cultureaftercomputation.com

Czy kiedykolwiek poczułeś nagłe uczucie ciepła i gorąca w górnej części ciała? Ten stan może wskazywać na obecność uderzenia gorąca na które trzeba uważać. Uderzenia gorąca to stan chorobowy charakteryzujący się występowaniem uczucia ciepła na twarzy, szyi i klatce piersiowej. Uderzenia gorąca w tym jeden z objawów menopauzy, który często odczuwają kobiety w wieku 45-55 lat. Poznaj przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z nimi uderzenia gorąca więc możesz to przewidzieć.

Powód uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Uderzenia gorąca występuje, gdy naczynia krwionośne w pobliżu powierzchni skóry rozszerzają się, aby się ochłodzić. W rezultacie organizm może się pocić. Niektóre kobiety odczuwają również objawy w postaci przyspieszonego tętna i dreszczy podczas cierpienia uderzenia gorąca. Kiedy uderzenia gorąca występuje podczas snu, stan ten jest znany jako nocne poty lub nocne poty. Uderzenia gorąca Oczywiście może zakłócać sen, utrudniając odpoczynek. Przyczyny są różne uderzenia gorąca co musisz wiedzieć, w tym:

• Zmiany hormonalne

Powód uderzenia gorąca W okresie menopauzy najczęstsze są zmiany poziomu estrogenów. Spadek hormonu estrogenu powoduje, że termostat (podwzgórze) lub ośrodek kontroli temperatury ciała staje się bardziej wrażliwy na zmiany temperatury. Gdy podwzgórze wykryje, że ciało jest za ciepłe, uderzenia gorąca może pojawić się jako sposób na ochłodzenie ciała.

• Palić

Według Kliniki Mayo kobiety, które palą, mają większe ryzyko rozwoju uderzenia gorąca.

• Otyłość

Wysoki wskaźnik masy ciała lub otyłość również mogą powodować otyłość uderzenia gorąca u kobiet.

• Wyścigi

Uważa się, że czarne kobiety są bardziej zagrożone uderzenia gorąca w okresie menopauzy, w porównaniu z innymi rasami. Inne niż to, uderzenia gorąca najmniej powszechny u Azjatek.

Objaw uderzenia gorąca irytujący

Za chwilę uderzenia gorąca Kiedy pojawia się menopauza, oto różne objawy, które mogą się pojawić:

• Nagłe uczucie ciepła w klatce piersiowej, szyi i twarzy
• Skóra staje się czerwona i powoduje plamy
• Szybkie tętno
• Pocenie się w górnej części ciała
• Pojawienie się zimna w ciele, gdy uderzenia gorąca zatrzymać
• Czuję się niespokojny.

Częstotliwość i intensywność uderzenia gorąca może być inny dla każdej kobiety. Objawy również się różnią, od łagodnych do ciężkich, dzięki czemu mogą zakłócać codzienne czynności. Nie tylko to, uderzenia gorąca może wystąpić w ciągu dnia lub nocy. Uderzenia gorąca Menopauza może trwać dłużej niż 7 lat. Niektóre kobiety mogą tego doświadczać nawet przez ponad 10 lat.

Różne wyzwalacze uderzenia gorąca

Uderzenia gorąca Może być wywołany przez różne warunki, w tym:

• Picie alkoholu
• Spożywanie produktów zawierających kofeinę
• Jedzenie stałych pokarmów
• Przebywanie w gorącym pokoju
• Uczucie stresu i niepokoju
• Noszenie obcisłych ubrań
• Palenie lub narażenie na bierne palenie
• Przychylać się.

Aby znaleźć wyzwalacz uderzenia gorąca, postaraj się sporządzić notatkę i zapisać rzeczy, które robiłeś, zanim pojawiły się objawy. W ten sposób możesz zidentyfikować wyzwalacze i zapobiec ich występowaniu uderzenia gorąca.

jest uderzenia gorąca może powodować komplikacje?

Uderzenia gorąca a ich objawy mogą powodować szereg problemów, z których jeden zakłóca codzienne czynności i jakość życia. Uderzenia gorąca to, co dzieje się w nocy, może obudzić Cię ze snu. Jeśli nie jest leczona natychmiast, sytuacja ta może powodować długotrwałe zaburzenia snu. Cierpiąca kobieta uderzenia gorąca uważa się również, że mają większe ryzyko chorób serca i utraty gęstości kości w porównaniu z kobietami, które go nie mają.

Jak przezwyciężyć uderzenia gorąca które można wypróbować

Niektóre kobiety mogą poczekać, aż uderzenia gorąca przestało się pojawiać. Jeśli jednak objawy są bardzo dokuczliwe, problem należy skonsultować z lekarzem. Lekarze mogą zalecić hormonalną terapię zastępczą przez ograniczony czas, zwykle krócej niż 5 lat. Ta terapia może pomóc kobietom uniknąć uderzenia gorąca oraz różne inne objawy menopauzy, takie jak suchość pochwy i zaburzenia nastroju. Jednak po zaprzestaniu stosowania hormonalnej terapii zastępczej, uderzenia gorąca może się powtórzyć. Ponadto niektóre hormonalne terapie zastępcze przeprowadzane w krótkim okresie mogą zwiększać ryzyko zakrzepów krwi, raka piersi, raka endometrium i zapalenia pęcherzyka żółciowego. Jeśli hormonalna terapia zastępcza nie jest dla Ciebie odpowiednia, lekarz może zalecić wiele innych metod leczenia uderzenia gorąca, na przykład:

• Niskie dawki leków przeciwdepresyjnych, takich jak fluoksetyna, paroksetyna lub wenlafaksyna
• Leki na nadciśnienie, takie jak klonidyna
• Leki przeciwpadaczkowe, takie jak gabapentyna.

Uważa się, że kompleks witamin z grupy B, witamina E i ibuprofen również pomagają w radzeniu sobie uderzenia gorąca. Skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia uderzenia gorąca najbardziej odpowiedni dla Ciebie. Nigdy nie zażywaj żadnego z powyższych leków bez recepty i zgody lekarza. [[powiązane artykuły]] Jeśli chcesz zapytać o uderzenia gorąca, nie wahaj się zapytać lekarza w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ za darmo. Pobierz go teraz z App Store lub Google Play.