cultureaftercomputation.com

Dziś o pokoleniu milenialsów często wspomina się w różnych kwestiach i tematach, które rozwijają się w społeczeństwie. Czy wiesz jednak, kim są milenialsi? Pokolenie milenijne, znane również jako pokolenie Y, to ktoś, kto urodził się między 1982 a 2004 rokiem, innymi słowy, urodzili się po pokoleniu X. Pokolenie milenijne dorastało wraz z rozwojem technologii elektronicznej, internetu i społecznościowych społeczności. Według Digital Marketing Ramblings (DMR) millenialsi spędzają 18 godzin tygodniowo, używając smartfon oni. Kilka faktów z Pew Research Center pokazuje, że milenialsi zwykle są absolwentami szkół wyższych i są w wieku 25-35 lat.

Millenialsi są podatni na zaburzenia psychiczne

Jako pokolenie zdominowane przez młodych dorosłych, pokolenie milenialsów znane jest jako „pokolenie”. wypalić się”, czyli pokolenie podatne na chroniczny lub długotrwały stres, który powoduje wyczerpanie psychiczne, emocjonalne, a nawet fizyczne. Problem ten na ogół jest spowodowany pracą, ale może pojawić się również w innych obszarach, takich jak opieka nad dziećmi, związki romantyczne, a nawet problemy w mediach społecznościowych. Według raportu The Health of America, wypalić się to prawdziwa rzecz, która wpływa na milenialsów, zwłaszcza jeśli chodzi o ich zdrowie psychiczne i emocjonalne. Ten stan może również wywoływać problemy psychiczne, takie jak depresja. Niezależnie od tego, czy chodzi o kwestie finansowe, korzystanie z mediów społecznościowych, środowisko pracy czy duże obciążenie pracą, istnieje wiele różnych czynników, które mogą prowadzić do wyższego poziomu stresu, niepokoju i depresji, z jakimi borykają się millenialsi. Pieniądze są jednym z najczęstszych punktów zainteresowania millenialsów. Wielu z nich ma trudności ze znalezieniem pracy i ma poważne obawy dotyczące pieniędzy. Millenialsi borykają się dziś z trudnościami finansowymi, które są prawdopodobnie większe niż poprzednie pokolenia. Prawie 30 procent millenialsów uważa się za mniej zamożnych, niż sądzili. Mają też trudności z oszczędzaniem ze względu na styl życia i rosnące koszty utrzymania. To pokolenie również często martwi się o to, co będzie dalej i dokonywać właściwych wyborów, aby zapewnić stabilną przyszłość. Ta obawa jest kolejnym powodem, dla którego milenialsi są podatni na zaburzenia psychiczne. Często mają trudności z podjęciem decyzji o jednej opcji i czują, że w ogóle nie są w stanie dokonać wyboru. [[Powiązany artykuł]]

Inne problemy psychiczne, z jakimi borykają się millenialsi

Oto problemy psychiczne, które często nękają milenialsów.

1. Zwiększona depresja

Depresja to zaburzenie psychiczne doświadczane przez milenialsów. Ten stan jest zdefiniowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako nieprzewidywalna choroba, która pogarsza stan zdrowia. Raport ujawnia, że ​​diagnozy depresji rosną w bardzo szybkim tempie wśród milenialsów w porównaniu z innymi grupami wiekowymi. Od 2013 roku millenialsi w Stanach Zjednoczonych doświadczyli 47-procentowego wzrostu w kategorii poważnej depresji. Według Harvard Medical School najbardziej widocznymi objawami dużej depresji są niski nastrój, głęboki smutek i poczucie beznadziejności.

2. Liczba prób samobójczych

Raport o zdrowiu Ameryki zauważa również, że milenialsi częściej podejmują próby samobójcze lub zgony spowodowane narkotykami lub alkoholem. W tym przypadku presja finansowa, która obejmuje potrzeby finansowe lub zadłużenie i przedawkowanie, jest najczęstszą przyczyną śmierci.

3. Zawsze czuj się samotny

Niektórzy millenialsi nie zawsze mają z kim dzielić swoje obciążenia psychiczne, zwykle mają mniejsze wsparcie społeczne niż inne pokolenia. Innym powodem jest to, że wielu milenialsów jest mniej związanych z pewnymi społecznościami, takimi jak religia. W jednym z badań millenialsi zostali określeni jako „najbardziej samotne pokolenie”. 27 procent millenialsów, którzy wzięli udział w ankiecie, stwierdziło, że nie ma bliskich przyjaciół, a 30 procent stwierdziło, że nie ma przyjaciół.

4. Występowanie nękania i zastraszania w miejscu pracy

Według WHO nękanie i zastraszanie w miejscu pracy może również prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym. Kwestie te nie dają spokoju pracownicom i mniejszościom rasowym. Większość milenialsów odchodzi z pracy z powodów związanych ze zdrowiem psychicznym. Oto niektóre z problemów psychicznych, które prześladują pokolenie milenialsów. Jeśli odczuwasz objawy związane z zaburzeniami psychicznymi lub trudności w radzeniu sobie z nimi, natychmiast skontaktuj się z psychologiem w celu odpowiedniego leczenia.