cultureaftercomputation.com

Dla niektórych mężczyzn duży rozmiar penisa może zwiększyć ich pewność siebie. W rezultacie istnieje wiele sposobów na zmianę rozmiaru penisa, począwszy od masażu, przyjmowania leków powiększających penisa, aż po spożywanie pokarmów powiększających penisa. . Aby nie dać się zwieść, zapoznaj się z poniższymi faktami na temat żywności na powiększenie penisa.

Produkty na powiększanie penisa, mit czy fakt?

W rzeczywistości żywność powiększająca penisa tak naprawdę nie istnieje. Jednak niektóre pokarmy, takie jak banany, arbuz, cebula, szpinak, są dobre dla zdrowia penisa. Te pokarmy niekoniecznie powodują zwiększenie rozmiaru penisa, ale mogą zapewnić wiele korzyści, od zwiększenia przepływu krwi do penisa po zwiększenie produkcji hormonu testosteronu. Następujące pokarmy lub napoje są dobre dla zdrowia penisa:

1. Szpinak

Zawartość kwasu foliowego w szpinaku może ułatwić przepływ krwi w całym ciele, w tym w penisie. Niedobór kwasu foliowego często wiąże się z zaburzeniami erekcji. Oprócz tego szpinak zawiera również dość dużo magnezu. Sam magnez wpływa korzystnie na stymulację przepływu krwi do penisa i zwiększenie poziomu testosteronu.

2. Awokado

Nazywany przez Azteków „drzewem jąder”, zawartość witaminy E i cynk w awokado mają pozytywny wpływ na popęd seksualny i męską płodność. Wiadomo, że witamina E poprawia jakość nasienia, podczas gdy cynk zwiększyć poziom testosteronu w organizmie.

3. Chili

Zawartość kapsaicyny w chili może zwiększyć męskie libido.Następnym pokarmem na powiększenie penisa jest chili. Według badań mężczyźni, którzy często jedzą pikantne potrawy, mają poziom testosteronu powyżej średniej. Mówi się, że zawartość kapsaicyny w chili zwiększa męskie libido. Mimo to nie oznacza to, że jedzenie papryczek chili może zwiększyć poziom testosteronu w twoim ciele. Ponadto zawartość chili może również poprawić przepływ krwi do serca i innych narządów, w tym prącia.

4. Marchewki

Marchew to kolejny pokarm na powiększenie penisa, który możesz spożywać regularnie. Według badań marchew jest dobrym pokarmem na płodność. Nie można tego oddzielić od zawartości karotenoidów w marchwi, która może zwiększać liczbę i ruchliwość (zdolność do poruszania się i pływania) plemników.

5. Pomidor

Korzystne dla męskiej płodności, pomidory są w stanie zwiększyć koncentrację i ruchliwość oraz morfologię (wielkość i kształt) plemników. Ponadto badania wykazały, że pokarmy bogate w likopen, takie jak pomidory, mogą zapobiegać rakowi prostaty. [[Powiązany artykuł]]

6. Owies

Wykazano, że aminokwas L-arginina w pszenicy pomaga w leczeniu zaburzeń erekcji. Podobnie jak inne silne leki, L-arginina pomaga poprawić przepływ krwi do penisa. Ważne jest utrzymanie erekcji i osiągnięcie orgazmu.

7. Łosoś

Łosoś zawiera tłuszcze omega-3, które są dobre dla serca. Jedzenie łososia może poprawić krążenie krwi w ciele, w tym w penisie. Ponadto zawartość witaminy D w łososiu zapobiega również ryzyku wystąpienia zaburzeń erekcji.

8. Banan

Banany to kolejny pokarm na powiększenie penisa, którego nie możesz przegapić. Zawartość enzymu bromelainy w bananach może pomóc w zwiększeniu hormonu testosteronu w organizmie. Ponadto wysoka zawartość potasu w tym owocu jest również przydatna dla poprawy przepływu krwi do penisa.

