Czy często nosisz obcisłe biustonosze? Jeśli tak, powinieneś natychmiast zaprzestać tego nawyku. Używanie ciasnych staników może powodować różne problemy zdrowotne u kobiet. Jest to spowodowane zbyt wąskim rozmiarem biustonosza, który powoduje nadmierne tarcie na piersiach. Ponadto zły wpływ noszenia ciasnego stanika lub stanika wpływa również na inne części ciała wokół niego. Idealnie biustonosz powinien leżeć ciasno i wygodnie, aby dobrze podtrzymywał piersi. Należy o tym pamiętać, aby zapobiec różnym niechcianym problemom.
Problemy zdrowotne spowodowane obcisłymi biustonoszami
Uważa się, że nosisz obcisły stanik, jeśli Twoje piersi są poza miseczką, Twoja górna część ciała czuje się nieswojo podczas noszenia, a ruchy Twojego ciała są ograniczone. Szereg problemów zdrowotnych, które mogą wystąpić w wyniku noszenia ciasnego stanika, a mianowicie:
1. Pęcherze lub podrażnienie skóry piersi
Skóra piersi może być podrażniona przez ciasny stanik. Nadmierne tarcie i pot z ciasnego biustonosza mogą powodować odparzenia lub podrażnienia skóry piersi. Możesz również doświadczyć wysypki i swędzenia z powodu ucisku biustonosza na piersi. Ten stan na ogół charakteryzuje się swędzącą czerwoną linią pod piersią. Ponadto noszenie ciasnego biustonosza umożliwia również rozwój bakterii lub grzybów, które mogą wywoływać infekcje skóry.
2. Pocenie się i przegrzanie
Zbyt ciasne biustonosze mogą sprawić, że poczujesz się spocony i gorący. Ten problem jest wywoływany przez tarcie biustonosza o skórę, co powoduje, że gruczoły potowe wytwarzają więcej potu, aby zmniejszyć tarcie.
3. Kwas żołądkowy wzrasta lub pogarsza się
Obcisłe biustonosze mogą również powodować wzrost lub pogorszenie kwasu żołądkowego. Ten problem występuje, ponieważ biustonosz zwiększa ciśnienie, które wypycha kwas żołądkowy do dolnej części przełyku. Gdy kwas żołądkowy wzrośnie, poczujesz pieczenie w klatce piersiowej (
zgaga ), nudności, guzek w gardle, gorzki smak języka i inne. To oczywiście może kolidować z czynnościami, które wykonujesz.
4. Ból ramion i pleców
Noszenie ciasnego biustonosza może powodować ból pleców i ramion. Noszenie ciasnego biustonosza może wywołać ból ramion i pleców. Ten stan jest spowodowany nadmiernym naciskiem stanika i pasków na okolicę. Nierzadko ciasny stanik powoduje również napinanie ramion, co powoduje ból i dyskomfort.
5. Klatka piersiowa jest napięta
Musisz uważać, ponieważ ciasne biustonosze mogą powodować ucisk w klatce piersiowej. Możesz to poczuć, gdy dużo się ruszasz. Ponadto nadmierny nacisk na klatkę piersiową z powodu ciasnego stanika może również powodować duszność.
6. Ból żeber
Jeśli będziesz dalej forsować ciasny stanik, może pojawić się ból wokół żeber. Noszenie ciasnego stanika zmniejsza również ruchy klatki piersiowej, ograniczając zakres ruchów.
7. Ból głowy
Napięte mięśnie ramion mogą wywoływać bóle głowy. Napięte mięśnie ramion spowodowane przez ciasne staniki mogą wywoływać bóle głowy. Ten stan jest spowodowany cięższą pracą mięśni pleców, aby podtrzymać piersi, powodując napięcie.
8. Ból szyi
Okolice szyi mogą również odczuwać ból podczas noszenia ciasnego stanika. Ten stan jest spowodowany tym, że szyja pomaga podtrzymywać piersi. W rezultacie mięśnie szyi również napinają się, wywołując ból. [[Powiązany artykuł]]
Jak zapobiegać różnym problemom związanym z obcisłymi biustonoszami?
Spróbuj poluzować ramiączka biustonosza. Wybierz najluźniejszą haftkę (zazwyczaj ostatnią), aby biustonosz był luźniejszy i niezbyt ciasny. Dodatkowo można również regulować ramiączka biustonosza. Nieznacznie poluzuj paski, aby nie wywierały zbyt dużego nacisku na plecy i ramiona, dzięki czemu możesz swobodniej się poruszać. Jeśli jednak stanik nadal jest ciasny po zrobieniu tego, należy zmienić rozmiar na bardziej dopasowany. Oznacza to, że pasek biustonosza nie jest ani za ciasny, ani za luźny, a miseczka biustonosza może podtrzymywać całą pierś. Oprócz rozmiaru ważny jest również rodzaj biustonosza. Wybierz ten, który Twoim zdaniem jest najwygodniejszy w użyciu. W ten sposób unikniesz ryzyka problemów zdrowotnych spowodowanych noszeniem ciasnego biustonosza. Jeśli chcesz porozmawiać o problemach zdrowotnych powodowanych przez ciasne biustonosze,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play .