Wybierasz między bitą śmietaną a śmietanką do kawy, która ma dużo kalorii?

Trzy najpopularniejsze opcje przetwarzania kawy to dodawanie bita śmietana, śmietanka do kawy, lub wymieszaj oba. Dobrze bita śmietana ani śmietankę do kawy mają różną zawartość odżywczą i smak. Jednak ich użycie jest do siebie podobne. Oprócz tego, że wie, kiedy jest najlepszy czas na wypicie kawy, każdy ma inny sposób przetwarzania swojej kawy. Są tacy, którzy lubią kawę bez dodatku słodzika, ze śmietanką lub tylko z dodatkiem cukru.

Różnica bita śmietana oraz śmietankę do kawy

Aby dowiedzieć się więcej o różnicach bita śmietana oraz śmietankę do kawy jeśli chodzi o zawartość składników odżywczych do smaku, to jest wyjaśnienie:
  • Bita śmietana

Nazywany również śmietana kremówka, bita śmietana to wysokotłuszczowy krem ​​o gęstej konsystencji. W procesie produkcyjnym fabryka oddziela mleko i śmietankę za pomocą separatora. Główna treść bita śmietana to krem, ale niektóre dodają zagęszczacza jak Gumę gellanową więc otrzymujesz pożądaną teksturę. Ludzie używają bita śmietana jako mieszanka w kawie, ponieważ lubi smak i konsystencję, którą tworzy.
  • ciężki krem i mleko

Oprócz bita śmietana, są też przygotowania ciężki krem w postaci produktów mlecznych. Jak to zrobić, łącząc śmietankę i pełne mleko o tym samym składzie. Efektem końcowym jest krem ​​o bardziej płynnej konsystencji i niższej zawartości tłuszczu niż bita śmietana. W smaku produkt ten nie jest zbyt dominujący, dzięki czemu można go stosować nie tylko do mieszanek kawowych. Istnieje wiele przepisów, które wykorzystują dodatkowe ciężki krem i mleko dla dodatkowej delikatności. Jeśli podoba Ci się ten rodzaj produktu, ale unikasz zbyt dużej zawartości tłuszczu, jest produkt ciężki krem i niskotłuszczowe mleko. Zwykle zamiast śmietany stosuje się cukier kukurydziany, więc nie jest tłusty, ale ma wyższą zawartość cukru.
  • Śmietankę do kawy

Nie jak bita śmietana, śmietanka do kawy nie produkt mleczny. Chociaż skład może się różnić w zależności od używanej marki, głównymi składnikami są zazwyczaj woda, cukier i olej roślinny. Aby móc dostać śmietankę do kawy, Proces jest dość długi i zawiera dodatkowy słodzik. Średnia dodana substancja słodząca w śmietankę do kawy około 5 gramów, więcej niż 1 łyżeczka cukru. W rzeczywistości idealnie dorośli ograniczają spożycie cukru do nie więcej niż 6 łyżeczek (24 gramy) dla kobiet i 9 łyżeczek (36 gramów) dla mężczyzn dziennie. Inne niż to, śmietankę do kawy używaj również dodatkowych konserwantów, aby wzmocnić smak i konsystencję, takich jak karagen, guma celulozowa, i inne syntetyczne aromaty. Główną różnicą między trzema powyższymi składnikami jest zawartość tłuszczu. Najwyższa zawartość tłuszczu jest w bita śmietana czyli około 5,4 grama na łyżkę stołową (15 ml). Obejmuje 36-40% zawartości tłuszczu. Zawartość tłuszczu w mieszance ciężki krem i mleko około 10-15% lub 1,7 grama na łyżkę stołową (15 ml). Oznacza to, że zawartość tłuszczu jest niższa niż bita śmietana. Gdy włączony śmietankę do kawy, zawartość tłuszczu wynosi około 1 grama na łyżkę stołową (15 ml). Ta różnica w zawartości tłuszczu wpływa również na zawartość kalorii. Bita śmietana zawiera najwięcej tłuszczu około 51 kalorii. Tymczasowy śmietankę do kawy zawiera 20 kalorii w każdej łyżce stołowej. [[Powiązany artykuł]]

Wpływ na smak

Różnica w zawartości tłuszczu i kalorii w bita śmietana dopóki krem do kawy także sprawiają, że ich smak jest inny. Nawet jeśli bita śmietana grubszy, ale smak nie jest zbyt słodki, ponieważ generalnie nie zawiera dodatku słodzika. Tymczasowy śmietankę do kawy Zawiera dodatek słodzika, dzięki czemu smakuje słodsze. Posługiwać się bita śmietana oraz śmietankę do kawy także inny. Bita śmietana może być używany do robienia puddingów, herbatników, przetworów do ciast oraz mieszany w napojach. Tymczasowy śmietankę do kawy nie tylko do kawy, ale również może być mieszany z płatkami zbożowymi, gorącą czekoladą i herbatą. Proces naleśniki można również mieszać śmietankę do kawy w zależności od indywidualnej kreatywności. [[powiązany-artykuł]] Wybór produktu zależy od indywidualnych preferencji. Pamiętaj, aby zawsze sprawdzać etykietę składu, aby dostosować się do swoich potrzeb i upewnić się, że nie ma zbyt wielu kalorii lub dodanych substancji słodzących, które dostają się do organizmu.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found