Przyczyny bólu głowy po płaczu i jak go przezwyciężyć
Płacz jest naturalną reakcją ciała, która może być odczuwana przez każdego, gdy doświadcza smutku, takiego jak utrata bliskiej osoby, śmierć bliskiej osoby lub trywialne rzeczy, takie jak oglądanie smutnego filmu. Jednak niektórzy ludzie mogą odczuwać ból głowy po płaczu. Aby poznać różne powody, dla których po płaczu odczuwasz ból głowy, oto wyjaśnienie, które możesz zobaczyć.
Przyczyny bólów głowy po płaczu
Relacja z Medical News Today, eksperci do tej pory nie znają przyczyny zawrotów głowy po płaczu. Niektórzy twierdzą, że intensywne uczucie, które odczuwasz, gdy płaczesz, może powodować fizyczne objawy, takie jak bóle głowy. Te uczucia mogą obejmować stres i zaburzenia lękowe. Oba mogą wyzwalać procesy w mózgu, które ostatecznie powodują bóle głowy lub zawroty głowy. Ponadto płacz może powodować uwalnianie przez organizm hormonu kortyzolu lub hormonu stresu. Ten hormon będzie stymulował neuroprzekaźnik w mózgu, powodując szereg fizycznych objawów, takich jak katar czy bóle głowy. Należy jednak pamiętać, że nie każdy płacz powoduje bóle głowy. Według badania opublikowanego w Dziennik bólu głowy i twarzyłzy, które wypłyną z krojenia cebuli lub radosne okrzyki nie spowodują bólu głowy. Tylko krzyk smutku mógł to wywołać.Rodzaj bólu głowy po płaczu
Istnieje kilka rodzajów bólów głowy po płaczu, które mogą się pojawić, w tym:1. Napięciowy ból głowy
Napięciowy ból głowy lubnapięciowy ból głowy to najczęstszy rodzaj bólu głowy odczuwany po płaczu. Te bóle głowy na ogół nie powodują innych objawów.Napięciowe bóle głowy pojawiają się, gdy mięśnie głowy napinają się. Nie tylko zawroty głowy, napięciowe bóle głowy mogą również powodować ból i dyskomfort w szyi i ramionach.2. Zatokowy ból głowy
Bóle głowy zatok mogą potencjalnie powodować zawroty głowy po płaczu. Ponieważ oczy, nos, uszy i gardło są ze sobą połączone. Tak więc łzy, które wypływają, mogą dostać się do zatok. Mało tego, płacz może wywołać katar i katar, ponieważ łzy, które wypływają, mogą dostać się do przewodów nosowych. Jeśli nagromadzą się łzy i śluz, mogą powodować nadciśnienie, które wywoła bóle zatok. Oprócz bólów głowy, istnieje wiele innych objawów, które mogą się pojawić.- Kroplówka zanosowa (wejście śluzu z nosa do gardła)
- Zatkany nos
- Ból nosa, szczęki, policzków i czoła
- Ból gardła
- Kaszel
- Woda wydobywająca się z nosa.
3. Migrenowe bóle głowy
Kolejnym rodzajem bólu głowy po płaczu jest migrena, czyli jednostronny ból głowy. W takim przypadku chorzy mogą również odczuwać nudności, wymioty oraz wrażliwość na światło i dźwięk. Uczucie stresu wynikające z płaczu może powodować migrenowe bóle głowy u osób podatnych na to.Jak złagodzić bóle głowy po płaczu
Oto kilka sposobów na złagodzenie bólu głowy po płaczu, które możesz zrobić w domu.- Odpocznij i ochłodź się w ciemnym i cichym pokoju z zamkniętymi oczami.
- Przyłóż zimny lub ciepły kompres na szyję, oczy lub czoło.
- Kup dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, ibuprofen lub paracetamol.
- Masowanie szyi i ramion w celu złagodzenia napięcia.
