia sobie z hemoroidami po porodzie. Zwiększone spożycie błonnika może ułatwić trawienie. Tak więc istniejące hemoroidy nie pogarszają się. Musisz także pić dużo wody, aby leczyć zaparcia, a nawet im zapobiegać. Powód, zaparcia mogą pogorszyć stan hemoroidów. 2. Użyj miękkiego siedziska
Siedzenie na twardej powierzchni może zwiększyć ciśnienie w odbycie. Jeśli po porodzie wystąpią hemoroidy, należy tego unikać. Użyj miękkiej poduszki lub specjalnej poduszki, aby przezwyciężyć hemoroidy. Zaleca się również, aby więcej odpoczywać i siedzieć w pozycji półleżącej, aby zmniejszyć nacisk w okolicy odbytu. 3. Kompresuj z lodem
Uciskanie guzka w odbycie, który pojawia się z powodu hemoroidów, pomoże mu szybciej opróżnić się. To również złagodzi ból w okolicy. Aby zrobić okład z lodu, możesz użyć kostek lodu owiniętych w czysty ręcznik. Uciskaj obszar hemoroidów przez około 10 minut. 4. Weź ciepłą kąpiel
Ciepła kąpiel może naturalnie złagodzić ból i sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Możesz moczyć przez 10-15 minut dwa do trzech razy dziennie, aby złagodzić objawy hemoroidów. 5. Zwróć uwagę na prawidłowy sposób wypróżniania
Kiedy doświadczasz hemoroidów po porodzie, zaczynasz zwracać uwagę na to, jak prawidłowo wypróżniać się. Celem jest zapobieganie pogorszeniu hemoroidów. Unikaj zbyt mocnego naciskania. Nie zaleca się również zbyt długiego siedzenia w toalecie, ponieważ zwiększy to ciśnienie w okolicy odbytu. Jeśli to możliwe, wypróżniaj się w pozycji kucznej, aby przyspieszyć oddawanie stolca. Dzięki temu nie musisz zatrzymywać się w toalecie. 6. Użyj maści na hemoroidy
Stosowanie maści na hemoroidy po porodzie zwykle może być skutecznym sposobem na złagodzenie hemoroidów. Istnieje wiele rodzajów maści, które można kupić w aptece. Ponieważ jednak po porodzie organizm nadal się regeneruje, a karmisz piersią, przed podjęciem decyzji o wyborze najbardziej odpowiedniego rodzaju maści powinnaś skonsultować się z lekarzem. 7. Weź środki przeciwbólowe
Przyjmowanie środków przeciwbólowych nie leczy hemoroidów. Jednak ten krok złagodzi irytujące objawy hemoroidów, zwłaszcza ból podczas siedzenia i wypróżniania. Możesz przyjmować leki dostępne bez recepty, takie jak paracetamol lub NLPZ. Upewnij się, że wybrany przez Ciebie lek jest bezpieczny dla matek karmiących piersią. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać zalecaną dawkę. [[artykuły powiązane]] Jeżeli powyższe działania zostały podjęte, ale nie przynoszą one znaczących rezultatów, prosimy o sprawdzenie stanu zdrowia w najbliższej placówce służby zdrowia. Może być konieczne skonsultowanie się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
