W zależności od stanu włosów, zwykle mycie szamponem wykonuje się tylko wtedy, gdy włosy są brudne, śmierdzące lub wiotkie. Dodatkowo tropikalny klimat Indonezji sprawia, że włosy są spocone i wilgotne, co wymaga ich mycia. Ile razy w tygodniu należy myć włosy, aby uzyskać zdrowe włosy?
Ile razy jest dobry szampon?
Częstotliwość mycia szamponem zależy od rodzaju włosów, stylu życia i innych czynników. Używasz różnych produktów do pielęgnacji włosów dla różnych rodzajów włosów. Ogólnie częstotliwość mycia szamponem w ciągu tygodnia można wytłumaczyć w następujący sposób:
- Włosy przetłuszczające się: najlepiej codziennie myć szamponem, aby zapobiec gromadzeniu się sebum i brudu.
- Włosy suche/zniszczone: co 5-7 dni, aby stymulować naturalne olejki włosów.
- Cienkie/cienkie włosy: Szamponuj codziennie, aby zapewnić odpowiednie nawilżenie włosów.
- Włosy falowane/kręcone: Raz na 4-5 dni, w zależności od gęstości włosów
- Kręcone włosy: Raz w tygodniu dla optymalnego wzrostu włosów.
Pamiętaj, że wraz z wiekiem skóra głowy wytwarza mniej sebum, więc nie musisz tak często myć włosów.
Kilka czynników wpływa na ilość mycia szamponem
Oto kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy określaniu ilości mycia w tygodniu.
- Naturalny olejek do włosów
Olejek to największa przyczyna zabrudzonych włosów. Olejek na skórze głowy może sprawić, że włosy będą wiotkie, wiotkie, nierówne, łatwo przyklejają się do brudu i powodują swędzenie. Ilość oleju produkowanego przez twoje włosy zależy od Twojego wieku, genetyki, płci i środowiska. Dzieci i osoby starsze nie produkują tak dużo sebum jak nastolatki czy dorośli w wieku 20 i 30 lat.
Pot jest również rzeczą, która może uszkodzić twoje włosy. Pot jest największym powodem, dla którego należy myć włosy. Włosy będą brudne, wiotkie, tłuste i mają łupież z powodu potu. Szamponowanie jest wysoce zalecane po ćwiczeniach lub po dłuższym noszeniu czapki lub kasku.
- Produkty do pielęgnacji włosów
Produkty do pielęgnacji włosów, które nawarstwiają się, mogą powodować podrażnienia i łamliwość. Jeśli używasz zbyt częstych lub ciężkich produktów do pielęgnacji włosów, powinieneś częściej myć włosy.
Efekty uboczne, jeśli nie myjesz włosów przez długi czas
Następujące działania niepożądane, jeśli nie myjesz włosów przez określony czas, to:
- Wzrost włosów będzie zahamowany
Niektóre z czynników wpływających na wzrost włosów to:
- Genetyka
- Odżywianie
- Naprężenie
- Ogólny stan zdrowia
- Pielęgnacja włosów
Właściwa pielęgnacja włosów, taka jak mycie szamponem, może poprawić wzrost włosów. Ponadto używaj miękkiego ręcznika i nie susz włosów za pomocą
suszarka do włosów to także forma pielęgnacji włosów, aby były zdrowe. Jeśli nie myjesz włosów często, brud i martwe komórki skóry głowy mogą hamować wzrost włosów.
- Wydziela nieprzyjemny zapach
Kiedy rzadko myjesz włosy, na skórze głowy może gromadzić się olej. Może to powodować nieprzyjemny zapach we włosach. Zabiegi na włosy, których używasz, takie jak żel do włosów, olejek do włosów, sucha odżywka itp., również będą się kumulować i powodować nieprzyjemny zapach, mimo że sam produkt ma przyjemny zapach.
- Włosy mogą rosnąć do wewnątrz
Jeśli na skórze głowy nagromadzi się produkt lub olej, możliwe jest, że włosy będą wrastać z powodu niedrożności. Wrastające włoski są często bolesne. Aby leczyć wrastające włosy, możesz wykonać następujące czynności:
- Nakładaj ciepły kompres na skórę głowy co najmniej trzy razy dziennie
- Po kompresie użyj delikatnego peelingu
- Myć codziennie łagodzącym szamponem antyseptycznym
- Nawilż skórę głowy
- Nie zakrywaj głowy
Nagromadzenie oleju z niemycia włosów może powodować łupież. Większość łupieżu można leczyć za pomocą dostępnych bez recepty szamponów przeciwłupieżowych. Dlatego regularne mycie szamponem pomoże się go pozbyć.
Poza rzadkim myciem szamponem, swędzenie skóry głowy może być spowodowane kilkoma przyczynami, a mianowicie:
- Łupież
- Reakcja na produkty do pielęgnacji włosów
- Nagromadzenie produktów do pielęgnacji włosów
- wszy
- Łuszczyca
Każdy ma inny rodzaj włosów i inny stan skóry głowy. Częstotliwość mycia szamponem zależy od używanych produktów do pielęgnacji włosów, wykonywanych czynności i osobistych preferencji. W przypadku włosów przetłuszczających się częstsze mycie włosów pomoże usunąć olej z włosów. Aby uzyskać więcej informacji na temat mycia włosów i warunków zdrowotnych włosów,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play .
