Pomaganie ludziom przytłoczonym, rozpoznaj 6 cech kompleksu Mesjasza
To prawda, że pomaganie innym może być źródłem szczęścia. Ale są chwile, kiedy może to być naprawdę przytłaczające, znane również jako kompleks mesjasza lub kompleks zbawiciela. Główną cechą charakterystyczną jest to, że istnieje poczucie chęci pomocy innym, nawet jeśli dana osoba odmówi. Co gorsza, ludzie z syndrom białego rycerza może być również tak, że czują się dumni z siebie tylko wtedy, gdy pomagają innym. Więc co się stanie, jeśli tak się nie stanie? Źle, ludzie z tym zespołem mogą czuć się bezużyteczni.
Charakterystyczne cechy kompleks mesjasza
Najważniejsze, co go wyróżnia kompleks mesjasza z chęcią pomagania innym jest fantazją o poczuciu siły. Oznacza to, że istnieje jednostronne zrozumienie, że jesteś jedyną osobą, która może poprawić sytuację. W tym wtrącanie się w cudze sprawy. Oto niektóre z cech osób, które doświadczają kompleks zbawiciela:1. Zainteresowany słabościami ludzi
W związku osoby z syndromem biały rycerz to zawsze chce uratować parę od złych rzeczy. Ludzie, którzy borykają się w swoim życiu z wieloma problemami, są bardziej pociągający. Może się to zdarzyć z powodu postawy empatii dla innych.2. Próba zmiany innych ludzi
Kolejna misja, która znajduje się w słownikach ludzi z kompleks mesjasza jest w stanie zmienić innych ludzi. Ta postać wie, jakie warunki są najlepsze dla innych ludzi. Na przykład prosząc ich o podjęcie nowego hobby, znalezienie innej pracy lub zmianę pewnych zachowań. W rzeczywistości decyzja o zmianie należy do każdej osoby. Nie ma ingerencji ze strony innych ludzi, nawet małżonków. Nie ma sensu zmuszać innych do zmiany. W rzeczywistości zachowanie tego zespołu może zniszczyć związek.3. Poczucie potrzeby znalezienia rozwiązania
Czasami nie wszystkie problemy wymagają natychmiastowego rozwiązania. Głównie wystarczająco duży problem, taki jak uraz, smutek lub choroba. Potrzeba trochę czasu, zanim pojawi się odpowiednie rozwiązanie. Ale ludzie z kompleks zbawiciela jest pewien, że mogą wszystko naprawić. Ważniejszy jest problem, a nie osoba, która się nim zajmuje.4. Nadmierna ofiara
Nie zdając sobie z tego sprawy, ludzie z kompleks mesjasza może też poświęcić zbyt wiele. Podobnie jak ludzie, którzy boją się sukcesu i są gotowi do sabotowania samych siebie. W rzeczywistości własne potrzeby można zaniedbać, ponieważ są one zmuszone pomagać innym, którzy niekoniecznie ich chcą. Rodzaj poświęcenia może mieć formę czasu, pieniędzy, a nawet przestrzeni emocjonalnej z innymi ludźmi.5. Poczuj się jak jedyny pomocnik
Kompleks Mesjasza może sprawić, że osoba poczuje, że jest jedyną osobą, która może pomóc. Znowu ma to związek z fantazją o poczuciu mocy. To przekonanie może również oznaczać poczucie wyższości. Widać to także po tym, jak traktuje swoją partnerkę.6. Pomoc z niewłaściwymi powodami
Tendencja kompleks zbawiciela to sprawia, że winowajca jest pomocny nie tylko wtedy, gdy jest czas i zasoby. Zamiast tego zrobią wszystko, co w ich mocy, ponieważ uważają, że to właściwa rzecz. Istnieje poczucie obowiązku pomagania innym, nawet do tego stopnia, że lekceważy się własne potrzeby. Czasami ta tendencja pojawia się, gdy faktycznie napotykasz problem lub masz traumę w przeszłości. [[Powiązany artykuł]]Wpływ kompleks mesjasza
Ponadto tendencja syndrom białego rycerza może mieć negatywny wpływ. Głównie, jeśli ten stan nadal występuje w niekontrolowany sposób. Jakie są skutki?Brakuje energii
niechlujny związek
Czuć się sfrustrowanym
Bałagan emocje
Notatki z SehatQ
Jeśli czujesz tendencję do doświadczania kompleks mesjasza, Dobrym pomysłem jest natychmiastowe zatrzymanie, zanim sytuacja się pogorszy. Oto kilka rzeczy do wypróbowania:- Naucz się aktywnie słuchać, oprzyj się pokusie ingerencji
- Zaoferuj pomoc, nie będąc nachalnym
- Pamiętaj, że nie możesz kontrolować innych ludzi
- Poznaj siebie, dlaczego musisz stale pomagać ludziom?
- Skonsultuj się z terapeutą
