cultureaftercomputation.com

Ból zęba podczas postu z pewnością powoduje dyskomfort, prawda? Nie wiesz, jak to rozwiązać. Powodem jest to, że podczas postu nie wolno nam jeść i pić, w tym zażywać leków na ból zęba. Nie martw się. Chociaż nie możesz zażywać lekarstw, istnieje wiele sposobów radzenia sobie z bólem zęba podczas postu, które można zrobić. Jakie są sposoby leczenia bólu zęba podczas postu? Oto informacje.

Przyczyny bólu zęba podczas postu

Ból zęba może rzeczywiście wystąpić w dowolnym momencie, w tym na czczo. Podobnie jak w przypadku bólu zębów, przyczyną bólu zęba podczas postu jest szereg pewnych stanów w zębach, takich jak nadwrażliwość zębów lub ubytki. Podczas postu nasze usta stają się bardziej suche. Dzieje się tak, ponieważ produkcja śliny jest zmniejszona z powodu czynności żucia pokarmu, która zostaje chwilowo zatrzymana. U osób, które mają wrażliwe zęby, obniżony poziom śliny powoduje, że ich zęby nie są optymalnie chronione, przez co z czasem mogą pojawić się objawy bólu zębów. [[Powiązany artykuł]]

Jak radzić sobie z bólem zęba podczas postu

Biorąc pod uwagę, że podczas postu nie można jeść i pić, podczas gdy ból zęba jest nie do zniesienia, rozwiązaniem mogą być następujące sposoby na złagodzenie bólu zęba podczas postu, a mianowicie:

1. Kompres z kostek lodu

Pierwszym sposobem radzenia sobie z bólem zęba podczas postu jest kompresja kostek lodu. Kostki lodu służą do łagodzenia bólu zębów poprzez tymczasowe zwężenie naczyń krwionośnych. Co więcej, okład z lodu może również pomóc złagodzić stany zapalne i obrzęki, które mogą towarzyszyć bólowi zęba. Jak leczyć ból zęba podczas postu za pomocą okładów z kostek lodu to:

• Zawiń kostki lodu w czysty ręcznik lub szmatkę
• Wklej go na policzek, w którym znajduje się bolący ząb
• Przytrzymaj przez około 20 minut
• Powtarzaj kilka razy dziennie, aż ból zniknie

2. Zastosuj olejek goździkowy

Możesz również nałożyć olejek goździkowy na bolący ząb, aby złagodzić ból zęba podczas postu. Według badania opublikowanego w 2015 r. w Libyan Journal of Medicine, goździki zawierają substancje, które mogą przezwyciężyć stan zapalny (zapalenie). Jak wiemy, zapalenie jest również jednym z wyzwalaczy bólu zęba. Jak używać olejku goździkowego do leczenia bólu zęba jest bardzo łatwe, a mianowicie:

• Wlej wystarczającą ilość olejku goździkowego na wacik lub wacik.
• Zastosuj go na bolący ząb
• Zrób to kilka razy dziennie, aż ból zęba zagoi

Oprócz nałożenia go na zęby możesz również wymieszać olejek goździkowy w szklance ciepłej wody, a następnie przepłukać usta wodą.

3. Klejenie torebki herbaty mięta pieprzowa

Kolejnym sposobem leczenia bólu zęba podczas postu jest założenie torebki z herbatą mięta pieprzowa . Mówi się, że liście herbaty miętowej są skuteczne w łagodzeniu bólu zębów, w tym krwawiących dziąseł. Kroki korzystania z torebki herbaty mięta pieprzowa Aby złagodzić ból zęba, są następujące:

• Najpierw schłodź torebki herbaty miętowej
• Umieść torebkę herbaty na bolącym zębie na kilka minut
• Powtarzaj kilka razy dziennie

[[Powiązany artykuł]]

4. Zastosuj ekstrakt waniliowy

Ekstrakt waniliowy może być stosowany jako sposób radzenia sobie z bólem zębów podczas postu, ponieważ zawiera alkohol, który może pomóc złagodzić ból. Jak używać ekstraktu waniliowego do leczenia bólu zęba jest następujący:

• Wlej wystarczającą ilość ekstraktu waniliowego na wacik lub wacik
• Nałóż równomiernie na bolący ząb
• Zostaw to na kilka minut
• Powtarzaj kilka razy dziennie

5. Płucz gardło słoną wodą

Płukanie gardła słoną wodą to kolejny sposób radzenia sobie z bólami zębów, którego możesz spróbować. Sól zawiera substancje, które zgodnie z badaniem z 2016 roku skutecznie zmniejszają stany zapalne w jamie ustnej i zębach, jak donosi PLoS One. Oto jak przepłukać słoną wodę, aby pozbyć się bólu zęba:

• Przygotuj łyżeczkę soli
• Rozpuść w szklance ciepłej wody
• Płucz gardło przez kilka sekund
• Powtarzaj kilka razy dziennie

Jednak płukanie podczas postu musi uważać, aby woda nie dostała się do gardła. To może nawet złamać twój post.

6. Płukać gardło nadtlenkiem wodoru

Oprócz słonej wody, nadtlenek wodoru jest również skuteczny w leczeniu bólu zębów, zwalczaniu bakterii powodujących ból zębów i leczeniu krwawiących dziąseł. Metoda płukania nadtlenkiem wodoru jest taka sama jak w przypadku słonej wody, a mianowicie:

• Wymieszaj wystarczającą ilość wody utlenionej ze szklanką ciepłej wody
• Płukać gardło wodą przez kilka sekund
• Powtarzaj kilka razy dziennie, aż ból zęba ustąpi

7. Połóż się z podniesioną głową

Kiedy ból zębów jest nie do zniesienia, możesz na chwilę położyć się z głową wyżej niż ciało. Połóż głowę na poduszce, aby była wyższa niż twoje ciało. Ta metoda ma na celu przyspieszenie krążenia krwi w okolicy głowy. Ponieważ przepływ krwi w głowie jest zablokowany, nasilą się objawy bólu. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Jak nadal możesz przezwyciężyć ból zęba podczas postu, prawda? Należy jednak natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli powyższe metody nie są wystarczająco skuteczne, aby złagodzić ból zęba, którego doświadczasz. Możesz najpierw skonsultować się z lekarzem poprzez funkcje internetowy czat z lekarzem w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz w App Store i Google Play.