cultureaftercomputation.com

Kiedy kobieta osiąga wiek 40 lub 50 lat, pojawia się jeden „gość”, którego nadejście jest nieuniknione, a mianowicie menopauza. Ale zanim wejdziesz w menopauzę, przejdziesz przez okres przedmenopauzalny.

Co to jest premenopauza?

Istnieje wiele wersji, które określają, czym jest premenopauza. Eksperci ds. zdrowia zgadzają się, że okres przed menopauzą to okres, w którym funkcja jajników zaczyna spadać. Oczywiście stan przedmenopauzalny każdej kobiety różni się od siebie. Dla niektórych osób premenopauza może trwać od trzech do czterech lat, dla niektórych tylko kilka miesięcy. Niektóre kobiety tak naprawdę nie odczuwają znaczących zmian w tym okresie i przechodzą od razu w menopauzę.

Hormony i premenopauza

Ponadto premenopauza wiąże się ze zmianami hormonalnymi. Jednym z hormonów odgrywających główną rolę w tym okresie jest główny hormon żeński, czyli estrogen. Pamiętasz, kiedy co miesiąc miałaś okres? Oznacza to, że krążenie hormonu estrogenu stale rośnie i spada. Przewidywanie tego jest łatwe, średnio przez 27-30 dni owulacji. Jednak po wejściu w okres przedmenopauzalny nie można już łatwo przewidzieć krążenia hormonu estrogenu. Miesiączki mogą być krótsze lub dłuższe, czemu towarzyszą różne inne objawy. [[Powiązany artykuł]]

Objawy przedmenopauzalne

Przejście od miesięcznych miesiączek do menopauzy może być różne dla każdej kobiety. Niektórzy zaczynają czuć się po trzydziestce lub czasami, gdy osiągną wiek 4 i 5 lat. Oto niektóre z objawów premenopauzy, które odczuwa organizm:

1. Miesiączka nie jest gładka

Kiedy miesiączki stają się bardziej nieprzewidywalne i dzieje się to w sposób ciągły, może to oznaczać, że przechodzisz przed menopauzą. Na przykład w tym miesiącu miesiączka przypada na 15. Ale w następnym miesiącu przesuń się do 29. Jeśli różnica wynosi tylko około siedmiu dni, możesz doświadczać wczesnej premenopauzy. Jednak im większa odległość między miesiączkami, np. osiągnięcie 60 dni, oznacza to, że jesteś w późnym okresie przedmenopauzalnym.

2. Uczucie ciepła (uderzenia gorąca)

Czy znasz ten termin? uderzenia gorąca? Jest to stan, w którym ciało odczuwa ciepło od wewnątrz i na zewnątrz. Czas trwania również jest różny i może wystąpić podczas snu w nocy. Tak więc, jeśli obudzisz się spocony, może to być oznaką stanu przed menopauzą.

3. Zmiana nastrój

Nastrój kobiety podczas PMS mogą być tym, czego większość ludzi wokół ciebie unika. Jego wahania nastroju były całkowicie nieprzewidywalne. Najwyraźniej, według Harvard Health Publishing, będzie to kontynuowane również w okresie przedmenopauzalnym.

4. Płodność spada

Kiedy owulacja stanie się niestabilna, twoja płodność zmniejszy się. Jednak tak długo, jak nadal jesteś w cyklu menstruacyjnym, możliwość zajścia w ciążę jest nadal otwarta.

5. Zaburzenia układu moczowego

Kobiety przed menopauzą zwykle doświadczają nietrzymania moczu lub trudności z utrzymaniem moczu. Nierzadko odczuwają ból lub anyang-anyang podczas oddawania moczu. Dolegliwości te występują na ogół, ponieważ tkanki pochwy i dróg moczowych przerzedzają się i tracą elastyczność. Spadek poziomu estrogenów w organizmie prowadzący do menopauzy może również sprawić, że kobiety będą bardziej podatne na infekcje, w tym infekcje dróg moczowych (ZUM).

6. Sucha pochwa

Suchość pochwy występuje z powodu zmniejszenia produkcji hormonów estrogenu i progesteronu w ciele kobiety w okresie przedmenopauzalnym. Ten stan może powodować zmniejszenie produkcji naturalnego płynu nawilżającego pochwę i wywołać suchość pochwy. Suchości pochwy zazwyczaj towarzyszy również dyskomfort, swędzenie lub pieczenie wokół pochwy. Kobiety, które doświadczają suchości pochwy, zwykle odczuwają ból podczas stosunku.

7. Zmniejszony popęd seksualny

Spadek hormonu estrogenu, który występuje podczas menopauzy, może sprawić, że łechtaczka będzie mniej wrażliwa na stymulację seksualną. W tym stanie pochwa będzie również bardziej sucha i mniej elastyczna. Ta oznaka menopauzy może powodować zmniejszenie popędu seksualnego i utrudniać kobietom osiągnięcie orgazmu.

Różnica między premenopauzą a wczesną menopauzą

Chociaż oba są związane z menopauzą, okres przed menopauzą różni się od wczesnej menopauzy. Premenopauza to okres „przejścia” od regularnej miesiączki do menopauzy. Podczas wczesnej menopauzy jajniki przestają wytwarzać hormony w młodszym wieku. Zwykle dzieje się tak, gdy wiek nie kończy się jeszcze 40 lat. Przyczyny są również różne, takie jak dziedziczność, styl życia, zaburzenia narządów rozrodczych. Najważniejszą rzeczą, którą należy zrobić przed okresem przedmenopauzalnym, jest przygotowanie się na wszystko, co się wydarzy. Im lepiej jesteś przygotowana i wiesz, jakie są objawy przedmenopauzalne i skutki uboczne, tym płynniejsze jest przejście do menopauzy.