8 przyczyn zwiotczenia piersi i wskazówki, jak temu zapobiegać

W świecie medycznym obwisłe piersi nazywane są ptozą. Ten stan jest bardzo powszechny jako proces starzenia. Jednak zwiotczenie piersi może być również spowodowane różnymi innymi czynnikami. Od połowy lat 30. piersi będą traciły tkankę tłuszczową. Ten stan może zmniejszyć objętość i rozmiar piersi. Ten stan powoduje również, że otoczka (sutek) wydaje się obwisła i obwisła. Wraz z wiekiem zmniejsza się również ilość estrogenu, który pomaga utrzymać kształt i elastyczność skóry piersi. Co więcej, wraz z wiekiem nadal rozciągają się więzadła podtrzymujące piersi (więzadła Coopera). Obie te rzeczy powodują również, że piersi stają się obwisłe.

8 przyczyn obwisłych piersi

Jest wiele rzeczy, które mogą powodować obwisłe piersi. Tutaj są niektóre z nich:
  • Wiek

Starzenie się przytrafi się każdemu, a obwisłe piersi to naturalny proces starzenia się. Stan ten jest szczególnie widoczny po menopauzie, kiedy spada produkcja hormonów wpływających na strukturę i objętość piersi.
  • Kształt i rozmiar

Mniejsze, zaokrąglone piersi zazwyczaj dłużej zachowują swój kształt niż duże, spiczaste piersi. Duże piersi są również bardziej podatne na ściąganie, ze względu na siłę grawitacji, niż małe piersi.
  • Wskaźnik masy ciała (BMI)

Kobiety o wyższym wskaźniku masy ciała (BMI) mają zwykle większe piersi niż kobiety o niższym wskaźniku masy ciała. To sprawia, że ​​kobiety z większym BMI częściej doświadczają obwisłych piersi.
  • Waga

Przybieranie na wadze lub utrata wagi w krótkim czasie może wpłynąć na kształt piersi danej osoby. Skóra piersi może się rozciągać i kurczyć ze względu na znaczne zmiany wagi, a stan ten może szybko wywołać zwiotczenie piersi.
  • Genetyka

Czynniki genetyczne mogą wpływać na rozmiar i kształt piersi danej osoby. Nie tylko to, na wagę i siłę więzadeł Coopera jako podpory piersi mogą mieć również wpływ czynniki genetyczne. Dlatego ktoś, kto ma rodzinę z obwisłymi piersiami, może częściej doświadczać tego samego.
  • Styl życia

Niezdrowy styl życia, taki jak palenie, może wpływać na poziom elastyczności skóry, w tym skóry piersi. To sprawia, że ​​kobiety, które palą, częściej doświadczają obwisłych piersi niż te, które nie palą.
  • Ciąża

Im częściej zajdziesz w ciążę, tym bardziej prawdopodobne jest, że Twoje piersi zwisają. Dzieje się tak, ponieważ proces ciąży i karmienia piersią sprawia, że ​​piersi stają się pełniejsze, co ułatwia zaspokajanie potrzeb płodu i dziecka. Jednak po karmieniu piersią, naciągnięta skóra piersi i wcześniej wypełnione kanaliki nie są już wypełnione mlekiem, więc mogą zwisać.
  • Sport

Niektóre rodzaje ćwiczeń wymagają dużej ilości ruchu, co może powodować nadmierny nacisk na więzadła piersi. Jeśli ktoś często uprawia te sporty, zwłaszcza jeśli ma duże piersi i nie ma odpowiedniego stanika, może to wywołać obwisłe piersi. [[Powiązany artykuł]]

Jak zapobiegać i leczyć obwisłe piersi?

Oto kilka sposobów, które możesz zrobić, aby zapobiegać i leczyć obwisłe piersi:
  • Utrzymuj wagę ciała w idealnym i zdrowym zakresie
  • Używanie odpowiedniego biustonosza, szczególnie podczas uprawiania sportów takich jak jogging lub biegnij. Nawet gdy nie ćwiczysz, wybierz wygodny biustonosz. Niewłaściwy rozmiar biustonosza może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
  • Rzuć palenie. Dzieje się tak, ponieważ palenie przyspiesza proces starzenia się tkanek ciała, co może powodować obwisłe piersi.
  • Spróbuj sportów skupiających się na mięśniach klatki piersiowej lub piersiowych, takich jak podnoszenie ciężarów i pompki. Uważa się, że to ćwiczenie pomaga naturalnie podnieść pozycję piersi.
Obwisłe piersi nie powodują bezpośrednich problemów zdrowotnych, ale mogą zakłócać wygląd i obniżać pewność siebie. terazZnając przyczynę tego stanu, mamy nadzieję, że zapobieganie będzie możliwe wcześnie. Jeśli jednak profilaktyka lub samodzielne leczenie nie zapewnia maksymalnych rezultatów, możesz omówić z lekarzem kroki medyczne w celu leczenia obwisłych piersi. Etap leczenia może mieć formę terapii hormonalnej lub chirurgii plastycznej. Pamiętaj, aby omówić każdy krok medyczny, który zostaniesz poddany, aby wybór był słuszny i mądry.