cultureaftercomputation.com

Grypa lub grypa to prawdopodobnie najczęstsza choroba u ludzi. Chociaż często uważa się ją za łagodną, ​​okazuje się, że grypa ma różne rodzaje, o których należy wiedzieć. Przeczytaj pełne wyjaśnienie różnych rodzajów grypy i sposobów jej zapobiegania.

Co to jest grypa?

Grypa, znana również jako grypa, jest chorobą zakaźną wywoływaną przez wirusa grypy. Wirus ten atakuje organizm przez drogi oddechowe. Kichanie, zatkany nos i ból gardła to najczęstsze objawy grypy. Niektóre osoby mogą również odczuwać inne objawy, takie jak gorączka, kaszel, ból głowy, dreszcze, zmęczenie, bóle mięśni. [[Powiązany artykuł]]

Rodzaje wirusa grypy

Przynajmniej istnieje 6 rodzajów grypy Wirusy grypy zawsze mutują. Odkryto ponad 1000 wirusów wywołujących grypę. Jednak, jak donosi CDC, naukowcy dzielą wirusa grypy na cztery typy, a mianowicie typy A, B, C i D. Grypa typu A, B i C może mutować i wytwarzać napięcie (mutacja typu) nowe wirusy, zwłaszcza grypy typu A.

1. Grypa typu A

Wirus grypy typu A może zarażać zarówno ludzi, jak i zwierzęta. Ten typ wirusa jest bardzo podatny na mutacje i powoduje większe pandemie grypy, takie jak ptasia grypa i świńska grypa. Wiadomo, że grypa typu A odpowiada za 75% przeszłych infekcji grypowych. Ten typ wirusa jest dynamiczny z szerszym zakresem gospodarzy i może wywołać pandemię.

2. Grypa typu B

Wirus grypy typu B może być przenoszony tylko między ludźmi. Pojawiające się objawy nie są tak poważne jak grypa typu A. Jednak grypa typu B nadal stanowi zagrożenie dla zdrowia i może powodować epidemie.

3. Grypa typu C

Podobnie jak grypa typu B, wirus grypy typu C zaraża tylko ludzi. Objawy wywoływane przez grypę typu C są łagodniejsze niż objawy typu A i B. Dlatego ten typ wirusa nie może wywoływać epidemii ani pandemii. [[Powiązany artykuł]]

4. Grypa typu D

W przeciwieństwie do grypy typu A, B i C, grypa typu D atakuje tylko zwierzęta, takie jak bydło. Ten wirus nie może zarażać ludzi.

5. Ptasia grypa

Ptasia grypa (H5N1) to rodzaj mutacji wirusa grypy typu A. Wirus ten jest przenoszony ze zwierząt, zwłaszcza ptaków, na ludzi poprzez bezpośredni kontakt. Przenoszenie infekcji z człowieka na człowieka jest rzadkie, jednak możliwe jest, że tak się stanie.

6. Świńska grypa

Świńska grypa (H1N1) została po raz pierwszy odkryta w Meksyku i stała się pandemią w 2009 r., a zakończyła się w 2010 r. Wirus świńskiej grypy jest wynikiem mutacji wirusa grypy typu A i jest przenoszony na ludzi. Ten rodzaj grypy jest połączeniem grypy u ludzi, świń i ptaków.

Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusa grypy?

Szczepionka przeciw grypie może zapobiegać wielu rodzajom grypy.Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Oto kilka sposobów zapobiegania grypie, które możesz zrobić:

1. Szczepienia

Szczepienia to skuteczny sposób zapobiegania grypie. Szczepionki mogą aktywować przeciwciała, które ochronią organizm przed infekcjami wirusowymi. Szczepionki przeciw grypie są zwykle dostosowane do określonych szczepów wirusa.

2. Unikaj kontaktu z chorymi ludźmi

Grypa może być przenoszona przez kropelki, czyli rozpryski śliny. Dlatego unikanie bliskiego kontaktu z chorymi ludźmi może uchronić Cię przed zachorowaniem na grypę. Zachowanie odległości około 1,5 metra od chorych może zapobiec przenoszeniu się grypy. Bliski kontakt z chorymi osobami pozwala zarazić się grypą, m.in. od kaszlu, kichania, czy dotykania twarzy (oczu, nosa, ust) nieczystymi rękami.

3. Zostań w domu, gdy jesteś chory

Kiedy jesteś chory, powinieneś zostać w domu i odpocząć. Może to chronić ludzi wokół ciebie przed ryzykiem zarażenia się grypą.

4. Zakrywaj nos i usta, gdy kichasz

Grypa może się przenosić kropelka z nosa i ust. Aby zapobiec transmisji, możesz zakrywać nos i usta chusteczką podczas kaszlu i kichania. Skutecznym sposobem może być również stosowanie masek.

5. Mycie rąk mydłem

Jak najczęstsze mycie rąk mydłem i bieżącą wodą może uchronić Cię przed ryzykiem zarażenia się grypą. Alternatywnie do mycia rąk można również użyć środka do wcierania na bazie alkoholu.

6. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Oczy, nos i usta są pośrednikami we wnikaniu wirusa grypy do dróg oddechowych. Dotykanie oczu, nosa i ust rękami lub przedmiotami zakażonymi wirusem grypy może zwiększyć ryzyko zachorowania na grypę.

7. Stosuj czysty i zdrowy styl życia

Czysty i zdrowy styl życia może zwiększyć odporność organizmu, dzięki czemu będzie mógł walczyć z nadchodzącym wirusem. Zdrowy styl życia można osiągnąć, stosując zbilansowaną pożywną dietę, spożywając wystarczającą ilość wody mineralnej, regularnie wykonując aktywność fizyczną, utrzymując dobry sen, radząc sobie ze stresem i regularnie konsultując się z lekarzem. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Obecna pandemia Covid-19 ma również objawy podobne do grypy. Jednak oba są powodowane przez różne wirusy. Nie ma specjalnego leczenia grypy. Ogólnie rzecz biorąc, wirus grypy sam znika z powodu twojego układu odpornościowego. Dlatego ważne jest, aby odpoczywać podczas przeziębienia, aby układ odpornościowy działał prawidłowo. Jeśli masz wątpliwości co do występujących objawów, w tym rodzaju wirusa, skonsultuj się z lekarzem. Możesz także skorzystać z funkcji czat online z lekarzem za pośrednictwem aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz aplikację z Sklep z aplikacjami oraz Google Play teraz!