cultureaftercomputation.com

Testosteron jest hormonem zaliczanym do androgenów, czyli męskich hormonów płciowych. Jednak hormon testosteron u kobiet nadal istnieje, a nawet odgrywa ważną rolę. Odwrotnie, mężczyźni mają również hormon estrogenowy, który często jest określany jako żeński hormon płciowy. Każdy z tych hormonów znajduje się w ludzkim ciele, ale na różnych poziomach.

Rola testosteronu u kobiet

Rolą żeńskiego hormonu testosteronu jest między innymi utrzymanie zdrowia kości.U kobiet hormon testosteron wytwarzany jest w jajnikach, nadnerczach, komórkach tłuszczowych i komórkach skóry. Ponieważ ten hormon nie jest głównym hormonem płciowym u kobiet, jego ilość jest znacznie mniejsza w porównaniu z męskim organizmem. Dla dorosłych kobiet normalny poziom testosteronu wynosi od 8 do 60 ng/dl. Tymczasem u dorosłych mężczyzn normalny poziom testosteronu wynosi 240-950 ng/dl. Chociaż normalne poziomy to niewiele, hormon ten nadal odgrywa ważną rolę. Oto funkcje hormonu testosteronu u kobiet, które musisz znać.

• Utrzymuj zdrowe kości

Dopóki utrzymywany jest normalny poziom, hormon testosteron będzie wspomagał wzrost kości i utrzymywał jej siłę. I odwrotnie, jeśli poziomy są za małe lub za duże, ten hormon wywoła zaburzenia kości. Wraz z estrogenem, który jest żeńskim hormonem płciowym, testosteron odgrywa również rolę w procesie tworzenia kości.

• Utrzymuj funkcje poznawcze mózgu

Uważa się również, że hormon testosteron ma właściwości neuroprotekcyjne u kobiet. Oznacza to, że w wystarczających ilościach ten hormon będzie chronić zdrowie nerwów w mózgu. Ponieważ kobiety w okresie menopauzy cierpią na chorobę Alzheimera, okazuje się, że poziom testosteronu jest niższy niż przeciętnie. Tymczasem kobiety z wyższym poziomem testosteronu, ale nadal w normalnym zakresie, zostały ocenione jako mające lepsze zdolności matematyczne i przestrzenne.

• Reguluj libido, czyli podniecenie seksualne

Jedną z najbardziej widocznych ról testosteronu u kobiet jest jego wpływ na podniecenie seksualne lub to, co często określa się mianem libido. Hormon ten wpływa na chęć uprawiania seksu, fantazje seksualne i myśli z nim związane. Hormon testosteron pomaga również dostarczać kobietom energii do uprawiania seksu.

• Wpływa na poziom płodności

Wraz z estrogenem, testosteron również odgrywa rolę w płodności kobiety. Jeśli poziom tych hormonów jest zbyt niski lub zbyt wysoki, mogą wystąpić warunki, które powodują obniżoną płodność, takie jak nieregularne miesiączki.

Zaburzenia poziomu testosteronu u kobiet

Nieprawidłowy poziom testosteronu u kobiet może wywołać różne zaburzenia, które wpływają na ich zdrowie. Oto wyjaśnienie.

1. Brak testosteronu u kobiet

Brak testosteronu u kobiet osłabia organizm.Niedobór testosteronu u kobiet może być spowodowany starzeniem się lub uszkodzeniem jajników i nadnerczy, które są miejscem produkcji testosteronu w ciele kobiety. Brak tego hormonu może wywołać szereg niepokojących objawów, takich jak:

• bezwładne ciało
• Zmęczony szybko
• Mięśnie stają się słabe
• Trudno spać
• Zmniejszony popęd seksualny
• Zaburzenia płodności
• Przybranie na wadze
• Zmniejszona satysfakcja seksualna
• Nieregularny cykl menstruacyjny
• Pochwa wysycha
• Zmniejszona gęstość kości

2. Nadmiar testosteronu u kobiet

Nadmiar testosteronu u kobiet może powodować nadmierny wzrost kumi.Nadmiar testosteronu może również powodować problemy zdrowotne u kobiet. Niektóre z objawów, które mogą pojawić się u kobiet, które mają więcej niż normalny testosteron, obejmują:

• Posiadanie nadmiaru włosów na powierzchni ciała, zwłaszcza wąsów lub brody
• Dużo pryszczy
• Zmniejszony rozmiar biustu
• Wypadanie włosów lub łysienie wzorcowe
• Powiększona łechtaczka
• Głos zmienia się na cięższy
• Zwiększona masa mięśniowa
• Nieregularny cykl menstruacyjny
• Niskie libido
• Częste wahania nastroju (wahania nastroju)
• Zmniejszona płodność
• Otyłość

Zwiększona produkcja nadmiernego poziomu hormonu testosteronu w organizmie kobiety może być spowodowana chorobami takimi jak zespół policystycznych jajników (PCOS), hirsutyzm i wrodzony przerost nadnerczy. [[Powiązany artykuł]]

Jak zrównoważyć poziom testosteronu u kobiet

Aby zrównoważyć poziom testosteronu w organizmie, metoda może się różnić w zależności od twojego stanu.

• Jak zwiększyć poziom testosteronu u kobiet?

Większość kobiet uważa, że ​​ma niedobór testosteronu, ponieważ ich libido jest niskie. Jednak niski popęd seksualny jest tylko jednym z wielu objawów, które mogą się pojawić. Ponieważ obecnie nie ma leków, które mogą bezpiecznie zwiększać poziom testosteronu u kobiet, lekarze zazwyczaj proponują naturalne sposoby radzenia sobie z objawami niskiego poziomu testosteronu, takimi jak:

• Poddaj się terapii seksualnej, aby zwiększyć libido
• Podejmij kroki, aby złagodzić stres
• Wystarczająco dużo odpoczynku

Tymczasem, jeśli obniżony poziom testosteronu jest spowodowany chorobami, takimi jak guzy jajnika, lekarz będzie je leczył zgodnie z chorobą.

• Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet?

Tymczasem, aby obniżyć poziom testosteronu, dostępnych jest więcej opcji. Chociaż nadal należy dostosować do przyczyny, lekarz zazwyczaj przepisuje niektóre z poniższych leków.

• Pigułki planowania rodziny
• Metformina
• Glikokortykosteroid
• Spironolakton

Kobietom, które mają wysoki poziom testosteronu, zdecydowanie zaleca się również zmianę stylu życia na bardziej aktywną i zdrową. Regularne ćwiczenia mogą pomóc w utracie wagi i przywróceniu równowagi poziomu testosteronu oraz złagodzić objawy. Ponadto istnieje kilka produktów spożywczych, które są uważane za pomagające obniżyć poziom testosteronu u kobiet, takich jak orzechy, soja, zielona herbata i siemię lniane. Aby dowiedzieć się więcej o nieprawidłowościach w poziomie testosteronu u kobiet, możesz skonsultować się bezpośrednio z lekarzem. Nawet jeśli czujesz, że masz objawy podobne do tych wymienionych powyżej, nadal musisz ustalić przyczynę poprzez badanie lekarskie.