9. Cebula

Czosnek i cebula zawierają związek zwany allicyną. Twierdzi się, że ten związek jest w stanie zwiększyć krążenie krwi potrzebne do erekcji.

10. Arbuz

Arbuz jest bogaty w aminokwas zwany l-cytruliną, który może pomóc w zwiększeniu przepływu krwi do penisa. Z drugiej strony spożywanie tego owocu zwiększa również produkcję tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu pomaga poszerzyć naczynia krwionośne w okolicy lub w kierunku penisa. Należy zauważyć, że powyższe produkty nie są produktami powiększającymi penisa. Spożywanie go poprawi działanie penisa, a nie zwiększy jego rozmiar. Jeśli masz alergie na niektóre składniki lub pokarmy, skonsultuj się z lekarzem przed ich spożyciem. [[Powiązany artykuł]]

Nawyki, które mogą wpływać na zdrowie penisa

Oprócz spożywania niektórych pokarmów należy unikać złych nawyków, aby utrzymać zdrowie penisa. Złe codzienne nawyki, które mogą zaszkodzić zdrowiu penisa, obejmują:

1. Jedz niezdrowe jedzenie

Niezdrowe jedzeniemoże wpływać na jakość nasienia Według badań mężczyźni, którzy jedzą przetworzoną żywność, taką jak ciasta, czekolada, chipsy i smażone potrawy, mają niską jakość nasienia. Dzieje się tak z powodu wysokiej zawartości tłuszczów trans w tych produktach. Tymczasem ci, którzy przechodzą na dietę, jedząc zdrową żywność, taką jak ryby, warzywa i produkty pełnoziarniste, mają dobrą jakość nasienia.

2. Pij alkohol

Nadmierne picie alkoholu może zmniejszyć pożądanie seksualne i spowodować problemy z erekcją. Alkohol utrudnia penisowi utrzymanie erekcji i zmniejsza uczucie orgazmu. Według American Centers for Disease Control and Prevention (CDC), picie alkoholu więcej niż dwa razy dziennie zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji.

3. Masturbuj się w niewłaściwy sposób

Masturbacja z grubsza sprawia, że ​​penis mniej reaguje podczas seksu. Według naukowców agresywna masturbacja sprawia, że ​​skóra penisa jest podatna na podrażnienia i ból.

4. Niewłaściwa pozycja podczas seksu

To normalne, że masz fantazje na temat próbowania pewnych pozycji seksualnych ze swoim partnerem. Jednak, jeśli nie zostanie to zrobione ostrożnie, może zranić penisa. Urazy mogą sprawić, że penis będzie bolesny, posiniaczony, spuchnięty, a nawet złamany.

5. Brak snu

Brak snu może obniżyć poziom testosteronu i zwiększyć ryzyko zaburzeń erekcji. Brak testosteronu w męskim ciele może powodować utratę libido. Aby tego uniknąć, zaleca się spanie przez co najmniej 7-8 godzin w nocy.

Notatki z SehatQ

W rzeczywistości produkty do natychmiastowego powiększania penisa nie istnieją. Powyższa lista produktów spożywczych tylko utrzymuje penisa w zdrowiu, dzięki czemu jego funkcje seksualne, zwłaszcza erekcje, pozostają dobre. Jeśli Twoim celem jest zwiększenie rozmiaru, istnieje kilka powszechnie znanych powiększalników penisa, a mianowicie:

• operacja powiększania penisa
• Tabletki i kremy na powiększenie penisa
• Pompa próżniowa lub penisa
• Urządzenie trakcyjne

Mówi się, że operacja jest najbardziej znaczącym sposobem. Podczas gdy inne metody znane są z tego, że nie dają trwałych rezultatów. Przed wybraniem jednej z powyższych metod porozmawiaj z lekarzem. Możesz także konsultacja online z lekarzem za pośrednictwem aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ, jeśli wahasz się, czy udać się do lekarza, aby uzyskać informacje. Pobierz teraz na App Store i Google Play.