cultureaftercomputation.com

Jako istota społeczna, naturalne jest, że chcesz pomagać innym, gdy przeżywają trudności. Działania te mogą być bardzo pozytywne dla wszystkich stron, niezależnie od tego, czy udzielasz pomocy, czy też innym, którym zdecydowanie pomaga. Niestety nadmierna pomoc może sprawić, że doświadczysz kompleks zbawiciela co czasami może być bardzo denerwujące dla innych ludzi.

Wiedzieć kompleks zbawiciela

Kompleks Zbawiciela nie jest diagnozą, ale terminem psychologicznym . Ogólnie rzecz biorąc, nikt nigdy nie obwinia kogoś za pomoc komuś innemu. W rzeczywistości wiele nauk i przekonań prosi cię o czynienie dobra dla innych. Jednak tendencja, by zawsze pomagać innym aż do poświęcenia się, nie jest dobrym znakiem. Kompleks Zbawiciela to problem psychologiczny, który wymaga od niego pomocy innym. Ci, którzy mają kompleks zbawiciela również mają tendencję do szukania ludzi, którzy potrzebują pomocy, wtedy bez pytania natychmiast poświęcą się pomocy. Ta tendencja zmusza ich umysły do ​​myślenia, że ​​są lepsi od innych. Z drugiej strony ludzie, którym pomagają, niekoniecznie potrzebują lub proszą o pomoc. Jeszcze gorzej, kompleks zbawiciela zmusi ich do pomocy, aby inni poczuli się bardzo nieswojo.

Charakterystykakompleks zbawiciela

Osoby uzależnione od pomagania innym mogą mieć inne cechy niż ludzie, którzy naprawdę pomagają. Oto kilka cech, które można zobaczyć z natury: kompleks zbawiciela :

1. Kocha nędzę

Ucisk lub przeciwności mają swój urok dla kompleks zbawiciela . Dlatego ci z was, którzy mają tę cechę, zwykle szukają ludzi, którzy mają kłopoty. W związku z tym, kompleks zbawiciela będzie tam, aby pomóc. Trudności doświadczane przez ludzi mogą być bardzo różne. To może być tylko drobnostka, na przykład, gdy ktoś inny upada i zostaje zraniony. Mogą to być również naprawdę duże trudności, takie jak utrata dobytku.

2. Zawsze staram się zmieniać innych ludzi

Pomaganie w tym zmienia również życie innych. Jednak sposób, w jaki to się robi, jest bardziej przymusowy. Kompleks Zbawiciela zmusi kogoś do zmiany zawodu lub hobby bez jego woli. Co gorsza, ci, którzy mają nadmiernie pomocną naturę, chcą zmienić nawyki innych. Nawet jeśli rzeczywiście istnieją złe nawyki, które należy zmienić, muszą one pochodzić z samoświadomości. Inni ludzie muszą tylko docenić i przypomnieć, a nie zmuszać go do drastycznych zmian.

3. Poczuj potrzebę znalezienia rozwiązania

Syndrom „zbawiciela” uważa, że ​​muszą znaleźć rozwiązania wszystkich problemów innych ludzi. Będą również bardzo zaniepokojeni rozwiązywaniem problemów, nie robiąc tego. Niestety jest kilka problemów, których nie da się rozwiązać w krótkim czasie. Nazwij to chorobą lub traumą. Te dwie rzeczy faktycznie wymagają czasu na proces uzdrowienia.

4. Myślenie, że jest jedynym rozwiązaniem

Negatywną rzeczą, która wyniknie z syndromu „chcę być bohaterem”, jest myślenie, że on jest jedyną odpowiedzią. Jest to forma wyższości, ponieważ często pomaga innym i zawsze czuje, że odnosi sukcesy. Ci „bohaterowie” będą fantazjować, że mogą zrobić wiele rzeczy dla innych ludzi.

5. Dokonywanie nadmiernych poświęceń

Wszystko, co prywatne, czasami staje się bezwartościowe, gdy widzisz, że ktoś inny potrzebuje pomocy. Kompleks Zbawiciela gotowi poświęcić czas i pieniądze, aby pomóc innym. Nierzadko udzielana pomoc była nieco wymuszona, na przykład konieczność poświęcenia pieniędzy i czasu na odpoczynek. Nawet składane ofiary czasami wiążą się z ich własnymi emocjami. Rzeczy, które nie powinny być jego interesem, sprowadzane są do sfery prywatnej i stale o nich myślą.

6. Poczuj potrzebę pomocy

Są chwile, kiedy człowiek chce pomóc innym, ponieważ nie może pomóc sobie. W innych przypadkach pomaganie innym opiera się na traumie lub problemach, które przydarzyły się sobie w przeszłości. To właśnie to doświadczenie sprawia, że ​​człowiek pomaga innym, a nawet czuje się do tego zobowiązany. Przeczytaj także: Pierwsza pomoc w astmie, którą musisz wiedzieć

Zły efekt kompleks zbawiciela

Kompleks Zbawiciela może być przygnębiający, pomaganie innym nie zawsze idzie dobrze. Będzie to miało negatywny wpływ na kompleks zbawiciela . Mogą wystąpić następujące działania niepożądane:

• Zmęczenie
• Słabe relacje społeczne
• Zawsze czuję się jak porażka
• Zły na ludzi, którzy nie chcą przyjąć pomocy
• Frustracja i niekontrolowane emocje
• Depresja

Jak przezwyciężyć kompleks zbawiciela

Aby przezwyciężyć to zaburzenie, konieczna jest samoświadomość. Oto rzeczy, które można zrobić:

• Słuchanie skarg

Jeśli tak naprawdę nie jest o to proszony, możesz słuchać skarg dotyczących problemów innych osób. Bycie dobrym słuchaczem bardzo im pomogło. Unikaj dostarczania rozwiązań i staraj się wzbudzać empatię.

• Oferować pomoc

Udzielona pomoc musi być dobrowolna, a nie przymusowa. Ta oferta to po prostu poinformowanie ich, że jesteś na miejscu i jesteś gotowy do pomocy. Jednak dopóki nie powiedzą tak, nie masz prawa ingerować w tę sprawę.

• Szanować innych

Bez względu na to, jak blisko jesteś osoby, która potrzebuje pomocy, nadal jesteś dla niej kimś innym. Jedną rzeczą, którą musisz zrobić, to uszanować każdy krok, który podejmuje.

• Samoopieka

Możliwe, że pojawia się poczucie chęci pomocy, ponieważ sam zawiódł w życiu. W tym celu spróbuj dokonać introspekcji i dowiedzieć się, co naprawdę czujesz. Poświęć chwilę, aby spojrzeć wstecz i dowiedzieć się, jaka byłaś traumatyczna lub przygnębiona.

• Konsultować

Najlepszym sposobem jest skorzystanie z pomocy ekspertów, takich jak psychologowie. Mogą pomóc zidentyfikować wszystko, co sprawia, że ​​czujesz, że musisz pomóc komuś innemu. Przeczytaj także: Pierwsza pomoc w przypadku objawów udaru mózgu

Notatki z SehatQ

Chociaż pomaganie innym jest bardzo pozytywne, może przerodzić się w coś bardzo bolesnego, jeśli odbywa się to w innych celach. W tym celu musisz zadać sobie pytanie, czy masz tendencję kompleks zbawiciela . Skonsultuj się z ekspertami, jeśli ten problem zaczyna przeszkadzać w codziennym życiu. Do dalszej dyskusji na temat kompleks zbawiciela , zapytaj lekarza bezpośrednio pod adresem Aplikacja do zdrowia rodziny HealthyQ . Pobierz teraz na App Store i Google Play .